بی خوابی یکی از مشکلات خواب به شمار می رود که علاوه بر تاثیرات روحی، می تواند مشکلات جسمی هم ایجاد کند.

اگر می خواهید در مورد غار های وایتومو Waitomo با کرم های درخشنده اش بیشتر بدانید، بهتر است با این مطلب همگردی همراه باشید.

این مقاله درباره اخبار گردشگری، جدیدترین اخبار گردشگری، گردشگری اصفهان و رونق گردشگری در اصفهان است.

گرچه ما پیش از خواب وقت و تلاش زیادی را صرف رسیدگی به پوستمان می کنیم اما موهایمان هم لیاقت همان میزان توجه را دارند.

با ما در مقاله معرفی تالاب میقان اراک همراه شوید تا شما را از مسیر دسترسی به تالاب میقان مطلع کنیم.

ریلی یکی از محبوب ترین مناطق تایلند است شبه جزیره ای زیبا با سواحل سفید رنگ ماسه ای و شنی و مرداب ها و غار ها و صخره هایی از جنس آهک که ارزش دیدن را دارد.

اگر درد قاعدگی دارید و یا قلب و فشار خون تان نامنظم است، گردن درد و مشکل سینوس مشکل جسمی تان است باید در شکل خوابیدنتان را تغییر دهید.

با سفر به صوفیا، پایتخت کشور بلغارستان، می توانید با قدم زدن میان تاریخ روم و عثمانی، از میان فرهنگ های مختلف عبور کنید.

اسکاتلند به دلیل داشتن قلعه های حماسی و چشم اندازهای زیبا معروف است و این بهترین مکان بازدید برای خانواده ها، زوج ها و مسافرانی که تنها سفر می کنند است.

براساس سخنان معاون گردشگری گیلان، کاهش چادرخوابی در گیلان مشاهده می شود.

خواننده پاپ، ‎علی اصحابی از ابتلایش به ‎کرونا خبر داد و درباره دردهای این بیماری در دو روز اول گفت......

جزیره سیروس در یونان از قطب های های مهم گردشگریه که هرساله گردشگران زیادی به این منطقه سفر میکنن تا از جاذبه های طبیعی و جاذبه های تفریحی لذت ببرن.

عکس های انتخابی از جذابیت حیات وحش مشاهده می شوند.

نیکی کریمی با انتشار این عکس نوشت: هر چقدر زمان می گذرد بیشتر متوجه میشوم که ادبیات و فیلم تاثیر گذار برای من راجع به چیزهایی که میدانم نیست بلکه راجع به چیزهایی است که نمیدانم.

بطور پیوسته شب ها بیشتر از نه ساعت خوابیدن که به آن هایپرسومنیا یا پرخوابی می گویند، می تواند نشان دهنده وجود مشکلی در سلامتی باشد، چه جسمی و چه روحی و روانی.

فروش انواع چرخ خیاطی

کاخ مروارید یا کاخ شمس پهلوی در اسفند 1357 مصادره شد. اشرافی ترین کاخ دوره پهلوی تاکنون روزهای اسف باری را پشت سر گذاشت.

پایتخت تونس یکی از فوق العاده ترین مقاصد گردشگریست.این شهر با معماری فوق العاده و طبیعت خاص خود جزو محبوب ترین شهرهای افریقایی است.

ایلام به دلیل قرار گرفتن در ارتفاعات زاگرس و در غرب ایران از آب و هوای چهار فصلی برخوردار است. ایلام پر است از غارهای کوچک و بزرگ برای غارنوردی و ...

شکی نیست که خوابیدن به میزان کافی، یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ سلامتی به حساب می آید؛ اما بنا بر پژوهش های انجام شده، میزان خواب افراد در سلامت بدنی موثر است  و می تواند خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش دهد.

سیاوش خیرابی این عکس ها را در صفحه خود منتشر کرد.

فران لانو، عکاس اهل اسپانیا، تصویری از صخره های مه آلود خلیج باسک در این کشور به ثبت رسانده است. خلیجی با سنگ ها و صخره های دندانه دار و نازک که به صورت لایه لایه هستند.

سیاوش خیرابی این عکس را به اشتراک گذاشت.

عکس منتخب نشنال جئوگرافیک عکسی است از تماشای شهر از نمای بالا در یکی از بلندترین ساختمان های جهان در چین.

غذاهای هندی توی دنیا طرفدارای خاص خودش رو داره. اگه دلتون میخواد میخواد یه غذای ارزون اما با میفیت رو در وین تیان تست کنین حتما یه سر به این رستوران بزنین که همه روزه از 11 صبح تا 10 شب بازه و انواع غذاهای هندی، آسیایی، پاکستانی و گیاهی رو سرو میکنه. خبر خوب این که باید بدونین در رستوران جمیل زاهید

یک متخصص پیشگیری از پیری می گوید به پشت خوابیدن مناسب ترین شکل خوابیدن است.

بلغارستان از جمله کشورهای زیبا با طبیعت بسیار بکر در اروپای شرقی می باشد. کسانی که قصد سفر به این کشور را دارند حتما باید از سفارت آن در تهران ویزا دریافت کنند.

مریم معصومی با انتشار این عکس نوشت: بی تابم و انگار تمامِ حوصله های جهان به یکباره در من تمام شده است.

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند که کم خوابی یا بی خوابی منجر به عوارض جدی و خطرناک در انسان ها می شود.