سالوک در شمال غربی اسفراین قرار داره و در این منطقه دره های زیبا و دیدنی زاری، جوزی و چهار برج جنگل های پراکنده مشهوده. این منطقه زیستگاه پرندگان و حیوانات بسیاری همچون آهو، قوچ، میش است و جاذبه های گیاهی مانند گلابی و آلوچه وحشی، زرشک، قره میغ، ریخوک، زالزالک، نسترن وحشی، افرا کرکو، گز انجیر و گردو

این آبشار در منطقه حفاظت شده سالوک و در دره ای در این منطقه به نام دره زاری واقع شده. ارتفاع آبشار در حدود 30 متر و آبشاری فصلی است. دسترسی به این آبشار از طرقی جاده ارتباطی اسفراین به جاجرم، روستای چهار ماران میسر است. آبشار در فاصله 6 کیلومتری شمال روستا واقع شده است. سالوک در شمال غربی اسفراین قر

قلعه قیصر در نزدیکی اسفراین و در روستای بید واقع شده است. در سال­های قبل، آثار استودن­هایی در این دهکده وجود داشت که اهالی آن­ها را به زرتشی­های نسبت می­دادند. گفته می­شود که قدمت این قلعه به پیش از اسلام مربوط می­شود.

• موسسه ورزشی برگ سبز دارای شماره ثبتی 74 • اولین مدرسه فوتبال بانوان در اسفراین • دارای مربیان مجرب و تحصیل کرده افتخارات موسسه ورزشی و مدرسه فوتبال برگ سبز :  مقام اول مسابقات فوتسال جام فجر سال 89  مقام دوم مسابقات فوتسال جام نوروز سال 90  مقام اول مسابقات فوتسال جام نوروز سال 91  مقام اول

کیف پول الکترونیکی - فروش با کارت خوان - سرویس بهداشتی

فارغ التحصیل از دانشکده دندانپزشکی تهران سازنده انواع دندان های ثابت و متحرک با بیش از ده سال سابقه این لابراتوار با همکاری کلینیک دندان پزشکی آراد، دندان متحرک را 48 ساعته و روکش را 5 روزه تحویل می دهد.

سرو مهرگان چهارمین اثر ثبت شده میراث طبیعی ایرانه که با شماره 4 در سال 1387 به عنوان میراث طبیعی توسط میراث فرهنگی ثبت شده و قدمتش هزار و صد ساله. قطر این درخت کهنسال 172 سانتی متره و سطح تاج پوشش آن 97 مترمربعه و از احاظ شکل ظاهری و فرم تنه کاملاً سالم و شادابه. این درخت با توجه به قدمت و پایداری د

غار انوشیروان در فاصله 10 کیلومتری جنوب غربی اسفراین در نزدیکی روستای چهل حصاره. این غار از نوع طبیعی بوده و شکل دهانه آن عمودیه. این غار فاقد بقایای باستان شناختیه ولی در روایت های تاریخی دوره ساسانی، از آن نام برده شده. یکی از ویژگی های غار همجواری با جاذبه های طبیعی و برخورداری از چشم انداز زیباس

آبشار توی در چهل کیلومتری غرب اسفراین و در نزدیکی روستای توی واقع شده. رودخانه ای که از کوه های سالوک در شمال این روستا، سرچشمه می گیرد به علت اختلاف در جنس زمین چندین آبشار زیبا را به وجود آورده که از جاذبه های طبیعی این منطقه می باشند. در فاصله پنج کیلومتری شمال روستا سه آبشار زیبا به فاصله دویست

این غار در روستای گوریان شهرستان اسفراین قرار گرفته و از غارهای تاریخی استان خراسان شمالی محسوب می شه. گفته می شه، «شیخ احمد»، ذاکر معروف در این غار به ذکر و عبادت می پرداخته.

