آکادمی تناسب اندام فاخته در رشته های زیر آماده پذیرایی از شما عزیزان میباشد تی آر ایکس، پیلاتس، یوگا، کراس فیت، ایرودنس، حرکات موزون

وینگ چون تبریز ابماس دفتر مرکزی وینگ چون ابماس تبریز و اسکریمای لاتوسا شماره تماس: 09148057401 سی فو ابراهیم رهبری عصر

سحر شکرزاده مربی، رسمی فدراسیون با بیش از 20 سال سابقه حضور در ورزش بدمینتون استعداد یابی و قهرمان پروری دختران تحت نظر مربی رسمی فدراسیون ایران

آموزش پینگ پنگ زیر نظر بازیکن سابق تیم ملی و مربی بین المللی حامد نادری در تمام رده های سنی از مبتدی تا قهرمانی بانوان و آقایان

پارک ملی سرخه حصاریکی از قدیمی ترین شکارگاه های ایران است که در شرق تهران محدوده منطقه 13 قرار دارد. در سال 1358 این منطقه به سازمان محیط زیست واگذار شد و یک قسمت از اراضی را به عنوان پارک ملی و قسمتی دیگر را به عنوان محیط حفاظت شده تعیین و بقیه در اختیار اهالی منطقه برای علوفه دامداری گذاشته شد. پا

حتما درباره آبشار یخی چین یا اسلونی چیزهایی شنیده اید. حالا اگر دوست دارید درست همین جا بغل گوش خودمان، نزدیک تهران یکی از این آبشارها را ببینید، باک ماشینتان را پر از بنزین کنید و به سمت جاده دماوند بروید. البته یادتان باشد که باید وسایل کوهنوردی و ایمنی هم همراهتان باشند و با یک گروه وارد و کاربلد

پارک ملی لار یکی از مناطق حفاظت شده ایران بوده و دارای اکوسیستم های کوهستانی مرتفع و آبی هست. این منطقه در البرز مرکزی، نزدیک به دامنه جنوب غربی دماوند و در مرز دو استان مازندران و تهران قرار گرفته است. این منطقه در سال 1354 به پارک ملی مبدل شد. اما پس از انقلاب و براساس تصویب شورای عالی حفاظت محیط

در مسیر دماوند به فیروزکوه و نزدیک روستای هرانده، غار جالبی وجود دارد که مقصد خیلی از کوهنوردان و علاقمندان به طبیعت هست. البته از هرانده تا غار بورنیک باید حدود دو ساعت پیاده روی کنید. خود اهالی چون هوای داخل غار بسیار خنک و دلپذیر بوده، تابستان ها زیاد به آنجا می روند.

نمایشگاه حیات وحش سرخه حصار در 1376، از سوی سازمان حفاظت محیط زیست تاسیس شد و 12 غرفه نمایش و 350 مترمربع فضای اداری و 150 مترمربع سالن آمفی تئاتره. نمایشگاه حیات وحش شامل نمونه تاکسیدرمی شده پستان داران ، پرندگان ، خزندگان و دوزیستان و نمونه هایی از حشرات ، نمونه هایی از کانی ها و سنگواره ها (فس

دریاچه گاجره واقع در کوه گاجره در انتهای منطقه باستانی ده تنگه در روستای آهار است. این دریاچه یکی از آبگیرهای زیبای استان تهران است که در نزدیکی پیست اسکی دیزین واقع شده است؛ آبگیر دایره شکل بوده و قطر آن در حدود 30 متر است. ویژگی ها این آبگیر کوهستانی در ارتفاع 3662 متر در جنوب قله سی چال (دیزین) ق

ایم پارک جنگلی از جاذبه های تفریحی و گردشگری شهر تبریزه که تازگی به بهره برداری رسیده و در جنوب شهر تبریز، جنب باشگاه یادگار امام قرار داره.

دریاچه سد زیارت، طبیعتی بکر و زیبا دارد و در نزدیکی روستای زیارت قرار گرفته.

کوه برم فیروز نام یکی از کوه های استان فارس است که در شهرستان سپیدان و در 90 کیلومتری شمال غرب شیراز واقع شده. این کوه به خاطر دریاچه ای که با همین نام در دامنه های آن واقع شده همه ساله به خصوص در اواخر بهار مورد توجه گردش گران قرار می گیره. دریاچه ای کوچک در جنوب غرب قله برم فیروز و در ارتفاع 3350

یکی از زیبایی های استان مازندران اینه که چون توی دامنه البرز قرار گرفته و زمینش شیب نسبتا تندی داره، کلی آبشار و رود در همه شهرهای مختلفش وجود داره که بعضی هاشون یک دفعه از وسط جنگل سر و کله شون پیدا میشه و بعضی ها هم تو دل کوه هستن. یکی از این آبشارها که ارتفاعش هم تقریبا نزدیک صد مترف آبشار آلامل

قله دور افتاده اِنِر در جنوب منطقه نمارستاق مازندران در شمال قله دماوند قرار دارد. انر که در واقع منتهی الیه جناح شمالی یال سرداغ می باشد، از سمت شمال با تشکیل قلل متعدد 3800 متری به قله کهون و ناظر و از سمت شرق به قلل زردسر در شمال ناندل متصل می شود.

شیرینی فروشی پاک که 21 سال سابقه دارد، بهترین و متفاوت ترین منوی کیک و شیرینی را داشته و می توانید برای جشن و میهمانی های خود از آن سفارش دهید.

استخر تهران جوان از استخرهای روزباز تهران واقع در قسمت های شرقی شهر است. این استخر که از بهترین استخرهای تهران است در ماه رمضان هم برای حمام آفتاب گرفتن بانوان قابل استفاده است. برای رفتن به این استخر در تهران نباید نگران جای پارک ماشین خود باشید چرا که پارکینگ این استخر رایگان است. سونا، جکوزی خشک

اگر می خواهید در شهر تهران در هتل باکیفیت با هزینه مناسب اقامت کنید، هتل شهر انتخاب شماست. هتلی سه ستاره که کیفیتی 4 تا 5 ستاره دارد و از بهترین گزینه های اقامت برای مسافرانی است که به دنبال استراحتگاه آرام و شیک در شهر تهران هستند. این هتل در خیابان دماوند و مبدا ورودی شرقی تهران قرار گرفته و از آل

"رستوران ناهید" با غذاهای ایرانی و فرنگی، فضایی لوکس و تشریفات مجلل، جزو بهترین رستوران های تهرانه. کیفیت بالای غذاهای این رستوران، دلیل محبوبیت اینجاست و در کنار نوش جان کردن غذا، می تونین از سالاد بار هم استفاده کنین. تازه نان تازه هم در این رستوران پخت میشه و در کنار غذاتون سرو میشه.

مجموعه سینمایی ماندانا دارای چهار سالن با کیفیت مطلوب است. این مجموعه دارای یک بوفه و یک کافی شاپ نیزمی باشد . سینما ماندانا هرشب بغیراز سه شنبه ها در ساعت 22 میزبان نمایش کمدی نیز هست.

فست فود پاک با فضا و محیط بزرگ و راحت و منویی متنوع که انواع ساندویچ و برگر و پیتزا و سوخاری و محیطی آروم و دنج داره. سرعت آماده شدن غذای شما توی این فست فود خیلی خوبه و بدون معطلی میتونین غذای خودتون رو بگیرید و میل کنید.

اگر طرفدار غذای آسیایی و کره ای هستید، سری به باربیکیو کره ای بزنید. باربیکیو کره ای رستورانی خاص و قشنگ و خیلی جمع و جور بوده که غذاهای آسیایی و کره ای در آن سرو می شوند.