در ادامه پنج روش برای تهیه غذاهای سالم و داشتن رژیم غذایی متنوع و مغذی به نقل از پایگاه اطلاع رسانی یونیسف آورده شده است.

شاهرخ استخری در توضیح این عکس نوشت: جمع مهمه نه جا...........

اگر چه ویروس کرونا آمده و تابستان امسال با هر سال فرق می کند، اما امکانات کودکان پایین شهر فرقی نکرده است.

براساس آخرین خبرهای منتشر شده، برخورد قانونی با تخریب کنندگان محوطه تاریخی نایبند صورت می گیرد.

جزیره رنگارنگ هرمز به علت موقعیت استراتژیکی که دارد، همواره از نظر بازرگانی و راهبردی بسیار حائز اهمیت بوده است.

شلغم یکی از سبزیجات مفید و پر خاصیت است که به عنوان آنتی بیوتیک کاربرد دارد و برای درمان سرما خوردگی و بسیاری از بیماری های دیگر بسیار مفید است.

رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه با بیان اینکه بیماران دیابتی جزو گروه های در معرض خطر بیماری کرونا هستند، از این افراد خواست تا در این روزها، توجه ویژه ای به بحث تغذیه خود جهت حفظ سلامتشان داشته باشند.

برخورد با واحدهای پذیرایی غیرمجاز دربند صورت می گیرد و تدوین استراتژی برد-برد برای ساماندهی حریم گردشگری کوهستانی شهر تهران ضروری هست.

براساس اخبار بدست آمده، مزرعه گردشگری خورشید یکی از مجموعه های تفریحی دماوند است.

ابتلا به کووید-19 می تواند با مشکلات تنفسی مختلفی برای بیماران مبتلا همراه باشد.

براساس آخرین اخبار بدست آمده، مطالعات پیرامون ترمیم و کنترل خوردگی ترک های تنشی مجسمه نادرشاه تکمیل شدند.

براساس آخرین خبرهای واصله، برخورد قضایی با عاملان تخریب ساباط تاریخی محله عبید زاکانی صورت می گیرد.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، دست بافته های ایرانی در بازار جهانی از محبوبیت بالایی برخوردارند.

گل گاو زبان با لیمو عمانی ،هم سبب بهتر رنگ دادن می شود و هم معطر می کند و هم این که خاصیت آرامبخشی آن چند برابر می شود.

بازیگر نوجوان فیلم «خورشید» گفت: بعد از بازی در فیلم خورشید ساخته مجید مجیدی یک روح الله ی دیگری شده ام. قبلا قلیان می کشیدم ولی الان کتاب می خوانم. انگار از نو متولد شده ام..........

مطالعه جدید محققان دانشگاه واندربیلت تنسی تأیید می کند که تنها میزان کالری مصرفی در اضافه وزن تأثیر ندارد بلکه زمان غذاخوردن هم تأثیرگذار است.

بهترین گام برای مصون ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه های طبیعی است که در هر آشپزخانه ای پیدا می شود.

براساس آخرین اخبار بدست آمده، گره خوردن احیای بافت تاریخی شیراز با کافه و رستوران مشاهده می شود.

وقتی که افراد برای تزریق واکسن مراجعه می کنند، اگر علائم سرماخوردگی مانند بی حالی، بدن درد، سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ دارند، باید علائم خود را به مرکزی که در آن واکسن می زنند اطلاع دهند.

سبزیجات جزو بهترین منابع غذایی سرشار از ریز مغذی ها و ویتامین ها هستند و متخصصان تغذیه همواره بر گنجاندن سبزیجات متنوع در برنامه روزانه تاکید دارند.

بازیگر سریال «قورباغه» گفت: حضورم در قورباغه برایم لذتبخش و شیرین بود، خدا را شکر می کنم که نقش جواد در این سریال توانست بازخورد های فوق العاده ای را به همراه داشته باشد.

شاهرخ استخری با انتشار این عکس نوشت: شاید فکر کنید نور اون چیزیه که روی صورت ما تابیده، ولی روشنایی خونه ی ما از این دوتا عشقیه که تو بغل من هستن.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، باند فرودگاه هاتای در ترکیه بر اثر زلزله به شدت ترک خورد.

زمانی که می خواهید وزن کم کنید و یا شیوه زندگی سالم تری داشته باشید، اغلب به شما توصیه می شود از خوردن زیاد قند، چربی و نمک خودداری و جایگزین های سالم را انتخاب کنید.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، قلعه خورمیز یکی از بناهای تاریخی استان یزد به شمار می رود.

براساس گزارش های واصله، روستای رودخور یکی از روستاهای دیدنی استان فارس به شمار می رود.

براساس آخرین خبرهای واصله، برخورد با عوامل تخریب ساباط تاریخی خیابان عبید زاکانی قزوین صورت پذیرفت.

کمر درد یکی از بیماری هایی است که ممکن است در هر زمانی گریبانگیر فرد شود و زندگی وی را تحت تاثیر قرار دهد. در این مواقع افراد سعی می کنند با استراحت کردن، استفاده از کمپرسور آب گرم و دارو های مسکن درد خود را تسکین دهند.

کبد پیوسته در حال انجام وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن می تواند پیامدهای جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد.

شاهرخ استخری در پستش نوشت: پناه شلوارش سوراخ شد و کلی گریه کرد، آروم که شد گفتم بابا هیچ وقت واسه چیزی که میشه خرید گریه نکن، بعد چشمام به خاطر یه جامدادی که تو بچگی دزدیده بودن تر شد.