قبلا که بچه بودیم 2 تیم می شدیم و هفت سنگ بازی می کردیم. این بازی سرعت و چالاکی زیادی می خواست تا برنده باشی. الان دیگه از اون بازی ها خبری نیست ولی باز خوبه از بین آن همه خاطره هفت سنگ، یک توپ باقی مونده. این توپ کوچک به تنهایی و در فضای بسته آپارتمان و یا حیاط های کوچک امروزی کاری از دستش بر نمیا

اینجا یکی دیگه از باشگاه های شهر تهرانه که در زمینه آموزش تیراندازی و ایجاد محیطی مناسب برای افراد فعالیت می کنه. علاقه مندان به این رشته ورزشی می تونن تو این باشگاه از مجهزترین امکانات و تجربه بهترین مربی های تیراندازی استفاده کنن و لذت ببرن. رشته های شنا، تکواندو، کاراته، رشته های توپی هم از دیگر

این مجموعه ورزشی در غرب تهران واقع شده و از چندین سالن ورزشی برای رشته های مختلف برخورداره. مانند استخر، سونای خشک، سونای بخار، حوضچه آب سرد و حوضچه آب گرم، آب درمانی، ماساژ دستی و ماساژ با دستگاه سالن چند منظوره، سالن بدنسازی، کشتی، ورزشهای رزمی، تیراندازی و زمین پینت بال

این مجموعه ورزشی امکانات زیادی داره که باعث می شه شما هم ورزش کنین هم به تفریح کردن بپردازین. سالن چند منظوره، فوتسال، فوتبال، اسکیت، صخره نوردی، استخر، سالن بدنسازی، کلوپ هاکی، میز فوتبال دستی، سالن پینگ پنگ و ... همه جز امکانات این مجموعه است تا شما بتونین روزهای خوبی رو با سلامتی بگذرونین. دستگ

مجموعه ورزشی«نفت تهران» مختص ودر محدوده تهرانسر واقع شده. این مجموعه امکاناتی مثل دو تا زمین تمرین فوتبال و یک چمن مصنو عی حرفه ای فوتبال و یک استادیوم با زمین قانونی دارد ، استخر، سالن بدنسازی، سالن کشتی و سالن ورزش های رزمی خوابگاه و سالن تیراندازی داره که استخر اینجا به خاطر روباز بودن فقط در

استخر، سونا، زمین چمن بزرگ و کوچک، سالن فوتسال، بسکتبال، والیبال نشسته، گلبال نابینایان، سالن تیراندازی، اصلحه بازی و تپانچه، سالن شطرنج و ... از امکانت این مجموعه است. این مجموعه دارای سانس های استفاده برای آقایان و بانوان است.

رستوران مجموعه تفریحی، ورزشی، سنتی، توریستی هودین و هورام دارای دارای استخر، حمام نمک، حمام ترکی، ماساژ، باغ ویلای اختصاصی، ماسه ساحلی ویژه آفتاب، ایروبیک و ورزش های آب درمانی، استخر روباز چهار فصل، جکوزی سرد و گرم، سونای خشک و بخار، غار سنگی ویژه آب درمانی، باغ ویلای اختصاصی کافی شاپ، چایخانه و دمن

این مجموعه ورزشی از امکاناتی نظیر استخر، سونا، جکوزی، سالن ایروبیک، سالن بدنسازی و سالن کشتی برخوردار است.

استخر، سونای بخار دو دستگاه، سونای خشک یک دستگاه، حوضچه های آب سرد و جکوزی، سالن چندمنظوره، سالن رزمی و سالن والیبال از امکانات این مجموعه است.

این مجموعه ورزشی از قدیمی ترین مجموعه های ورزشی در منطقه 16 است که زیر نظر اداره تربیت بدنی جنوب غرب تهران کار می کند. این مجموعه دارای استخر، سونا، جکوزی، هیدروتراپی، ماساژدرمانی و فوتبال دستی است. زمین پینت بال در 2 بخش، سالن چند منظوره، فضای پارکی ویژه تفریح، سالن فوتسال و والیبال از دیگر امکانا

استخر دریای نور از استخرهای سرپوشیده در منطقه 5 تهران است و همه روزه در اختیار علاقه مندان به رشته شنا قرار دارد.