باشگاه (هوم جیم) ای ام اس 09128237538 ضلع شمال شرق میدان ونک، کوچه صانعی، پلاک 42، واحد 4
باشگاه تخصصی انواع رقص خصوصی و عمومی
*مبارز نباش ولی هنرشو یاد بگیر* آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی تمام رده های سنی عمومی و خصوصی ضربات تکنیکی دست و پا تمامی استایل های مسابقات، آمادگی جسمانی، تناسب اندام
باشگاه والیبال دختران ذرئیه زیر نظر مربی بین المللی آموزش بروز والیبال بدنسازی تخصصی والیبال تغذیه ورزشی برنامه آموزشی برای اصلاح تکنیک در پست های مختلف والیبال
منطقه 21 شهر تهران
منطقه 21 شهر تهران
منطقه 21 شهر تهران
اینجا یک مجموعه ورزشی کاملا پیشرفته است که با امکاناتی مثل استخر، تراس آفتاب، سالن بدنسازی، کلاسهای ایروبیک و پیلاتس، اتاق ماساژ، سالن زیبایی، حمام سنتی و...آماده است تا روزهای خوبی را برای ورزشکاران فراهم کند. اینجا برای خانم ها کلاس زومبا هم برگزار می شود که کلی انرژی و نشاط دارد. راستی، شما می تو
مدرسه یخنوردی میگون تنها مکان موجود در تهرانه که میشه در اونجا تجربه یخنوردی داشت. صخره یخی هملون واقع در تنگه میگون در 40 کیلومتری تهران مکان مناسبی برای تفریح، سرگرمی، ورزش و تجربه یک حس متفاوته.
باغ ملک در سال 1381 دچار آتش سوزی احتمالاً عمدی شد و بسیاری از درختان قدیمی آن سوختند با این حال هنوز هم تعدادی درخت کهنسال مثمر و غیر مثمر مانند گردو، چنار، نارون، افرا، اقاقیا در آن یافت می شود. پس از وقوع آتش سوزی، سازمان میراث فرهنگی آن را در فهرست آثار ملی به ثبت رساند و مقرر شد که حتی اگر همه
در انتهای مسیر عمومی کوهنوردی دارآباد و بعد از طی مسافتی در بین درختان بلند بید و گذشتن از لابلای صخره هایی کوچک، به یک آبشار فصلی برمی خورید که نمایی به مراتب زیباتر از بقیه آبشارها داره که بهش، آبشار چال محله (چال مگس) میگن. در ادامه مسیر، کوه هایی پوشیده از گیاهان دارویی خواهید دید که علاقمندان خ
مسیرهای سنگفرش، محوطه سازی ها، آلاچیق ها و از همه زیباتر، پل فلزی بزرگی که روی رودخانه دارآباد احداث شده و با قوسی هلالی، دو سوی رودخانه را به هم وصل می کند، چشم انداز مطبوعی را به وجود آورده است. تمام این زیبایی ها و همین طور فضای سبز این پارک می توانند یک پیشنهاد خوب برای پیک نیک های خانوادگی باشن
پارک گلابدره با سیمایی مدرن، در دامنه کوه های پرشیب و سنگی دربند واقع شده است و چشم انداز شمالی پارک کوه های دربند و در جنوب آن چشم اندازی زیبا از شهر تهران قابل تماشاست. در طراحی این پارک سعی شده تا خطوط طبیعی ارتفاعی و توپوگرافی منطقه حفظ شود تا با سیمای دامنه کوه های اطراف مطابقت داشته باشد و جاد
فرحزاد یکی از تفرجگاه های اصلی در تهرانِ که امروزه فرحزاد گردی به تفریحی لذت بخش برای خانواده ها و جوانان تبدیل شده. این محله قهوه خانه، باغچه های خانوادگی و رستوران های زیادی داره که باعث میشه روز خوبی کنار دوستان و بستگانتون داشته باشین. برای صرف غذا و استراحت هم انتخاب های متفاوتی وجود داره مثل ج
روستای کلوگان در منطقه شمیرانات و در مسیر جاده فشم شاید چندان برای دوستداران طبیعت شناخته شده نباشه یا مثل بعضی از روستاهای منطقه مثل برگ جهان، افجه و امامه اسم و رسم در نکرده باشه، اما این روستای کوچک و کم آوازه، طبیعت منحصر به فرد خودش رو داره که تماشای اون در فصول مختلف سال ازجمله تابستان، خالی ا