این مجموعه ورزشی، در رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک و اسکیت فعالیت دارد.

استخر، سونای بخار دو دستگاه، سونای خشک یک دستگاه، حوضچه های آب سرد و جکوزی، سالن چندمنظوره، سالن رزمی و سالن والیبال از امکانات این مجموعه است.

فوتبال، فوتسال، ژیمناستیک، شنا، والیبال، بسکتبال، پینگ پنگ، دو و میدانی و... از رشته های این مجموعه ورشی است. سالن صخره نوردی ورزشگاه هم یکی از سالن های تازه ساخت و مجهز شهر تهران برای علاقه مندان این ورزشه که از امکان برگزاری مسابقات بلدرینک برخورداره.

استخر دریای نور از استخرهای سرپوشیده در منطقه 5 تهران است و همه روزه در اختیار علاقه مندان به رشته شنا قرار دارد.

یوگا ورزش کاملی برای جسم و ذهن ماست که با تکنیک هایی که در یوگا هست هم بدن ما ورزش می کنه هم ذهن ما. کانون یوگا 40 ساله که فعالیت خودشو شروع کرده و با استادهای باتجربه و حرفه ای آماده میزبانی از شماست.

آشپزخونه مهربان رامسر یه رستوران کاملا معمولی با قیمت های اقتصادیه که به درد سفرهای دانشجویی یا وقتایی می خوره که نمی خوای خیلی خرج خورد و خوراکت بالا بره. منوشون همون منوی معمولی کباب و جوجه و خورشته و امتیاز ویژه ای نداره. قیمتشون هم نسبتا پایینه.

این مجموعه دارای استادیوم ورزشی به همراه زمین چمن برای فوتبال دوستان است. در این مجموعه زمین دو و میدانی، استخر، سونای بخار و خشک، جکوزی، آب سرد وگرم، مهمانسرا جهت اسکان ورزشکاران نیز وجود دارد.

غذاهای بی نظیر با کیفیت های فوق العاده