در دنیای امروز با افزایش مشغله در زندگی و کمبود وقت، بسیاری از افراد وقتی برای ورزش کردن در بیرون از خانه و سالن های ورزشی و باشگاه ها پیدا نمی کنند.

ژرومینوس از جاذبه های تاریخی لیسبون و همین طور از جاذبه های گردشگری پرتغال است. یک بنای مقدس که در قرن 15 ساخته شد.

این مجموعه ورزشی در رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک و اسکیت فعالیت دارد.

رشته های والیبال، بسکتبال، بدنسازی، فوتسال، رشته های رزمی و ژیمناستیک از رشته های فعال در این مجموعه است.

این مجموعه ورزشی در غرب تهران واقع شده و از چندین سالن ورزشی برای رشته های مختلف برخورداره. مانند استخر، سونای خشک، سونای بخار، حوضچه آب سرد و حوضچه آب گرم، آب درمانی، ماساژ دستی و ماساژ با دستگاه سالن چند منظوره، سالن بدنسازی، کشتی، ورزشهای رزمی، تیراندازی و زمین پینت بال

این مجموعه با امکاناتی مثل زمین اسکیت، زمین والیبال، زمین سوارکاری و کارتینگ، آماده میزبانی از علاقه مندان به این رشته های ورزشیه. اگه به سوارکاری داشته باشین می تونین زیر نظر بهترین مربی های این مجموعه آموزش ببینین و لذت ببرین.

استخر، سونا، جکوزی، سالن چندمنظوره و زمین چمن مصنوعی، آب درمانی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، ژیمناستیک، فوتسال، والیبال، بسکتبال و فوتبال دستی از رشته های ورزشیه این مجموعه است. این مجموعه هرروز در اختیار علاقه مندان به ورزش های رزمی قرار دارد.

این مجموعه ورزشی، در رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک و اسکیت فعالیت دارد.

استخر، سونای بخار دو دستگاه، سونای خشک یک دستگاه، حوضچه های آب سرد و جکوزی، سالن چندمنظوره، سالن رزمی و سالن والیبال از امکانات این مجموعه است.

استخر، سونا، جکوزی، سالن بدنسازی و سالن ایروبیک از امکانات این مجموعه است. زمین چمن مصنوعی این مجموعه هم در ایام هفته میزبان شهروندان علاقه مند به ورزش فوتبال است.

رشته های بسکتبال، والیبال، هندبال، فوتبال و رشته های رزمی از رشته های فعال این مجموعه است.

این مجموعه دارای سالن رزمی، سالن بدنسازی، سالن چندمنظوره، سالن تک منظوره و سالن تنیس روی میز است. دیگر رشته های فعال این مجموعه بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، بسکتبال و والیبال است.

مجموعه شهدای جیحون دارای امکاناتی شامل استخر ، سونای خشک و بخار، جکوزی ، حوضچه آب سرد، آب درمانی، سالن بدنسازی ، سالن رزمی و ایروبیک، زمین چمن مصنوعی و ... است. از رشته های فعال این مجموعه میتوان به رشته های رزمی، شنا و ایروبیک اشاره کرد.

باشگاه شهرداری

کلاسهای آموزشی فوتبال، فوتسال ، والیبال، بسکتبال، شنا، نجات غریق، دیدبانی، مربیگری و غواصی در این مجموعه برگزار می شود.

این مجموعه ورزشی که در غرب تهران واقع شده از امکاناتی نظیر سالن بدنسازی و استخر برخورداره.

این مجموعه یکی از ورزشگاه های محله نیروی هوایی است که با وجود مساحت کم، در فصل تابستان از شلوغ ترین مجموعه های ورزشی منطقه 13 است. سالن چندمنظوره، پیست اسکیت، سالن رزمی، زمین چمن مصنوعی و والیبال ساحلی از امکانات این مجموعه ورزشی است. ورزش های تکواندو، کاراته، کیک بوکس، بدنسازی، والیبال، فوتسال، بدم

این باشگاه همه روزه به جز شنبه ها آماده میزبانی از کسانیه که به سوارکاری علاقه دارن.

هر کسی برای خرید لوازم ورزشی به منیریه رفته باشه، حتما این فروشگاه رو هم دیده. یه فروشگاه بزرگ دو طبقه که هر چیزی که بخواین، داره. از لوازم اسکیت و اسکی گرفته تا لوازم کوه نوردی و لباس و لوازم بدنسازی، لوازم باشگاهی و خانگی.

مجموعه ورزشی الزهرا 19، در رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک، اسکیت و کبدی فعالیت دارد.

سونای خشک، سونای بخار، جکوزی، حوضچه آب سرد و سالن بدنسازی از امکانات این مجموعه است.

این ورزشگاه در شمال غرب تهران قرار گرفته و تنها برای استفاده بانوانه.

این مجموعه که در جنوب غربی تهران واقع شده دارای سالن چندمنظوره، سالن رزمی و سالن بدنسازی، فوتسال، بسکتبال، تنیس روی میز، کاراته، کیک بوکسینگ، ایروبیک و ژیمناستیک است.

این مجموعه ورزشی از ورزشگاه های خصوصی شمال تهرانه که از امکانات ورزشی مثل استخر، سالن بیلیارد و سالن بدنسازی و ورزش های رزمی برخورداره.