بررسی 7 رژیم غذایی گیاهی نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی کمی گوشت با مقادیر زیاد سبزیجات بهترین روش برای حفظ سلامت قلب است.

پروتکل های جهانی بر این موضوع تأکید داشته اند که افراد علاوه بر استفاده از ماسک حتما باید در زمان قرار گرفتن در فضاهای عمومی، فاصله اجتماعی حدود 2 متر را رعایت کنند.

در ادامه مقاله معروف ترین جاهای دیدنی ماکائو با ما همراه باشید تا شما را با تعدادی از بهترین مکانهای دیدنی ماکائو آشنا کنیم.

نشست صمیمی مدیرعامل و رئیس هیات مدیره بانک کشاورزی با حضور مدیرعامل، قائم مقام مدیرعامل، اعضای هیات مدیره و معاونین آپ برگزار شد.

اکثر شهرهای بزرگ با سیستم پیشرفته قطار زیرزمینی تجهیز شده اند و مسافران باهوش می دانند که آشنایی با این شبکه، کلید یک گشت و گذار عالی و مناسب می باشد.

براساس آخرین خبرهای منتشر شده، کشف سکه های تاریخی با همکاری پلیس قزوین و کاشان صورت پذیرفت.

ما این بار رفتیم هورامان یا اورامان تخت تو استان زیبای کردستان و با خودمون گفتیم حیفه که شما رو با خودمون همراه نکنیم.

زدن چرت عصرگاهی روشی بود که کارگران اسپانیایی در ساعتی از روز که خورشید به داغ ترین حالت خود می رسید از آن برای در کردن خستگی خود استفاده می کردند.

بهرام آشفته، طراح و مجسمه ساز مراغه ای با استفاده از ضایعات فلزی دست به خلق آثاری زیبا زده است.

مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: کمبود ویتامین های C ، D و E احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی و کرونا را افزایش می دهد.

ویدیویی تماشایی از استان زنجان همراه با موسیقی محلی

این مقاله زیبا مختص کودکان نیست بلکه مناسب بزرگسالان است که با روحیات کودک خود و بهترین سفرهایی که کودکان از آن لذت خواهند برد، آشنا شوند.

تجربه پرواز بدون شک می تواند یکی از بهترین و مهیج ترین تجربیات بشر در طول زندگی خود باشد. آرزویی که با اختراع هواپیما تحقق یافت.

در این مقاله از کشور مالزی، شهر های مهم آن و مزایای سفر با گروه ایرآسیا برایتان گفته ایم تا اینبار ...

سلفی آناهیتا همتی با مادرش..............

علی شادمان با انتشار این عکس نوشت: تو را هر روز میگذارم کنار چاییِ تلخ....

همراه من باشید تا در این مقاله جذاب و خواندنی شما را با تعدادی از روستاهای بکر ایران آشنا کنم.

هلپکس روشی برای سفری رایگان به تمامی نقاط دنیاست. در این بخش با هلپکس آشنا می شوید.

امیر جدیدی با انتشار این عکس نوشت: تو همایی و من خسته بیچاره گدای...................

لیمو عمانی یک لیموی خشک شده است که به انواع غذا ها اضافه می شود و فواید زیادی دارد.

در زمان های خیلی دور مردم ژاپن علاقه به خوردن برنج نداشتند اما کم کم سنت خوردن برنج بین آن ها رواج پیدا کرد تا جایی که امروز به شدت به این ماده غذایی اهمیت می دهند و آن را یکی از وعده های اصلی خود می دانند.

نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی درباره «خواص خاکشیر»، اظهار داشت: خاکشیر بذر گیاه است که معمولا در صحراها و نقاط مختلف دیده می شود.

با ما در مقاله معروف ترین ساندویچ های آمریکایی همراه شوید تا قدری شما را با بهترین ساندویچ های آمریکایی آشنا کنیم.

تور استانبول به دلیل این که با ارز خارجی (دلار و یورو) محاسبه می شود، مطمئناً دستخوش تغییرات بوده و قیمت آن می تواند تغییر کند.

در این مطلب همگردی به شمردن نکات بسیار مهم برای سفر با کودکان کودکستانی زیر هفت سال می پردازیم. با ما همراه باشید :

تقریباً 250 دانش آموزی که در مدرسه Wat Khlong Toey در بانکوک تحصیل می کنند، در حین کلاس در اتاقک های پلاستیکی می نشینند و باید ماسک صورت خود را در تمام طول روز نگه دارند.

در این مطلب به ویژگی ها، قیمت و نکات مهم تور لحظه آخری استانبول با پرواز ماهان پرداخته خواهد شد.

اگر به دنبال کافه ای هستید که در محیطی صمیمی و  دوست داشتنی جلاتو یا انواع قهوه و بستنی را میل کنید، کافه فرو جلاتو می تواند گزینه ی خوبی برای شما باشد.

بهنوش طباطبایی این پست را در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرد.....

در این مطلب به شمردن دلایلی می پردازیم که شما می بایست حتما یک سفر جاده ای را برای سفر بعدی خانوادگی تان برگزینید.