یکی از موضوعات بسیار مهم برای ورزشکاران استفاده از مکمل های غذایی است و اینکه چه بخورند، چه مقدار بخورند و چه وقت بخورند؟ در ادامه به چند ویتامین مهم برای ورزشکاران اشاره می شود.

باشگاه ورزشی فیتکو با نام قدیم بهروز شیرزاد فعالیت خود را در زمینه کیوکوشین کاراته در سال 1355 شروع کرد و حال، با گسترش زمینه فعالیت خود در رشته های پرطرفداری همچون TRX ورزش های فانکشنال هوازی و قدرتی کلاس های بدنسازی و آمادگی جسمانی زومبا ورزش های رزمی کاراته، کیک بوکسینگ، موی تای، مبارزات ترکیبی،

این کافه هم در جوار درب غربی مجموعه ورزشی انقلاب واقع شده است و کافه دنج و زیبا از صبح که برای سرو صبحانه باز می شود تا ساعت 24 پذیرای شماست. در منوی این کافه رستوران انواع ساندویچ و سوپ و … در کنار نوشیدنی های گرم و سرد و البته صبحانه های ویژه وجود دارد. سوپ و سرویس صبحانه و البته قهوه های این کافه

شما برای مدت کوتاهی یک روال تناسب اندام بسیار قابل توجه را دنبال می کردید، چند بار در هفته به باشگاه می رفتید، و حس می کردید قوی تر و سالم تر از سال های قبل هستید.

باکس مجهز کراسفیت با فضای تمرین مناسب، تهویه عالی، نور طبیعی و ارتفاع سقف بلند. امکانات سالن: روئینگ، اسکی ارگ، ایربایک، هالتر کراسفیت، پلیت،سازه کراسفیت، وال بال، مدیسن بال، بوسو بال، بتل روپ، طناب کراسفیت، اپ مت، کتل بل، دمبل، باکس جامپ، پودر منیزیم، پلت فرم وزنه برداری، جی اچ دی، تی ار ایکس و تما

باشگاه والیبال برنا تحت نظر مستقیم مربیان رسمی فدراسیون و فارغ ااتحصیلان علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی اداره می شود.

یکی از شلوغ ترین مناطق در عید نوروز همین جا است، ولی امسال بدلیل شیوع کرونا به غیر از چند ماهیگیر کسی در آنجا نیست.

دوره های فیتنس و لاغری زیر نظر مربیان با تجربه با مدارک معتبر ملی و بین المللی در محیطی امن و آرام

مجهزترین آکادمی ژیمناستیک در کرج در دو طبقه مجزا سالن طبقه دوم مناسب رشته های هوازی است. در دو شعبه گلشهر و گوهردشت کرج

تنها باشگاه بیلیارد آکواریومی ایران با دید 360 از تهران در طبقه 14 برج سفید پاسداران همه روزه از ساعت 12 الی 24 لوکیشن سریال یاغی

علی کریمی این عکس را در صفحه شخصی خود منتشر کرد.

با ما در مقاله معروف ترین جاذبه های گردشگری بابلسر همراه شوید تا شما را با تعدادی از بهترین جاهای دیدنی بابلسر آشنا کنیم.

جواد کاظمیان با انتشار این عکس نوشت: سکوتت را ندانستم، نگاهم را نفهمیدی..............

در سفر به تنکابن و گشت و گذار در چالوس، بازدید از جاذبه های تاریخی بابلسر و عبور از میان دیدنی های بهشهر برای مسافران، می تواند تجربه جدیدی از سفر به شمال کشور باشد.

با ما در مقاله منطقه توریستی کرفون کجاست همراه شوید تا شما را با دیدنی های منطقه توریستی کرفون آشنا کنیم.

هوم جیم کُلُنی واقع در جهانشهر کرج در رشته های زیر آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران عزیز با تخفیف 35٪ ویژه تابستانه می باشد: کراسفیت، تی آر ایکس، سی ایکس، فانکشنال و بادی پامپ جهت اطلاعات بیشتر تماس بگیرید.

استوری لاله مرزبان را در تصویر زیر مشاهده می کنید.

ورزش لذت بخش با تکنولوژی روز دنیا EMS-AQ8 در باشگاه ای ام اس فیت شهرک غرب تا 80%تخفیف باشگاه ای ام اس فیت شهرک غرب

آموزش رشته رزمی کیوکوشین زیر نظر سنسی رضا آریس کاهش وزن کاتا کیهون مبارزات آزاد مبارزات خیابانی دفاع شخصی بدنسازی رزمی از مبتدی تا قهرمانی بدون محدودیت سنی برای آقایان و بانوان

این باشگاه در منطقه جنت آباد شمالی قرار دارد و رشته آموزشی آن، سبک کیوکوشین ماتسویی می باشد. ساعت شروع کلاس بعدازظهر ساعت 8 تا 9:30 می باشد.

شاید برای خیلی ها مقدور نباشد که بتوانند در باشگاه با آن همه امکانات و تجهیزات، ورزش کنند و همزمان ضمن افزایش سلامتی، به تناسب اندام خودشان نیز کمک کنند.

شیرین العیله که در تحصیلات دانشگاهی خود را در رشته حقوق به پایان رسانده این ورزش را چهار سال پیش آغاز کرده و رسیدن او به مربیگری در غزه اتفاقی بی سابقه محسوب می شود.

آموزش مبتدی تا حرفه ای دفاع شخصی سلاح آکروبات آمادگی جسمانی مبارزه

تی ار ایکس کراسفیت آمادگی جسمانی (کودکان و بزرگسالان) پیلاتس ایروبیک یوگا بدنسازی تخصصی رشته های ورزشی فیتنس سالن مجزای ماساژ آقایان و بانوان

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، روستای گالشکلا یکی از جاذبه های گردشگری بابلسر است.

آیکیدو یک هنر رزمی ژاپنی است. این ورزش توسط موریهه اوشیبا در ژاپن بنیان گذاری شد. اوشیبا یا استاد بزرگ (O sensi) در کتاب هنر صلح خود این ورزش را روشی عاری از خشونت برای رسیدن به پیروزی معرفی میکند. این ورزش یک دفاع شخصی تخصصی و اصیل است که هر هنرجویی را به سمت آرامش و ثبات و زندگی عاری از خشونت سوق

محمدرضا گلزار این عکس را در اینستاگرامش منتشر کرد.

تصویری از میلاد کی مرام و علی ضیا در باشگاه تنیس را مشاهده می کنید.

رییس گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در صورت بازگشایی باشگاه های ورزشی، دستورالعمل های بهداشتی باید در این اماکن رعایت شود تا سلامت ورزشکاران و مربیان به خطر نیفتد.