*مبارز نباش ولی هنرشو یاد بگیر* آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی تمام رده های سنی عمومی و خصوصی ضربات تکنیکی دست و پا تمامی استایل های مسابقات، آمادگی جسمانی، تناسب اندام

باشگاه والیبال دختران ذرئیه زیر نظر مربی بین المللی آموزش بروز والیبال بدنسازی تخصصی والیبال تغذیه ورزشی برنامه آموزشی برای اصلاح تکنیک در پست های مختلف والیبال

منطقه 21 شهر تهران

منطقه 21 شهر تهران

منطقه 21 شهر تهران

اینجا یک مجموعه ورزشی کاملا پیشرفته است که با امکاناتی مثل استخر، تراس آفتاب، سالن بدنسازی، کلاسهای ایروبیک و پیلاتس، اتاق ماساژ، سالن زیبایی، حمام سنتی و...آماده است تا روزهای خوبی را برای ورزشکاران فراهم کند. اینجا برای خانم ها کلاس زومبا هم برگزار می شود که کلی انرژی و نشاط دارد. راستی، شما می تو

بازی گروهی و مفرح را می توانید با دوستان یا خانواده تان داشته باشید حداقل 6 نفر بدون نیاز به مهارت خاصی سراسر برخورد و تحرک اما بدون آسیب

تونل کندوان تونلی است در جاده کرج - چالوس. این تونل در 27 اردیبهشت 1317 از طرف رضا شاه افتتاح گردید. قبل از احداث این تونل، راه میان کرج و چالوس پنج ماه از سال غیر قابل تردد بود. کار ساخت این تونل با ادوات و ابزار آن سالها، تنها سه سال به طول انجامید. گفتنی است که عملیات تعریضی که از سال 1374 بر روی

این آب گرم در روستایی به همین نام در استان مازندران واقع شده و از جاذبه های طبیعی و پر طرفدار این روستاست.

روستای فرج آباد در دهستان کنار رودخانه از توابع بخش گلپایگان قرار دارد. فاصله این روستا تا شهر گلپایگان 13 کیلومتر و تا مرکز استان 198 کیلومتر است و ارتفاع آن تا سطح دریا حدود 1800 متر است. بیشتر اهالی روستا به دامداری ،کشاورزی و زنبور داری اشتغال دارندمحصولات کشاورزی اهالی روستا شامل گندم ،جو و عل

قلل کهنو و اسبی چال در منتهی الیه دره بزرگ وارنگرود و در منطقه رشته کوه های البرز مرکزی قرار دارند. قله کوتاهتر کهنو واقع بر امتداد یالی است که قله 4194 متری یخچال را به گردنه گون پشته متصل می سازد. این قله زیبا تا سال های درازی از دید کوهنوردان پنهان مانده بود و به تازگی مورد شناسایی قرار گرفته است

مجموعه نسبتاً مرتفع قلل دونا شامل 5 الی 6 قله بالای 3000 متر، حد فاصل گردنه مشهور کندوان تا قله سرخاب به ارتفاع 3900 متر بر روی یک خط الرأس شرقی، غربی قرار گرفته اند. در شمال این خط الرأس آبادی های دونا و ایلکا و در جنوب دره رودخانه وارنگرود جای دارد.

منطقه البرز مرکزی بدلیل وضیعت طبیعی خود و نزدیکی به مراکز حکومتی همواره مورد توجه حاکمان وقت بوده که بنا شدن قصرها ، تفرجگاهها ، مکانهای استراحتی و شکارگاههای غنی در این ناحیه از مشخصه های آن است . این منطقه در سال 1346 هجری ، برابر مصوبه قانونی شورای عالی شکاربانی و نظارت بر صید در حدود 398853 هکتا

این سینما با حمایت ، پشتیبانی و نظارت موسسه سینما شهر پس از یک دوره بازسازی با مجهزترین امکانات مانند تعویض صندلی ها، مرمت نمای ورودی ، ایجاد گیشه جدید فروش بلیط، ‏ ساخت و نصب سیستم صدای جدید بازگشایی شد. اینجا سالن برگزاری کنسرت هم داره.

اگه هوس یه کباب خوشمزه کردین و توی انتخاب کدوم رستوران تردید دارین بهتون تیشین رو پیشنهاد میکنم که براتون غذایی با کیفیته خیلی خوب و قیمتهایی مناسب سرو میکنه.

در این مرکز خرید هم اجناس ایرانی عرضه می شه و هم اجناس خارجی. بیشتر اجناس «بازار بزرگ چین» ژاپنی، تایلندی و سنگاپوری هستن. از این فروشگاه می تونین انواع دکوری و لوازم خانگی رو تهیه کنین.

یکی از بهترین رستوران های جاده چالوس که توی بی نظیرترین موقعیت جاده هست و غذاهای فوق العاده ای داره، منوی غذای کاملی داره، پیش غذاهای خوشمزه و وسوسه کننده و همینطور سوپ روز که توی هوای سرد میتونه خیلی گرمتون کنه.

راستش رو بخوای از بیرون که به رستوران ارم نگاه بندازی، شاید حتی هوس نکنی بری اونجا غذا بخوری؛ ولی یه وقت این اشتباه رو نکنی! شیشلیک های رستوران ارم تو جاده چالوس حرف نداره و کلی مشتری و طرفدار پروپا قرص داره. این رستوران علاوه بر غذای خوب و باکیفیتش، یه ویژگی دیگه هم داره و اون هم اینکه درست کنار د

بی تعارف بگم که رستوران و کافی شاپ باران جای گرونیه بنابراین اگر نمی خواهید خیلی پول خرج کنید یا تصمیم گرفتین سفرتون اقتصادی باشه، بهتره اصلا زحمت رفتن به اینجا رو به خودتون ندید. در غیر این صورت می تونید ساعت های خوبی رو با غذاها، نوشیدنی ها و خوراکی های خوشمزه این رستوران بگذرونید. کافی شاپ ساحلی

یکی از شعبه های لایکو که از خصوصیات محصولاتش می شه به نرم، گرم، سبک، راحت ، بادوام و با ثبات، بهداشتی، ضدحساسیت بودن اونها و همینطور قابلیت شستشو با دست و ماشین ، رعایت استانداردها و اندازه ها ، داشتن گواهینامه ایزو 9001 اشاره کرد. درضمن هیچکدوم از محصولاتشم نه بو و رطوبت می گیره و نه الیافش در هم م

از جاده چالوس که به سمت نمک آبرود بری، حتما تو مسیر تابلو دلفین رو می تونی ببینی. البته دلفین فقط یه رستوران نیست، درواقع یه مجموعه پذیرایی بزرگ با چندین سالن مجزاست که هر کدوم هم به یه سبک متففاوت دکور شدن و حال و هوای خاص خودشون رو دارن. دلفین فضای باز کنار دریا هم داره و وقتی می گم کنار دریا منظو

محلی تمیز ، مرتب و مناسب استراحت بین راه