آیکیدو یک هنر رزمی ژاپنی است. این ورزش توسط موریهه اوشیبا در ژاپن بنیان گذاری شد. اوشیبا یا استاد بزرگ (O sensi) در کتاب هنر صلح خود این ورزش را روشی عاری از خشونت برای رسیدن به پیروزی معرفی میکند. این ورزش یک دفاع شخصی تخصصی و اصیل است که هر هنرجویی را به سمت آرامش و ثبات و زندگی عاری از خشونت سوق

اگر قصد شما از انجام فعالیت بدنی فقط این است وضعیت کلی سلامت خود را ارتقا دهید، پس نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید.

محمدرضا گلزار این عکس را در اینستاگرامش منتشر کرد.

در قسمت قبلی ما لیست چند مکان مناسب برای سفر کردن به همراه کودکان و خانواده برای شما فراهم کردیم در ادامه همان نیز به معرفی به مکان دیگر می پردازیم

اتریش کشوری با فرهنگ غنی، مکان های زیبا و آداب و سننی است که فقط مختص همان منطقه هستند.

محمدرضا گلزار این عکس را در صفحه شخصی خود استوری کرد.

شما می توانید با استفاده از لیست زیر برای تعطیلات زمستانی خود برنامه ریزی خوبی داشته باشید و خوش بگذرانید.

تصویری از میلاد کی مرام و علی ضیا در باشگاه تنیس را مشاهده می کنید.

اگر می خواهید به گرجستان سفر کنید و تفلیس را برای گشت و گذار انتخاب کردید، برای شناخت مکان های دیدنی این گزارش را از دست ندهید.

در ادامه به بررسی برخی از مکان های تفریحی و روشی برای رزرو تور لحظه آخری قشم می پردازیم و آن ها را برای شما شرح خواهیم داد.

نشنال جئوگرافیک، عکس نشنال جئوگرافیک، عکس امروز نشنال جئوگرافیک، عکس منتخب نشنال جئوگرافیک، عکسی است که از طبقه اول ساختمان نادیا پارک ناگویا

همانطور که می دانید بانکوک پایتخت کشور تایلند بوده و با اینکه این شهر یک شهر تاریخی شناخته شده است، کاملا پیشرفته و مناسب برای اقامت است.

ما در این مطلب می خواهیم شما را با تفریحات و مکان های مناسب برای کودکان در دبی آشنا سازیم تا به راحتی بتوانید تجربه ای شیرین برای خود و خانواده تان رقم بزنید.

شهرزاد کمال زاده این عکس را به اشتراک گذاشته و در توضیح آن نوشت: خودت را به خودت اثبات کن نه دیگران...

در این مقاله چند مورد از جاذبه های گردشگری اطراف شهر تهران را معرفی می کنیم که می توانید علاوه بر گردش و تفریح، اجاره ویلا اطراف تهران را از طریق سامانه اجاره ویلا، سوئیت و بوم گردی اتاقک انجام بدید.

چگونه می توان هزینه ی سفر خود را در اروپا مدیریت کرد و هزینه ها را کاهش داد؟ آیا می دانید چطور می توان بصورت رایگان موزه لوورو یا پاریس را دید؟

باشگاه فوق در عرصه ورزش های رزمی فعالیت دارد و همچنین این باشگاه ورزشهایی از قبیل کیک بوکسینگ، جوجیستو، کاراته، تکواندو، دفاع شخصی را به هنرجویان عزیز به صورت عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی تدریس می کند.

رییس گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در صورت بازگشایی باشگاه های ورزشی، دستورالعمل های بهداشتی باید در این اماکن رعایت شود تا سلامت ورزشکاران و مربیان به خطر نیفتد.

هاوایی مکان بسیار مناسبی برای افرادی است که به دنبال ارامش و استراحت هستند. این مکان باعث می شود تا برای مدتی هر چند کوتاه از زندگگی عادی خود فاصله بگیرید

سفر کردن از کارهای مهیجی می باشد که از قدیم  به ان توصیه شده است اما سفر کردن به همراه خانواده و مخصوصا کودکان حال و هوایی خاص دارد

ایتالیا خیلی زیباست! کدام مکان مورد علاقه شما است؟

شاهین جمشیدی با انتشار این عکس نوشت: گفتم جارو تغییر بدم عادت نکنید سلام ، صبح بخیر......

بانکوک پایتخت زنده و پر هیاهوی تایلند که در نزدیکی خلیج تایلند واقع شده است.

جواد کاظمیان در پست اینستاگرامش نوشت: دلم ملبورن وحشت زده......

ارائه کننده پکیج جامع تناسب اندام شامل حرفه ای ترین و کاملترین دستگاه های ورزشی، برنامه ورزشی، برنامه تغذیه روزانه ویژه آقایان