آکادمی «مکس پاور» با جدیدترین دستگاه های بدنسازی و محیطی گرم و دوستانه آماده میزبانی از علاقه مندان این رشته ورزشیه. در این مجموعه دوره های پیلاتس، ایروبیک، زومبا و حرکات موزون نیز برگزار می شه. اگه بعد از ورزش کردن هم دلتون خواست بازی کنین، اینجا میز بیلیارد داره تا بتونین روز خوب و پرنشاطی برای خ
اگه به بازی بیلیارد علاقه دارین و از تمرکز کردن لذت می برین به برنج نگین رضا سر بزنین و از سالن بیلیارد این برج استفاده کنین. دسترسی به این برج خیلی راحته پس با دوستانتون قرار بذارین و حسابی خوش بگذرونین.
آکادمی فیتنس، تناسب اندام اورال قم، مجهزترین و بهترین مجموعه ورزشی مجموعه با فضایی بالغ بر 900 متر دارای سالن بدنسازی 350 متری، دستگاه های بروز 2017 و دیجیتال، 120 متر سالن ایروبیک و تی ار ایکس، کافی شاپ، فروشگاه لوازم ورزشی تخصصی بدنسازی و ایروبیک، یوگا، پیلاتس، اتاق ماساژ، سالن بازی، دارای 2 دوش ب
جهان پر از است ناشناخته ها. قوانین، موجودات، سخن ها، و حتی زیباترین روستا ها.و حالا به معرفی 8 شهر و روستای کم نظیرو زیبا اما کم شناخته میپردازیم.
این مجموعه با کلی امکانات ورزشی و همین طور تفریحی، آماده میزبانی از خانم ها و آقایونه. استخر اینجا فوق العاده بزرگ و تمیزه که شما می تونین با خیال راحت شنا کنین. مربی های خوب و باتجربه که در این مجموعه فعالیت می کنن آمادن تا حرفه ای شنا کردن رو به شما آموزش بدن تا حسابی لذت ببرین. سالن بدنسازی اینجا
این مجموعه ورزشی با محیط شیک و زیبایی که داره آماده میزبانی از ورزش دوستانه عزیزه. شما کنار مربی های باتجربه این مجموعه می تونین شنا کردن رو به صورت حرفه ای آموزش ببینین. سانس بدنسازی خانم ها در این مجموعه هرروز از ساعت 8 صبح تا 4 بعدازظهر و آقایون از ساعت 5 تا 12 شبه.
برای علاقه مندان بازی بیلیارد سالنی با چندین میز بیلیارد در فضایی دنج و دلپذیر تدارک دیده شده که می تونه ساعت ها شما را به خود سرگرم کنه. این سالن در مجموعه ای مدرن و سرسبز با دکوراسیونی متفاوت در مجاورت کافه ای خوش نام قرار گرفته که می تونه اوقات فراغت شمارو حسابی پر کنه. اگه تو فصل های گرم و غیر
آکادمی صدرا بزرگترین و مجهزترین آکادمی تخصصی بدن سازی و فیتنس اقایان و بانوان مجهز به پیشرفته ترین دستگاه های بدنسازی روز دنیا
پینت بال یه ورزش گروهیه که دو گروه از بازیکنها سعی می کنن با پرتاب گلوله های رنگی، همدیگرو حذف کنن. این بازی طرفدارای زیادی هم داره چون مبارزه و پرتاب رنگ برای خیلی از آدم ها هیجان انگیز و سرگرم کننده است.
بر اساس انجمن قلب آمریکا، بیماری قلبی علت 33 درصد از مرگ و میر ها در آمریکا است. این یعنی این بیماری، هر 38 ثانیه جان یک نفر را می گیرد .
سالن بدنسازی هتل ارم، با استفاده از مدرن ترین وپیشرفته ترین تجهیزات ورزشی یکی از سالن های مناسب و خلوت برای انجام این ورزش است.
باشگاه قایقرانی (رفتینگ) فلامینگو با مجوز رسمی و بیمه نامه زیر نظر مدرس ارشد امداد و نجات و مربی فدراسیون قایقرانی ج.ا.ا
این مجموعه مدرن و شیک با امکانات ورزشی زیاد آماده میزبانی از ورزشکاران و ورزش دوستانه. استخر، سونای بخار، سونای خشک، جکوزی، حمام سنتی، اتاق ماساژ، سالن بدنسازی و بوفه خوراکی جزء امکانات این مجموعه است.
مجموعه ورزشی اریکه قرن بابیش از بیست رشته ورزشی بدنسازی، تایچی، ووشو، زومبا، حرکات موزون، یوگا، پیلاتس، ایروبیک و trx، فیتنس، بادی اسپ، آمادگی جسمانی، اسپینینگ، چربی سوزی ... سانس بانوان: 7 تا 20 سانس آقایان: 20 تا 24
در این پست شما با وسایلی ارزان و کوچک آشنا می شوید که می تواند در هنگام حادثه جان شما را نجات دهند.
باشگاه پینت بال شکارگاه (Forest) با دو زمین جنگلی و شهـــر ساحلی یکی از طبیعی ترین و هیجان انگیز ترین زمین های پینت بال است که مورد استقبال استفاده کنندگان قرار می گیرد.
یوگا هاوس باشگاهی مخصوص یوگا هست. این محل مجهز به تمام وسایل آیینگر یوگا می باشد و مختص بانوان هست. یوگا هاوس در منطقه دیباجی جنوبی قرار دارد و کلاس های یوگای کودک و آیینگر یوگا و شیواناندا یوگا در آن برقرار هستند.
برای مصرف وعده های غذایی اصلی در ساعات مشخص برنامه ریزی کنید و مصرف سبزی خوردن و سالاد همراه غذا در منزل و بهمراه اعضای خانواده را فراموش نکنید.