در این مطلب به ذکر نکات مهم در مورد سفر به روسیه پرداخته ایم و به سوالات مهمی که در این زمینه موجود است پاسخ داده ایم. با همگردی همراه باشید :

در دنیای امروز با افزایش مشغله در زندگی و کمبود وقت، بسیاری از افراد وقتی برای ورزش کردن در بیرون از خانه و سالن های ورزشی و باشگاه ها پیدا نمی کنند.

براساس آخرین گزارشات منتشر شده، احتمالا مرد ایستاده در سنگ نگاره ساسانی یک بزرگ زاده بوده است.

ایتالیا، کشوری تاریخی و زیبا که جنوب اروپا قرار گفته و ظاهری شبیه به چکمه دارد. این کشور از شبه جزیره ایتالیا و دو جزیره سیسیل و ساردینی تشکیل شده و در مرکز دریای مدیترانه قرار گرفته است. دارای تاریخی غنی از تبادلات و تماس هاست که بر مردم، اقتصاد و فرهنگش نیز تاثیر گذاشته است. ناگفته نماند که این کش

این مجموعه ورزشی در شمال شرق تهران واقع شده و تو یه فضای خیلی بزرگ، تمام امکانات ورزشی رو برای علاقه مندان به ورزش فراهم کرده. «صدف» با پیشرفته ترین دستگاه ها و لوازم ورزشی روز دنیا و با روش ها و علم روز جهان و کنار باتجربه ترین مربیان آماده استقبال از شما عزیزانه. سالن بدنسازی، والیبال، بسکتبال،

یه باشگاه کامل ورزشی که مختص خانم هاست. شما می تونین از جدیدترین دستگاه های بدنسازی این مجموعه استفاده کنین و با کمک مربی های باتجربه اینجا به اندام دلخواهتون برسین. تو ریوال کلاس های پیلاتس و ایروبیک هم برگزار می شه که جدا از ورزش کردن به آرامش و نشاط هم می رسین. ماساژ لاغری، ریلکسی، بوفه و رستور

مجموعه ورزشی رفیعی دارای رشته های رزمی مجزا برای بانوان و آقایان است. آقایان: کاراته، کونگ فو، ووشو، تکواندو، آیکیدو، فول (کیک بوکسینگ) و بوکس. بانوان: تکواندو، کاراته و فول کنتاکت. رشته های پیلاتس، ژیمناستیک و اسکیت نیز در این مجموعه فعال است.

یه مجتمع تفریحی و ورزشی توی قم ... اینجا به سبک مدرن و با یک نگاه امروزی ساخته شده و مطمئن باشید ارزش تجربه کردن رو داره. استخر بزرگسالان، استخر کودکان، سونای خشک و بخار، جکوزی حوضچه آب سرد و تونل مه از امکانات این مجتمع تفریحی و ورزشی است که ما امتحان کردن تونل مه رو به خاطر خصوصیت هاش به همه پیشن

این مجموعه ورزشی در شرق تهران واقع شده و دسترسیه فوق العاده راحتی هم داره. شما در این مجموعه می تونین از امکاناتی مثل استخر، سونای خشک و بخار، جکوزی، سالن بدنسازی و سالن بیلیارد استفاده کنین و لذت ببرین.

رشته های والیبال، بسکتبال، بدنسازی، فوتسال، رشته های رزمی و ژیمناستیک از رشته های فعال در این مجموعه است.

استخری فوق العاده تمیز و با محیطی شاد و مجهز به سونا بخار و خشک و جکوزی. راستی کنارش سالن بدنسازی هم داره.

این مجموعه با امکاناتی مثل زمین اسکیت، زمین والیبال، زمین سوارکاری و کارتینگ، آماده میزبانی از علاقه مندان به این رشته های ورزشیه. اگه به سوارکاری داشته باشین می تونین زیر نظر بهترین مربی های این مجموعه آموزش ببینین و لذت ببرین.

استخر، سونا، جکوزی، سالن چندمنظوره و زمین چمن مصنوعی، آب درمانی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، ژیمناستیک، فوتسال، والیبال، بسکتبال و فوتبال دستی از رشته های ورزشیه این مجموعه است. این مجموعه هرروز در اختیار علاقه مندان به ورزش های رزمی قرار دارد.

فوتبال، فوتسال، ژیمناستیک، شنا، والیبال، بسکتبال، پینگ پنگ، دو و میدانی و... از رشته های این مجموعه ورشی است. سالن صخره نوردی ورزشگاه هم یکی از سالن های تازه ساخت و مجهز شهر تهران برای علاقه مندان این ورزشه که از امکان برگزاری مسابقات بلدرینک برخورداره.

رشته های بسکتبال، والیبال، هندبال، فوتبال و رشته های رزمی از رشته های فعال این مجموعه است.

شنا، ایروبیک، آمادگی جسمانی، بدنسازی، اسکیت، رشته های رزمی، فوتسال، والیبال، بسکتبال، فوتبال و فوتبال دستی از رشته های فعال این مجموعه است.

مجموعه ورزشیه «حجاب» تو استان سمنان و فقط برای بانوانه تا هر وقت تونستن به این مجموعه سر بزنن و از امکانات اینجا استفاده کنن. امکانات ورزشیه این مجموعه خیلی زیاده مثل: استخر، زمین والیبال، زمین فوتسال، سالن بدنسازی، ایروبیک و ... دستریش هم خیلی راحته.

باشگاه شهرداری

این مجموعه دارای استادیوم ورزشی به همراه زمین چمن برای فوتبال دوستان است. در این مجموعه زمین دو و میدانی، استخر، سونای بخار و خشک، جکوزی، آب سرد وگرم، مهمانسرا جهت اسکان ورزشکاران نیز وجود دارد.

این مجموعه ورزشی در محدوده ظفر واقع شده که با امکاناتی مثل استخر و باشگاه بدنسازی، آماده میزبانی از علاقه منداست. استخر این مجموعه سونا خشک، سونا بخار و جکوزی هم داره.