اگر قصد دارید کوهنورد حرفه ای شوید و ذوق فتح قله ها هوش از سرتان برده وقت آن است که کوهنوردی را به شکلی مناسب زیر نظر یک مربی یا کوهنوردی حرفه ای فرا گیرید.

آموزش مبتدی تا حرفه ای دفاع شخصی سلاح آکروبات آمادگی جسمانی مبارزه

تی ار ایکس کراسفیت آمادگی جسمانی (کودکان و بزرگسالان) پیلاتس ایروبیک یوگا بدنسازی تخصصی رشته های ورزشی فیتنس سالن مجزای ماساژ آقایان و بانوان

فاضل آباد در فاصله 30 کیلومتری شرق مرکز استان گلستان (شهرستان گرگان) واقع شده است. اگر از مرکز این شهرستان به سمت جنوب و کوه ها حرکت کنید به مسیری جنگلی و زیبا خواهید رسید که معروف به دهنه محمد آباد است.

آیکیدو یک هنر رزمی ژاپنی است. این ورزش توسط موریهه اوشیبا در ژاپن بنیان گذاری شد. اوشیبا یا استاد بزرگ (O sensi) در کتاب هنر صلح خود این ورزش را روشی عاری از خشونت برای رسیدن به پیروزی معرفی میکند. این ورزش یک دفاع شخصی تخصصی و اصیل است که هر هنرجویی را به سمت آرامش و ثبات و زندگی عاری از خشونت سوق

در فصل زمستان و بارش برف، مردم شهر تبریز روز خود را با تفریحات ‏زمستانی مانند کوهنوردی، برف بازی گذراندند‎.‎

محمدرضا گلزار این عکس را در اینستاگرامش منتشر کرد.

کاروانسرای تاج آباد در روستای تاج آباد در همدان قرار دارد. این کاروانسرا در سال 1376 با شماره ثبت 1872 به عنوان یکی از آثار ملی ایران ثبت شد.

گروههای دوستانه و خانواده ها پس از سپری کردن دوران قرنطینه کم و بیش به کوه و دشت پناه آورده اند تا از زیبایی های آن استفاده نمایند.

امید زندگانی در توضیح این عکس نوشت: کوه...........................

محمدرضا گلزار این عکس را در صفحه شخصی خود استوری کرد.

تصویری از میلاد کی مرام و علی ضیا در باشگاه تنیس را مشاهده می کنید.

کوه نیراگنگو که یک آتشفشان فعال واقع در جمهوری دموکراتیک کنگو است و تبدیل به مکانی پر ماجرا در شرق آفریقا برای افراد شجاع و نترس شده است.

انجام تست کرونا در اسلام آباد پاکستان مشاهده می گردد.

کاظم سیاحی با انتشار این عکس نوشت: وقتی که هنوز جهان با ما میرقصید.

باشگاه فوق در عرصه ورزش های رزمی فعالیت دارد و همچنین این باشگاه ورزشهایی از قبیل کیک بوکسینگ، جوجیستو، کاراته، تکواندو، دفاع شخصی را به هنرجویان عزیز به صورت عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی تدریس می کند.

در این مقاله سعی شده است اطلاعات جامع و شاملی در مورد چگونگی انتخاب بهترین کوله پشتی کوهنوردی و سفری ارائه دهیم.

رییس گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در صورت بازگشایی باشگاه های ورزشی، دستورالعمل های بهداشتی باید در این اماکن رعایت شود تا سلامت ورزشکاران و مربیان به خطر نیفتد.

زلزله اخیر استان لرستان موجب وارد آمدن خساراتی به قلعه فلک الافلاک شد، این اثر مهم باستانی هم اکنون در حال مرمت و بازسازی است.

کاروانسرای تاج آباد در روستای تاج آباد در همدان قرار دارد. این کاروانسرا در سال 1376 با شماره ثبت 1872 به عنوان یک اثر ملی ایران ثبت شد.

با توجه به اهمیت این موضوع، در این صفحه قصد داریم، نکات مهم در خرید کوله پشتی کوهنوردی را بررسی کنیم.

سیروان خسروی این عکس را در اینستاگرامش منتشر کرد.

ارائه کننده پکیج جامع تناسب اندام شامل حرفه ای ترین و کاملترین دستگاه های ورزشی، برنامه ورزشی، برنامه تغذیه روزانه ویژه آقایان