باشگاه بدنسازی محسن ری آقایان و بانوان ساعت کار آقایان 3 تا 11 ساعت کار بانوان 8 تا 13

طبیعتگردی و کوهنوردی را باید با تجهیزات تخصصی از جمله لباس مناسب تجربه کرد.

علیرضا رئیسی این عکس را منتشر کرد.

قلعه رودخان در فاصله 20 کیلومتری جنوب غربی فومن واقع شده است.

نزدیکترین رفیق شما در سفر کوله پشتی شماست. زمانی که در سرتاسر دنیا سفر می کنید همه جا به همراه شما خواهد بود.

قلعه لک لک ها در فاصله حدود یکصد کیلومتری زنجان- ماهنشان و در مجاورت روستای شکورچی واقع شده است.

اگر قصد دارید کوهنورد حرفه ای شوید و ذوق فتح قله ها هوش از سرتان برده وقت آن است که کوهنوردی را به شکلی مناسب زیر نظر یک مربی یا کوهنوردی حرفه ای فرا گیرید.

آموزش مبتدی تا حرفه ای دفاع شخصی سلاح آکروبات آمادگی جسمانی مبارزه

تی ار ایکس کراسفیت آمادگی جسمانی (کودکان و بزرگسالان) پیلاتس ایروبیک یوگا بدنسازی تخصصی رشته های ورزشی فیتنس سالن مجزای ماساژ آقایان و بانوان

آیکیدو یک هنر رزمی ژاپنی است. این ورزش توسط موریهه اوشیبا در ژاپن بنیان گذاری شد. اوشیبا یا استاد بزرگ (O sensi) در کتاب هنر صلح خود این ورزش را روشی عاری از خشونت برای رسیدن به پیروزی معرفی میکند. این ورزش یک دفاع شخصی تخصصی و اصیل است که هر هنرجویی را به سمت آرامش و ثبات و زندگی عاری از خشونت سوق

قلعه شوش با قدمتی بیش از 120 ساله یکی از بناهای بسیار جذاب این شهر بشمار می رود.

در فصل زمستان و بارش برف، مردم شهر تبریز روز خود را با تفریحات ‏زمستانی مانند کوهنوردی، برف بازی گذراندند‎.‎

محمدرضا گلزار این عکس را در اینستاگرامش منتشر کرد.

امید زندگانی در توضیح این عکس نوشت: کوه...........................

گروههای دوستانه و خانواده ها پس از سپری کردن دوران قرنطینه کم و بیش به کوه و دشت پناه آورده اند تا از زیبایی های آن استفاده نمایند.

محمدرضا گلزار این عکس را در صفحه شخصی خود استوری کرد.

تصاویری از قلعه های متروکه در سراسر جهان که به دست فراموشی سپرده شده اند را در این گزارش می بینیم.

تصویری از میلاد کی مرام و علی ضیا در باشگاه تنیس را مشاهده می کنید.

کوه نیراگنگو که یک آتشفشان فعال واقع در جمهوری دموکراتیک کنگو است و تبدیل به مکانی پر ماجرا در شرق آفریقا برای افراد شجاع و نترس شده است.

نیما رئیسی این عکس را در استوری منتشر کرد

محلی ها به برج سنت ویکتور، باسیلیکا می گویند زیرا دارای سالن های بزرگی است.

آموزش و توانمندسازی بانوان از طرح های بنیاد مستضعفان در شهر قلعه گنج است که با اجرای آن بانوان آموزش دیده در مدت یک سال حدود یکصد تخته فرش تولید می کنند.

قلعه ضحاک در شهرستان هشترود یکی از قلعه هایی که در منطقه ای کوهستانی و صخره ای ساخته شده است که شواهد نشان می دهد به احتمال زیاد دژی نظامی بوده است.

در این مقاله سعی شده است اطلاعات جامع و شاملی در مورد چگونگی انتخاب بهترین کوله پشتی کوهنوردی و سفری ارائه دهیم.

رییس گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در صورت بازگشایی باشگاه های ورزشی، دستورالعمل های بهداشتی باید در این اماکن رعایت شود تا سلامت ورزشکاران و مربیان به خطر نیفتد.

باشگاه فوق در عرصه ورزش های رزمی فعالیت دارد و همچنین این باشگاه ورزشهایی از قبیل کیک بوکسینگ، جوجیستو، کاراته، تکواندو، دفاع شخصی را به هنرجویان عزیز به صورت عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی تدریس می کند.