*مبارز نباش ولی هنرشو یاد بگیر* آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی تمام رده های سنی عمومی و خصوصی ضربات تکنیکی دست و پا تمامی استایل های مسابقات، آمادگی جسمانی، تناسب اندام

باشگاه والیبال دختران ذرئیه زیر نظر مربی بین المللی آموزش بروز والیبال بدنسازی تخصصی والیبال تغذیه ورزشی برنامه آموزشی برای اصلاح تکنیک در پست های مختلف والیبال

منطقه 21 شهر تهران

منطقه 21 شهر تهران

منطقه 21 شهر تهران

اینجا یک مجموعه ورزشی کاملا پیشرفته است که با امکاناتی مثل استخر، تراس آفتاب، سالن بدنسازی، کلاسهای ایروبیک و پیلاتس، اتاق ماساژ، سالن زیبایی، حمام سنتی و...آماده است تا روزهای خوبی را برای ورزشکاران فراهم کند. اینجا برای خانم ها کلاس زومبا هم برگزار می شود که کلی انرژی و نشاط دارد. راستی، شما می تو

برج گالاتا یک برج قرون وسطایی است که در منطقه گالاتا استانبول و دقیقا در قسمت شمالی شاخ طلایی قرار دارد. این برج با اهداف نظامی ساخته شده و دیوارهایی به پهنای 3٫75 متر دارد. بلندای برج 9 طبقه گالاتا تا نوک آن 66٫9 متر بوده و از کیلومترها دورتر قابل مشاهده است. برای بازدید از این برج نیازی به رزرو کر

مسجد سلطان احمد مسجدی است که در شهر استانبول واقع شد. این مسجد یکی از زیباترین شاهکارهای معماری اسلامی بوده و به علت وجود کاشی های آبی رنگ در طراحی داخلی به مسجد آبی نیز شهرت دارد. این مسجد طی سالهای 1609 تا 1619 به دستور سلطان احمد اول بنا شد و به همین دلیل هم پس از مرگ وی مسجد را مسجد سلطان احمد ن

میدان تکسیم در بخش اروپایی شهر استانبول واقع است و یکی از مراکز خرید، جاذبه های گردشگری و تفریحی این شهر به شمار می آید و به خاطر رستوران ها، مغازه ها و هتل های متعددش شناخته شده است. این میدان شناخته شده ترین و معروف ترین مرکز مدرن شهر استانبول هست. میدان تکسیم قلب استانبول مدرن در نظر گرفته می شود

برج دختر استانبول برجی است که درباره آن روایت ها و افسانه های زیادی گفته شده و در قسمت سالاجاک (Salacak) تنگه استانبول واقع در دریای مرمره بر روی جزیره ای کوچک قرار گرفت. این برج که به شکل نمادی از منطقه اسکدار (Üsküdar) درآمده، تنها اثر باقیمانده از دوره بیزانس در منطقه اسکدار است. قدمت این برج به

خیابان استقلال خیابانی معروف در قسمت اروپایی شهر استانبول و در بخش بی اوغلو است. این خیابان به طول تقریبی 3 کیلومتر مملو از کافه، رستوران، بوتیک و مرکز خرید بوده و تقریبا در تمام ساعات شبانه روز مملو از جمعیت است. در روزهای آخر هفته هم حدود سه میلیون نفر در روز از این خیابان بازدید می کنند. خیابان ا

ایاصوفیه یک بنا و عبادتگاه تاریخی واقع در استانبول است که به عنوان کلیسای جامع مسیحی ارتدوکس، کلیسای جامع کاتولیک رومی، مسجد عثمانی و یک موزه استفاده شد. از ژوئیه سال 2020 هم این بنا توسط رئیس جمهور ترکیه دوباره به عنوان مسجد طبقه بندی شده است. ایاصوفیه از سوی سازمان یونسکو به عنوان میراث جهانی ثبت

یکی از پر هزینه ترین چیزها در سفر به شهرهای خارجی، حمل و نقل و کرایه های بالای تاکسی هاست. خیلی ها برای کم کردن این هزینه ها از مترو استفاده می کنن اما راه ساده تری هم وجود داره که هزینه خیلی مناسبی داره و اون استفاده از "هاپ آن هاپ آف" هست. اتوبوس های دو طبقه گردشگری- توریستی که بهشون هاپ آن هاپ آف

جزیره خیلی زیبا و دیدنی که با کشتی نفری هفت و نیم لیر و بعد از یک ساعت و نیم از استانبول می رسید، ولی فقط عکس بیندازید و هیچ چیز حتی آب معدنی هم نخرید. جزیره ای فوق العاده گران، اگر برید رستوران پنج برابر باید پول بدهید.

