کوه آربابا که نماد زیبایی و حماسی و آرامش مردم شهر بانه و تنها دلیل جهت ورزش ماجراجویی وپرهیجان کوه نوردی مردمه. ارتفاع این کوه 2170 متره . و چندین دلیل برای اسم گذاریش وجود داره که متاسفانه هرکدامشون مثل اسرار ازل می مونن که هیچ کدام سندی ندارن. درضمن تنها کوهی دربانه ست که به همت تمام کوهنوردان سا

این غار در نزدیکی شهر بانه قرار داره و به دلیل همجواری با روستای شوی به همین نام هم خوانده می شه.اکثر بخش های این غار ریزشی بوده و عبور از آنها مستلزم توجه و دقت وافره. در ضمن بیشتر نقاط غار هم به شدت گل آلود بوده که این قضیه پیمایش غار رو دشوار تر کرده و به خطرات مسیر هم اضافه می کنه.

این پارک جنگلی زیبا مکان خیلی خوبی برای استشمام هوای تازه شهر کردستانه.این جنگل طبیعت زیبای داره که وقتی درونش قدم بگذارین انرژی مثبت روحتون دوچندان میشه ومناظر سرسبز اون هم سوژه های زیبای برای عکاسی داره.

این مسافرخانه جمعا 11 اتاق داره و مسافران تا ساعت 2 بعد از ظهر اجازه اقامت در این مسافرخانه رو دارن و در صورت عدم تخلیه اتاق هزینه اضافی باید بپردازند. سیستم گرمایشی این مسافرخانه رادیاتور و همه اتاق ها دارای تلویزیون و یخچال هستن.

این کبابی برای افرادی که به دنبال چشیدن طعم خوب کباب بناب هستن عالیه، طعمی که هرگز فراموشتون نمیشه، درضمن این رستوران دسترسی راحتی هم داره.

رستوران بزرگ جمال یکی از رستوران های مطمئن شهر هست که کیفیت عالی هم داره.

کافه تریا دربند نه تو دربند هست و نه تو تهران، بلکه تو بانه کردستان هست و شناخته شده در شهر. بنابراین می تونه برای استراحت بین گشت و گذار روزانه عالی باشه.

کافه کاژه که حسابی تو شهر بانه شناخته شده هم هست، می تونه جای خوبی برای تجربه کردن کافه گردی به سبک هموطنان عزیز و دوست داشتنی کرد، باشه.

این رستوران هم کیفیت غذای خوبی داره و هم دسترسی راحت.

«مجتمع فرهنگی تجاری بهشت»، بزرگترین مجتمع تجاری بانه ست که در طبقه زیر زمین و همکف محل عرضه لوازم خانگی، آرایشی و تزئینی و طبقه 1 و 2 محل عرضه پوشاکه.

مسافرخانه جباری یکی از قدیمی ترین مهمانپذیری های بانه ست که از سال 1349 فعالیتش رو شروع کرده. این مهمانپذیری جمعا 6 اتاق داره که هر اتاق دارای یخچال و تلویزیون هست.

آموزش آی کی دو پیشرفته ترین دفاع شخصی زیر نظر آی کی دو (آی کی کای) ایران اعطای مدرک سبکی، فدرال و جهانی آموزش تکنیک های مفصل، دفاع شخصی، درگیری خیابانی، سلاح سرد، چوب و شمشیر بدنسازی رزمی، تمرینات کششی، افت تماس با آقای محمدی: 22592097 روزهای فرد

نائب رئیس سبک دفاع شخصی سازمان جهانی در استان گلستان فعال در تمامی نقاط دبیر سبک فریزبی استان گلستان در سال 1402 بدلکار سینما و تلویزیون در شهرستان گرگان مربی ارگان های نظامی یگان امنیتی سرپرست حفاظت نمایندگی ولی فقیه استان معرف و بنیانگذار نینجارنجر در شهر گرگان نماینده مدرسه بدلکاری البرز در استان

آموزش والیبال زیر نظر هیات والیبال و کانون والیبال و تربیت بدنی اسلامشهر و مربی مجرب مورد تائید فدراسیون

