رشته های بدنسازی، هندبال، بسکتبال، فوتسال، کشتی و رشته های رزمی از رشته های فعال در این مجموعه است.
اسپینو، یکی از باشگاه های بدنسازی در منطقه پاسدارانه که می تونید در این باشگاه با استفاده از مدرن ترین دستگاه ها و زیر نظر مربیان مجرب به انجام تمرین بپردازید. البته این باشگاه فقط مخصوص آقایان است.
رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت از رشته های ورزشی فعال این مجموعه است و علاقه مندان می توانند همه روزه از این مجموعه ورزشی استفاده کنند.
این مجموعه در شمال غرب تهران واقع شده و هر روز آماده میزبانی از خانم هایی که به ورزش های رزمی و توپی علاقه دارن.
علاقه مندان به بازی بیلیارد می توانند در این باشگاه به بازی بیلیارد- بیلیارد اسنوکر بپردازند. این باشگاه ویژه آقایان است و در محیطی آرام و شیک و دلنشین در اختیار شهروندان منطقه 4 تهران قرار دارد.
مجموعه ورزشی الزهرای 2 یک سالن چند منظوره ورزشی است که شامل رشته های بدنسازی، آمادگی جسمانی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک،اسکیت و فوتبال دستی است.
رشته های شنا، والیبال، فوتسال، بدمینتون، تنیس، رزمی، بدنسازی در این مجموعه فعال است.
این مجموعه ورزشی دارای سالن چندمنظوره برای رشته های رزمی بوکس، کاراته و ... است.
مجموعه ورزشی الزهراء (س) 6، در رشته های بدنسازی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، پیلاتس، ژیمناستیک، تنیس سالنی و اسکیت فعالیت دارد.
این مجموعه هر روز در اختیار ورزشکاران قرار داره و از رشته های مختلفی مانند رشته های رزمی کاراته ، تکواندو ، بوکس ، موی تای ، ووشو ، کیک بوکس ، نیوکونگ فو برخورداره.
بدنسازی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک، اسکیت و فوتبال دستی از رشته های فعال این مجموعه است.
این مجموعه دارای رشته های رزمی تکواندو، کاراته و کونگ فو است.
این مجموعه ورزشی با جدیدترین دستگاه های بدن سازی 2014 برای بانوان انواع کلاس های آموزشی و تناسب اندام به همراه کاهش و افزایش وزن را برگزار می کند.
فیتنس، ایروبیک مهارتی، پیلاتس و یوگا از رشته های این مجموعه ورزشی است.
شنا، بدنسازی، فیتنس، بادی بیلدینگ، بادی کلاسیک از رشته های ورزشیه این مجموعه است.
این مجموعه ورزشی در رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک و اسکیت فعالیت دارد.
استخر، سونا، جکوزی، سالن بدنسازی با امکانات ویژه، هیدرو تراپی و ماساژ با دستگاه، تکواندو و دفاع شخصی از امکانات این مجموعه است.
اگه ساکن بیرجند هستینو به بازی بیلیارد علاقه دارین به سالن امیر سر بزنین، چون هم دسترسیش راحته هم اینکه فضای خیلی بزرگی داره.