کاخ دولما باغچه در شهر استانبول ترکیه و در سمت اروپایی تنگه بسفر واقع شده است و از سال 1889 تا 1909 میلادی از این مکان به عنوان مرکز اداری اصلی امپراتوری عثمانی استفاده میشد. کاخ دولما باغچه میان سالهای 1843 و 1856 به دستور سلطان عبدالمجید یکم، 31 امین پادشاه عثمانی با هزینه کل 35 تن طلا ساخته شده ا

پاموک کاله به معنی قلعه پنبه ای محلی با آبگیرهای آب گرم طبیعی است. این محل دارای سنگ آهک متخلخل تراورتن بوده و آب روان باعث تهنشین شدن کانی های کربناتی به صورت ایوان های مطبق در این ناحیه شده است. پاموک کاله در منطقه دریای اژه و دره رودخانه مندرس واقع شده و در بیشتر فصول سال آب و هوایی معتدل دارد. م

موزه هنر مدرن استانبول در واقع انباری هست در سواحل بسفر که نمایانگر نقاشی مدرن، مجسمه سازی، عکاسی و دیگر نسخه های هنری است که توانسته تا در رسانه های ترکیه و حتی در مقیاس جهانی آوازه ای بر هم زند. مجموعه دائمی هنر مدرن ترکیه گویای داستانی است که از اواخر قرن 19 آغاز و تا به امروز ادامه یافت. یک تور

غار کارائین در شرق کوه چان قرار گرفته و سی کیلومتر از شهر آنتالیا فاصله دارد. از ویژگی های منحصر بفرد این مکان، متعلق بودن آن به دوران پارینه سنگی هست. در واقع، یکی از قدیمی ترین مکان های سکونت در کشور ترکیه است. قدمت بعضی از آثار باستانی آن هم به صد و شصت هزار سال قبل از میلاد مسیح بر می گردد. غار

آبشارهای دودن آنتالیا که در شمال شرقی شهر و به فاصله بیست دقیقه ای از مرکز قرار گرفته اند، از دو قسمت آبشارهای بالایی و پایینی تشکیل شده اند. آبشارهای دودن آنتالیا با نمایی خارق العاده و صدایی پر خروش در کنار غروری هر چه تمامتر، تمام آب را به پایین پرتاب کرده که سبب بوجود آمدن یک منظره زیبا در قسمت

پارک آبی آکوا آنتالیا یکی از بهترین جاذبه های تفریحی منطقه بوده و دارای بخش های مختلف و سرگرمی های متنوع هست. تفریحات آن شامل سرسره های آبی روباز و تونلی با تیوپ یا بدون تیوپ بوده و این سرسره ها به استخر می رسند. در تمام طول مسیر هم شما هیجان بسیاری را تجربه خواهید کرد. این جاذبه به طور کامل ایمنی ش

خانه گربه های وان یکی از جاذبه های گردشگری معروف این شهر بوده که بسیار مورد علاقه و توجه دوستداران حیوانات هست. گربه های وان که بیشتر سفید و پشمالو بوده و یکی از چشم هایشان کهربایی و دیگری آبی است، بیش از بقیه مورد توجه قرار گرفته اند و بر جذابیت وان افزوده اند. این گربه ها برخلاف بقیه همنوعانشان، ا

مسجد سلیمانیه در استانبول از مسجدهای جامع این شهر است که در سالهای 1550 تا 1557 ساخته شد. این مسجد دومین مسجد بزرگ شهر استانبول محسوب می شود و یکی از نمادهای این شهر هست. این مسجد را معمار بزرگ عثمانی خواجه معمار سنان آغا به دستور پادشاه عثمانی سلطان سلیمان اول طرح کرد. ارتفاع گنبد این مسجد 53 متر و

پارک گلخانه استانبول یکی از پارک هایی است که همواره افراد زیادی برای استراحت و گذران ساعات خود به آن می آیند. یکی از نکته های جالب درباره این پارک نام آن بوده که دارای ریشه ای در زبان فارسی است. در دوره های گذشته، پارک گلخانه با عنوان مکانی شناخته میشد که سایه بان گل های رز و باغ سلطنتی متعلق به کاخ

این منطقه سالیان متمادی به عنوان یک گنج برای بومیان به شمار می اومد تا اینکه توسط شهرداری آلانیا بر روی نقشه به عنوان منطقه طبیعی توریستی ثبت شد. ساپادره یه مسیر چوبی با صفحه های چوبی و فولادی و پیچ های تودرتو داره ، که شما می تونید با قدم زدن در این مسیر چوبی از شگفتی های این زیستگاه طبیعی، مانند آ

آکواریوم آنتالیا از نظر موضوعی به چند بخش تقسیم شده است: اقیانوسی، جنگل های بارانی و ناحیه برفی. در هر کدام از این قسمت ها شما می توانید از جانوران و گیاهان بومی مناطق ذکر شده بازدید کرده و اطلاعات خوبی را درباره نحوه زندگی و نیازمندی های آنها بدست آورید. بهترین زمان برای بازدید از آکواریوم هم زمان

این پارک آبی، یکی از سه پارک های آبی هست که در کوش آداسی قرار دارن و در 4 کیلومتری کوش آداسی قرار داره. این پارک از بزرگ ترین پارک های آبی اروپا به حساب میاد و از چیزهاییه که در سفر به این شهر نباید از دست داد. آدالند از ساعت 9 صبح تا 6 بعداز ظهر بازه و در مجموع 30 نوع بازی و سرسره مختلف در اون وجود

رودخانه ماناوگات از تپه های شرقی کوههای توروس سرچشمه گرفته و طول آن به 90 کیلومتر می رسد. قبل از ورود به دشت و جلگه از لایه ها و توده های بسیار سخت عبور کرده و بعد از تشکیل آبشار و رود معروف ماناوگات به دریای مدیترانه می ریزد. البته، سرعت آب ماناوگات به وسیله سد گرفته شده است. اطراف رودخانه ماناوگات