گسترده ترین ورزش رزمی آموزش ضربات پا و دست آموزش فنون درگیری آدرس: کازرون، چهارراه مخابرات، نان سنگکی امام علی، باشگاه ورزشی سان آدرس: کازرون، خیابان حمیدی، پشت مسجد ملابرات، باشگاه ورزشی دلاوران

بازدید از باغ وحش طبیعی به بهترین شیوه موجود. در سافاری ها به جای اینکه حیوانات بیچاره را درون قفس بیندازند و مردم به تماشایشان بروند، ان ها در محیط زیست خودشان زندگی می کنند و بازدیدکنندگان با اتوبوس های مخصوص و امن همراه با تور به بازدید از آن ها می پردازند. از خصوصیات خوب این سافاری، شبانه بودن آ

این رستوران به عنوان اولین رستوران 24 ساعته تهران میباشد رستوران پردیس با فضایی مدرن و دلنشین و منوهای ایرانی و فرنگی، انواع غذاهای دریایی و استیک به صورت 24 ساعته در خدمت میهمانان و مراجعین به هتل میباشد. صبحانه از ساعت 6:30 الی 10 به صورت بوفه برای عموم سرو میگردد هر جمعه ظهر نیز از ساعت 12 الی

این کلوپ ورزشی با دستگاه های بدنسازی مدرن، آماده همکاری با خانم هایی که دلشون می خواد از اضافه وزنی که دارن راحت بشن و به اندام دلخواهشون برسن. در این کلوپ کلاس های ورزش های گروهی هم مثل ایروبیک و پیلاتس ارائه می شه که به شادابی و زیبایی شما اضافه می کنه. بعد از یه ورزش حسابی، شما می تونین از سونا

مجموعه ورزشی«نفت تهران» مختص ودر محدوده تهرانسر واقع شده. این مجموعه امکاناتی مثل دو تا زمین تمرین فوتبال و یک چمن مصنو عی حرفه ای فوتبال و یک استادیوم با زمین قانونی دارد ، استخر، سالن بدنسازی، سالن کشتی و سالن ورزش های رزمی خوابگاه و سالن تیراندازی داره که استخر اینجا به خاطر روباز بودن فقط در

فراهم بودن کلیه خدمات درمانی و پزشکی در یک مکان خدمات عمومی: اورژانس، داروخانه، آزمایشگاه، ویزیت عمومی، تزریقات و پانسمان خدمات تخصصی: اطفال، چشم، زنان، قلب، پوست، اعصاب و روان( روانپزشکی)، مغز و اعصاب، ارتوپدی، داخلی و عفونی، گوش حلق بینی، تغذیه، روانشناسی و مشاوره، شنوایی سنجی، اورولوژی(کلیه و مجا

این مجموعه ورزشی مربیان خیلی خوبی داره و البته یه سالن ورزشی کاملا مجهز. جمع بودن امکاناتی مثل سالن بدنسازی تجهیز شده با دستگاه های روز دنیا، سالن ورزش های رزمی، کافی شاپ، فروشگاه لوازم ورزشی و سالن ماساژ هم از مزایای مجموعه ورزشی «رویال» به حساب میاد که نشون میده مدیران این مجموعه به فکر کسانی که

محمدرضا گلزار این تصاویر را به اشتراک گذاشت.

بهنام تشکر با انتشار این عکس در استوری اینستاگرام، صفحه شخصی خود را تائید و بروز کرد.

هتل دریا تبریز هتلی 3 ستاره در شهر و البته از بهترین های منطقه شناخته می شود. این هتل در 5 طبقه دارای 104 اتاق جهت رفاه میهمانانش است. هتل دریا به خصوص برای آنهایی که اهل ورزش هستند ایده آال است و با داشتن استخری بزرگ، سالن فوتسال و سالن بدنسازی برای ورزش دوستان هتلی کم نظیر است. هتل دریا امکانات دی

استخر «ایدم» در محیطی تمیز و بزرگ و امکانات زیاد، آماده میزبانی از آقایونه. شما می تونین زیر نظر بهترین مربی های شنا در این مجموعه، خیلی حرفه ای شنا کنین و از انجام این ورزش آرامش بخش لذت ببرین. اینجا کنار استخر و فضای باز آفتاب، باشگاه بدنسازی هم داره که با داشتن جدیدترین امکانات ورزشی، آماده ارائه