چالش کاهش وزن بعد از 40 سالگی بدان معنا نیست که شما نمی توانید در بهترین فرم و شکل زندگی تان باشید، بلکه بدان معنی است که برای رسیدن به آن باید کمی سخت تر کار کنید.

سالن یوگای مجتمع ورزشی بادی استرانگ (Body Strong): خیابان امیرکبیر، چهار بانده، نبش انارستان دهم، روبروی پیتزا دانانو سالن ورزشی میدان عامریه: ابتدای الهیه، نرسیده به دانشکده فنی حرفه ای، ابتدای خیابان تار و پود، روبروی آژانس تاکسی تلفنی سالن ورزشی رز آبی: بلوار مطهری، جنب آشپزخانه زیتون سالن ورزشی

شما زمان زیادی برای گشت و گذار در کشورهای مختلف دنیا در بهترین سفرها برای بعد از بازنشستگی دارید پس برنامه ریزی را شروع کنید.

بیشتر افراد در طول روز راه می روند اما این میزان به قدر کافی نبوده و نیازهای فیزیکی بدن را تامین نمی کند.

افسانه بایگان که در ماه های اخیر در سریال های تلویزیونی و شبکه نمایش خانگی ایفای نقش داشته، بر این باور است که مخاطب آن چیزی را انتخاب می کند که به زندگی واقعی اش نزدیک تر باشد.

گوشه و کنار کشورمان ایران، دریاچه های بسیار زیبا و شگفت انگیزی هستند که دیدن آن ها خالی از لطف نیست.

مسابقات مینی گلف جام مولای عرشیان و بانوی قدسیان در قسمت بانوان با معرفی افراد برتر در زمین مینی گلف ورزشگاه کوثر برگزار شد.

تل قلعه بدرآباد مربوط به دوران تاریخی بعد از اسلامه و در فارس، شهرستان نی ریز، بخش پشتکوه، روستای دهچاه واقع شده و این اثر در تاریخ 8 مرداد 1381 با شمارهٔ ثبت 6087 به عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده.

شاهرخ استخری، تصویری از دو دختر زیبایش در طبیعت پاییزی منتشر کرد.

آلمان (germany) یکی از کشورهای پیشرفته اروپایی است که طبیعتی بسیار زیبا و جاذبه های گردشگری و تاریخی فراوانی دارد.

صبحانه های لذیذ و خوشمزه همراه با نوشیدنی های خوش طعم در این کافه معروف منتظر سفارش شما هستند. علاوه بر این ها، این کافه درواقع فست فود نیز می باشد و غذاهای آمریکایی و نیز غذاهای گیاهخواری نیز در منویش وجود دارد. این کافه، وای فای رایگان نیز دارد.

نوع غذای فست فود شیلا (شعبه سعادت آباد)، پیتزا، ساندویچ، برگر، فست فود و سوخاری است. این رستوران غرب تهران را به شما پیشنهاد می کنیم.

در مجموعه نمایشگاهی بوستان گفتگوی تهران جشنواره ملی خوشمزه ها و بامزه های استان های مختلف کشور برپا شد.

هفت برم، هفت دریاچه محصور در نیزار های طلایی استان فارس با نی هایی به بلندای آسمان که میانشان نقطه ی امن پرندگان مهاجر آب های شیرین فارس است.

قدیمی ترین آب نبات فروشی دنیا در منطقه پانلی بریج شهر یورکشایر انگلیس قرار گرفته که از سال 1827 تا به امروز آب نبات، شکلات و شیرینی می فروشد.

اینجا بهترین جا برای تهیه صنایع دستی و سوغات مکزیکه.

برخی افراد عقیده دارند بریان یا کنتاکی کردن مرغ بهترین روش طبخ است. تعدادی دیگر بر این باورند که تنها مرغ آب پز می تواند نیاز تغذیه ای روزانه را تامین کند.

در این مطلب نمونه ای از بهترین اپلیکیشن های سفر که انگلیسی زبان هم هستن گفته شده تا به کمکشون سفرتون آسونتر بشه.

تصویری از ناصر حجازی دروازه بان افسانه ای استقلال در خیابان های لندن را مشاهده می کنید.

منطقه خرید خیابان بازار بیجینگ یه بازار دوست داشتنیه که توش می تونین هر چیزی که فکرش رو بکنین با قیمت های مناسب پیدا کنین. از پوشاک و کیف و کفش گرفته تا رستوران های خوب توی این بازار قابل دسترس هستن.

جواد قارایی که با سلسله مستندهای جذاب و پرطرفدار ایرانگرد به شهرت رسید، این روزها به بیان آداب و قوانین جهانی گردشگری در صفحه اش می پردازد.

زبانکده بیان 10٪ تخفیف برای زبان آموزانی که از این طریق در زبانکده بیان ثبت نام می نمایند، در نظر می گیرد. -کلاس های ترمیک برای مقاطع خردسالان (3 تا 7 سال)، کودکان (8 تا 12 سال)، نوجوانان (12 تا 17 سال) و بزرگسالان -کلاس های تخصصی آیلتس و تافل با اساتید مجرب -تدریس خصوص زبان انگلیسی -فرانسه

یه هتل 5 ستاره خیلی قشنگ با امکانات عالی و ساحل فوق العاده تمیز که لوکیشن بی نظیرش و آرامش وصف نشدنیش، بهترین انتخاب واسه داشتن تعطیلاتی به یاد موندنیه.

پارک موزه باستان شناسی زاگرب با داشتن 450،000 مصنوعات متنوع و مجسمه های تاریخی که اغلب متعلق به کرواسی هستن، در سال 1846 افتتاح شده و این روزها تبدیل به یکی از جاذبه های گردشگری مهم زاگرب شده. این موزه دارای بخش ها مختلف و مجموعه هایی مثل آثار ماقبل تاریخ، مصر، باستان، قرون وسطی، سکه ها و مدال است و

با ما در این مقاله جالب و خواندنی همراه باشید تا بدانید تالاب میانگران کجاست و با زیبایی هایش آشنا شوید.

بدنبال خبرهای بدست رسیده، این پرسش پیش می آید که سرنوشت بافت پیرامونی حرم امام رضا(ع) چه خواهد بود؟

علی صادقی تصویری زمستانی از خود در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد.

براساس سخنان مدیر پایگاه جهانی بیابان لوت، کشف و ثبت بلندترین گلدان بیابانی جهان در کویر لوت صورت پذیرفت.