مجموعه الزهرا 14، در رشته های ورزشی آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت فعالیت دارد.

این مجموعه از روزهای یکشنبه تا پنجشنبه از ساعت 8 صبح الی 14 در اختیار بانوانه و از ساعت 14:30 الی 22 به آقایان خدمات ورزشی ارائه می ده. استخر،سالن رزمی از امکانات این مجموعه است. مجموعه شهدای رسالت دارای فضای ورزش پارکی نیز هست، شهروندان می تونن از امکانات ورزشی داخل و خارج از آن استفاده کنن.

این مجموعه ورزشی در رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک و اسکیت فعالیت داره و تنها قابل استفاده برای بانوان علاقمنده.

از رشته های فعال این مجموعه میشه به بدنسازی، ایروبیک، کونگ فو، تکواندو، کاراته، آمادگی جسمانی، بسکتبال، والیبال، بدمینتون و ژیمناستیک اشاره کرد.

برای علاقه مندان بازی بیلیارد سالنی با چندین میز بیلیارد در فضایی دنج و دلپذیر تدارک دیده شده که می تونه ساعت ها شما را به خود سرگرم کنه. این سالن در مجموعه ای مدرن و سرسبز با دکوراسیونی متفاوت در مجاورت کافه ای خوش نام قرار گرفته که می تونه اوقات فراغت شمارو حسابی پر کنه. اگه تو فصل های گرم و غیر

این مجموعه در رشته های ورزشی آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی ، رشته های توپی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت فعالیت می کند.

این مجموعه در شمال جزیره کیش قرار گرفته و امکانات جالب و خاصی مثل آرایشگاه، بوفه و تریا، سالن بدنسازی، سالن تنیس روی میز، سونای خشک، سونای بخار و جکوزی داره. اگه ساکن کیش هستین یا قراره به این جزیره زیبا سفر کنین حتما از مجموعه «کرانه» استفاده کنین و لذت ببرین.

مجموعه ورزشی ترهنده دارای سالن رزمی برای آی کی دو، دفاع شخصی، تکواندو، کاراته است. استخر سرپوشیده، سالن بدنسازی، ایروبیک مقدماتی تا پیشرفته، ایروبیک کودکان، ژیمناستیک، پیلاتس و یوگا از دیگر رشته های دیگر این مجموعه ورزشی است.

متخصصان انگلیسی می گویند مصرف برخی مکمل های غذایی با افزایش سن ضروری است.

پینت بال یه ورزش گروهیه که دو گروه از بازیکنها سعی می کنن با پرتاب گلوله های رنگی، همدیگرو حذف کنن. این بازی طرفدارای زیادی هم داره چون مبارزه و پرتاب رنگ برای خیلی از آدم ها هیجان انگیز و سرگرم کننده است.

این مجموعه ورزشی از رشته هایی مثل بدنسازی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت برخورداره و همه روزه در اختیار بانوان قرار داره.

این مجموعه ورزشی، در رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک و اسکیت ویژه بانوان فعالیت داره.

باشگاه قایقرانی (رفتینگ) فلامینگو با مجوز رسمی و بیمه نامه زیر نظر مدرس ارشد امداد و نجات و مربی فدراسیون قایقرانی ج.ا.ا

باشگاه پینت بال شکارگاه (Forest) با دو زمین جنگلی و شهـــر ساحلی یکی از طبیعی ترین و هیجان انگیز ترین زمین های پینت بال است که مورد استقبال استفاده کنندگان قرار می گیرد.

یوگا هاوس باشگاهی مخصوص یوگا هست. این محل مجهز به تمام وسایل آیینگر یوگا می باشد و مختص بانوان هست. یوگا هاوس در منطقه دیباجی جنوبی قرار دارد و کلاس های یوگای کودک و آیینگر یوگا و شیواناندا یوگا در آن برقرار هستند.

تاکنون هیچ مدرک مستندی دال بر مالکیت تختی یا مرحوم پدرش بر این خانه ارائه و تایید نشده و حرف ها بیشتر بر پایه شنیده ها و گمانه زنی هاست.

رازی از جمله زمین های مرکز شهر تهرانِ که شما میتونید با رفتن به آن شادی و هیجان بازی پینت بال رو تجربه کنید.

سه عدد میز ایتبال 9 فوت مارک زکی، یک عدد میز اسنوکر 12 فوت مارک ویکتورین، یخچال فروشگاهی، ال سی دی 29 اینچ مارک ال جی و گیرنده دیجیتال، کامپیوتر و سیستم اداره باشگاه، کولر گازی سرد و گرم مارک جنرال طرح لبخند 30000 دو عدد .

مکانی مفرح برای بازی هایی شاملps4 بیلیارد ایر هاکی و بورد گیم که ورود بانوان به آن بلامانع است.

آموزش TRX حرفه ای به صورت خصوصی و نیمه خصوصی ویژه بانوان همه سنین توسط مربی حرفه ای TRX از کشور انگلستان دارای مدرک مربیگری بین المللی Boot Camp و رشته (AXIS) از فدراسیون جهانی IFBB

آموزش هنر رزمی سلامت زیستن در سالن ورزشی سرای محله امانیه روز های زوج ساعت 9 شب مناسب برای تمام رده های سنی

در این مرکز، هنرهای رزمی وینگ چو کونگ فو، دفاع شخصی و اسکریما به دو صورت عمومی و خصوصی به آقایان و خانم ها آموزش داده می شود.