این غار در منطقه عمومی اسفراین یکی از شهرهای استان بزرگ خراسان قرار داره و به تازگی کشف شده. برای دستیابی به این غار زیبا و دیدنی از بجنورد به اسفراین و پس از ان طی 25 کیلومتر در جاده اسفراین به سبزوار در جهت جنوب به روستای گراتی می رسیم که جاده اسفالته صفی اباد از انجا مجزا می شه. راه صفی اباد رو ا

مجری تخصصی تورهای ورودی به استان خراسان شمالی - اسفراین - روستاهای هدف گردشگری خراسان شمالی - صدور بلیط هواپیما - صدور بلیط قطار - اخذ ویزا - تورهای سافاری و طبیعت گردی - اکوتوریسم مجری تورهای داخلی و خارجی چارتر روزانه پرواز کیش و قشم صدور ویزا رزرو هتل در سراسر دنیا نماینده سیم کارت بین المللی صد

مکانی سنتی جهت ارائه فرهنگ و سنت ها و غذاهای محلی خراسان شمالی و ارایه هنرهای دستی و سنتی این منطقه مکانی آرام و بدور از هیایو با غذاهای کاملا طبیعی و ارگانیک

عکاسی حرفه ای کودک و عروس پرتره,اسپرت,خانوادگی,بارداری,نوزادی

- آرامگاه رشید الدین محمد بیدوازی: از یادمانهای دورۀ ایلخانی در شهرستان اسفراین است. - رودخانه بیدواز : این رودخانه از بخش شمال شرق (دامنه های شمالی کوه شاه جهان) حوضه اسفراین سرچشمه می گیرد و یکی از پرآب ترین رودخانه های استان خراسان به شمار می رود.

گوشه ای دنج در شمال شرق ایران، بی شلوغی و همهمه، بر بلندترین نقطه ی شهر، اقامتگاهی که پر از سکوت و آرامش است. خانه ای سنتی که هزار قصه ی ناگفته و ناشنیده دارد. بوی کاهگلش حال آدمی را جا می آورد. اتاق های سنتی اش خستگی راه را از تن مسافرانش به دور می کند. دیوارها و طاق هایش آرامند. ساکنان مهمان نوازش

آموزش آی کی دو پیشرفته ترین دفاع شخصی زیر نظر آی کی دو (آی کی کای) ایران اعطای مدرک سبکی، فدرال و جهانی آموزش تکنیک های مفصل، دفاع شخصی، درگیری خیابانی، سلاح سرد، چوب و شمشیر بدنسازی رزمی، تمرینات کششی، افت تماس با آقای محمدی: 22592097 روزهای فرد

نائب رئیس سبک دفاع شخصی سازمان جهانی در استان گلستان فعال در تمامی نقاط دبیر سبک فریزبی استان گلستان در سال 1402 بدلکار سینما و تلویزیون در شهرستان گرگان مربی ارگان های نظامی یگان امنیتی سرپرست حفاظت نمایندگی ولی فقیه استان معرف و بنیانگذار نینجارنجر در شهر گرگان نماینده مدرسه بدلکاری البرز در استان

گسترده ترین ورزش رزمی آموزش ضربات پا و دست آموزش فنون درگیری آدرس: کازرون، چهارراه مخابرات، نان سنگکی امام علی، باشگاه ورزشی سان آدرس: کازرون، خیابان حمیدی، پشت مسجد ملابرات، باشگاه ورزشی دلاوران

تولید کننده صنایع چوبی

لخته به این دلیل ایجاد می شود که رگ های خونی انسداد دارند و خون در انبوهی از سلول ها منعقد می شود.

تخم مرغ یکی از اجزا ثابت در بسیاری از دستورالعمل های غذایی در جهان است و اگر به این ماده غذایی آلرژی نداشته باشید، احتمالا به میزان زیاد آن را مصرف می کنید.

پیاز ماده غذایی سرشار از ویتامین است که معمولا به صورت پخته یا سرخ شده در غذاها به کار می رود. شاید باورش برایتان دشوار باشد اما این ماده غذایی میتواند سلامت جسمی شما را از بالای سر تا نوک انگشت پا متحول کند.

در این بخش درمورد ریه ها و سم زدایی سه روزه آن ها با مواد طبیعی صحبت می کنیم.

قهوه در کنار چای از نوشیدنی های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می کنیم.