بدنسازی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک، اسکیت و فوتبال دستی از رشته های فعال این مجموعه است.
این مجموعه دارای رشته های رزمی تکواندو، کاراته و کونگ فو است.
این مجموعه ورزشی دارای امکاناتی نظیر استخر، سونا، جکوزی و سالن بدنسازی است.
این مجموعه ورزشی با جدیدترین دستگاه های بدن سازی 2014 برای بانوان انواع کلاس های آموزشی و تناسب اندام به همراه کاهش و افزایش وزن را برگزار می کند.
بسکتبال، والیبال، رشته های رزمی، بدنسازی و کشتی از رشته های فعال این مجموعه ورزشی است.
کلوپ ورزشی «استقلال» شامل استخر سر پوشیده، سونای خشک و بخار، جکوزی و سالن بدنسازی هستش که یکی از زیباترین و مجهزترین مکان های ورزشی تهران بزرگ به حساب میاد. این کلوپ هفته ای چهار روز (یکشنبه- سه شنبه- پنج شنبه و جمعه) برای آقایون و سه روز (شنبه- دوشنبه- چهارشنبه) نیز به خانم ها اختصاص داره.
فیتنس، ایروبیک مهارتی، پیلاتس و یوگا از رشته های این مجموعه ورزشی است.
شنا، بدنسازی، فیتنس، بادی بیلدینگ، بادی کلاسیک از رشته های ورزشیه این مجموعه است.
این مجموعه ورزشی در رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک و اسکیت فعالیت دارد.
استخر، سونا، جکوزی، سالن بدنسازی با امکانات ویژه، هیدرو تراپی و ماساژ با دستگاه، تکواندو و دفاع شخصی از امکانات این مجموعه است.
این مجموعه دارای سالن های رزمی و بدنسازیه. فوتسال، تکواندو، جودو، رزم ایران، بوکس، کشتی، ایروبیک و والیبال هم از دیگر رشته های فعال این مجموعه ورزشیه.
ژیمناستیک، کاراته، کیک بوکس، فوتسال، والیبال، تکواندو، کونگ فو، ایروبیک، بدمینتون، بسکتبال و آمادگی جسمانی از رشته های ورزشی فعال این مجموعه است.
استخر، سونا، جکوزی و سالن بدنسازی از امکانات این مجموعه است.
این مجموعه ورزشی از سالنهای رزمی، بدنسازی و سالن چندمنظوره برای رشته های ورزشی برخورداره. رشته های مثل آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی ، رشته های توپی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت
در باشگاه ورزشی راک کلاس های آموزشی تخصصی ایروبیک و حرکات کششی ویژه خردسالان و بزرگسالان - ورزشی تکنیکی برای لاغری صد در صد تضمینی - کلاس های باراسل - کلاسهای ایروبیک و زومبا - سی ایکس طبقه بندی شده مخصوص عضلات شکم و پهلو برگزار می شود.
این مجموعهٔ فرهنگی هنری به صورت غیررسمی در آذرماه 1394 خورشیدی هم زمان با هفته تئاتر لهستان در ایران افتتاح شد. این مجموعه در بهمن ماه همان سال با اجرای سرگشتگی به صورت رسمی افتتاح شد. افتتاح عمومی این مجموعه با اجرای نمایش باد شیشه را می لرزاند به کارگردانی هستی حسینی و مصطفی کوشکی در 25 بهمن 1394
این مجموعه ورزشی دارای رشته های کونگ فو، کاراته، تکواندو و بوکس است.
این مجموعه در منطقه اصفهانک قرار گرفته و از سالن ورزش های رزمی و بدنسازی برخورداره.
مجموعه ورزشی اسپید در شهرک غرب تهران قرار داره که با پیشرفته ترین متدهای تمرین و برنامه های غذایی تحت نظر مربیان بین المللی، آماده ارائه خدمات به علاقه منداس.