باشگاه تخصصی انواع رقص خصوصی و عمومی
*مبارز نباش ولی هنرشو یاد بگیر* آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی تمام رده های سنی عمومی و خصوصی ضربات تکنیکی دست و پا تمامی استایل های مسابقات، آمادگی جسمانی، تناسب اندام
باشگاه والیبال دختران ذرئیه زیر نظر مربی بین المللی آموزش بروز والیبال بدنسازی تخصصی والیبال تغذیه ورزشی برنامه آموزشی برای اصلاح تکنیک در پست های مختلف والیبال
منطقه 21 شهر تهران
منطقه 21 شهر تهران
منطقه 21 شهر تهران
اینجا یک مجموعه ورزشی کاملا پیشرفته است که با امکاناتی مثل استخر، تراس آفتاب، سالن بدنسازی، کلاسهای ایروبیک و پیلاتس، اتاق ماساژ، سالن زیبایی، حمام سنتی و...آماده است تا روزهای خوبی را برای ورزشکاران فراهم کند. اینجا برای خانم ها کلاس زومبا هم برگزار می شود که کلی انرژی و نشاط دارد. راستی، شما می تو
خلنو بلندترین قله البرز مرکزی پس از دماوند، سرچشمه رودخانه های وارنگرود و لار و لالون، قله ای مرتفع و به دور از دسترس در منطقه البرز مرکزی به سحاب می آید. قله از طریق یال شمال شرقی به قلل سرخرسنگ و میش چال و پالون گردن و از سمت شمال توسط گرده سوزنی شکلی به دره سرخرسنگ و میش چال و پالون گردن و از سمت
دریاچه بسیار زیبا و مرتفع خلنو درمحیط کوچکی از دره یخچالی این قله 4375 متری و در جناح شمالی غربی آن قراردارد. دریاچه در مرز استان تهران و مازندران و در شمال شرقی و انتها دره بزرگ وارنگرود واقع شده است. آب دریاچه منحصراً توسط برفچال های دیرپای جناح شمالی قلل هرزه کوه و جناح شمال غربی قلل خلنو کوچک وخ
غار هملون در درهء هملون در حد فاصل میان ابتدای تنگه هملون و محوطه تاریخی لار هملون در شمال شرقی تهران و بین دو روستای میگون و شمشک قرار دارد. دسترسی به آن از طریق جادهء اصلی میگون- شمشک می باشد. از جاذبه های طبیعی و گردشگری هملون می توان به دو غار در مسیر دره هملون اشاره کرد که به هملون کوچک و هملون
این ارتفاع در رشته کوه های البرز مرکزی شمال در دریوک و دیزین قرار دارد. خط الرأس دندانه دار هرزکوه دارای قلل مرتفع و مهمی است که برخی از آنان عبارتند از قلل سکه نو، سه چال، شیورچال، دال کولی، بند دال کولی، خرس چال و چند قله فرعی که همگی بر روی خط الرأس شرقی غربی آن جای دارند. سراسر جناح شمالی این قل
خرسنگ کوه بر بلندای صخره ای در شمال آبادی گرمابدر، آب نیک و در غرب دشت لار قرار دارد. امتداد جنوبی خط الرأس خرسنگ پس از تشکیل قله خاتون بارگاه به گردنه یونزار و سپس به قلل کاسونک و بلندی های لواسانات متصل می شود و از شمال توسط گردنه ولاره به قله 3850 متری نوک تیز جالب توجه خرسنگ شمالی و سپس به قلل ج
آزادکوه پس از خلنو مرتفع ترین قله در البرز مرکزی است. این قله در جناح شمالی خلنو و در نزدیکی کوه های نور قرار دارد. قله سرچشمه اصلی رودخانه هراز است و در امتداد جنوبی رشته کوه وروشت تا کوه گرگ واقع شده است.
در دره هملون می توانید زیر سایه سار باغ های سرسبز ساعتی را به فراغت نشسته و عطر خوش طبیعت را با تمام وجود استشمام کنید. آنجا که باد ملایم و خنک تابستانی صورتتان را نوازش داده و درختان پربار سیب با انبوهی از سیب های کوچک و معطر، با وزش هر نسیم عطر افشانی می کنند تا خاطره ای خوش و به یادماندنی از دره
کلاس کیکوشین کاراته و یوگا مختص بانوان از خردسال تا بزرگسال در استان همدان با مربیگری سنسی محمدی، نماینده رسمی سازمان جهانی wkko در استان همدان برای اطلاع از آدرس با مربی تماس بگیرید: 09397846877
اگه واسه اسکی کردن به پیست شمشک میرید، حتما یه سر به رستوران لوچین بزنید. رستوران لوچین در ایام هفته با منوی ایرانی و اروپایی آماده پذیرایی از شما دوستان ورزشکاره راستی املت سوئیسی رستوران لوچین رو یادتون نره امتحان کنید.
آموزش آی کی دو پیشرفته ترین دفاع شخصی زیر نظر آی کی دو (آی کی کای) ایران اعطای مدرک سبکی، فدرال و جهانی آموزش تکنیک های مفصل، دفاع شخصی، درگیری خیابانی، سلاح سرد، چوب و شمشیر بدنسازی رزمی، تمرینات کششی، افت تماس با آقای محمدی: 22592097 روزهای فرد
نائب رئیس سبک دفاع شخصی سازمان جهانی در استان گلستان فعال در تمامی نقاط دبیر سبک فریزبی استان گلستان در سال 1402 بدلکار سینما و تلویزیون در شهرستان گرگان مربی ارگان های نظامی یگان امنیتی سرپرست حفاظت نمایندگی ولی فقیه استان معرف و بنیانگذار نینجارنجر در شهر گرگان نماینده مدرسه بدلکاری البرز در استان