خونه های کوچیک ما فضای مناسب برای ورزش کردن و حرکات کششی نداره. سالن ورزشی «المپیاد» در شرق تهران قرار داره و با توجه به قیمت مناسبش آماده میزبانی از علاقه مندان ورزش بدنسازی و پیلاتس و ....است. دسترسی این سالن برای ساکنین شرق فوق العاده راحته. رشته های ورزشی ویژه بانوان: ایروبیک، زومبا، پیلاتس، ژی

باشگاه «پارسیان» به خاطر پیشرفته ترین دستگاههای روز دنیا و مربی های حرفه ای طرفدارای زیادی داره. اینجا برنامه های ورزشی مبتدی تا حرفه ای و در کنار برنامه های تمرینی، برنامه و رژیم غذایی برای ورزشکاران در نظر گرفته می شه. این باشگاه همه روزه از صبح تا ظهر در اختیار خانم هاست و بعداز ظهر تا شب هم برا

باشگاه بدنسازی آرین شرق یکی از مجموعه های بزرگ و مجهز شرق تهران است که علاقه مندان می توانند همه روزه از آن استفاده کنند.

این مجموعه ورزشی از یک سالن چند منظوره سرپوشیده برای ورزش های توپی مثل فوتسال تشکیل شده. از رشته های دیگر این مجموعه میتوان به بسکتبال، هندبال و رزمی اشاره کرد.

اگر به ورزش های رزمی علاقه دارین و دنبال یه باشگاه خوب برای یادگیری می گردین بهتره به «باشگاه شاهد» سر بزنین. این باشگاه هم مربی های خوبی داره هم یه فضای جداگانه به کودکان اختصاص داده. برای آموزش دادن به کودکان هم مربی های خیلی مجرب و خوبی داره.

این مجموعه که در جنوب غربی تهران واقع شده دارای سالن چندمنظوره، سالن رزمی و سالن بدنسازی، فوتسال، بسکتبال، تنیس روی میز، کاراته، کیک بوکسینگ، ایروبیک و ژیمناستیک است.