در این مطلب، راهکارهایی برای تغذیه سالم در سفر به شما ارائه می دهیم تا بتوانید سفری سالم و به یاد ماندنی برای خود رقم بزنید.
پوریا پورسرخ با انتشار این عکس نوشت: رفقای خوب... روزهای خوب .
در این مطلب قصد داریم به معرفی بهترین صبحانه های اصیل ایرانی بپردازیم.
ایتالیا کشور زیبایی که ظاهر اون شبیه به چکمه اس. این کشور از همه لحاظ مردم دنیا رو شگفت زده کرده. از نظر هنر و معماری در رتبه ی بالایی میدرخشه.
مازندران زیبایی های زیادی دارد که مردم را از سراسر کشور جذب خود میکنند. در این مقاله میخواهیم سه تا از جاهای دیدنی مازندران را معرفی کنیم؛ آبشار گزو، جنگل راش و مازیچال.
مهتاب کرامتی با انتشار این عکس نوشت: حال خوب، مسری است!
براساس سخنان شهردار سنندج، اهالی سنندج صاحب زیپ لاین و پل معلق می شوند.
در این مطلب می توانید با کردان و اقامتگاه های خوب آن آشنا شوید.
سنندج شهری است در غرب ایران و مرکز استان کردستان که به دلیل وجود اماکن و جاذبه های تاریخی و تفریحی متعدد از میزان توجه بالایی برخوردار می باشد.
علیرضا طلیسچی با انتشار این عکس نوشت: این ماسکِ ، برای اونایی که از خوشحالیت ناراحت میشدن خیلی خوب شُدااا!
کلسترول خوب وظیفه انتقال کلسترول اضافی به کبد و جلوگیری از ساخت آن در جریان خون را بر عهده دارد.
در بخش معرفی فرودگاه ها به عنوان یکی از اصلی ترین شاخصه های گردشگری اینبار قرعه به نام فرودگاه سنندج افتاده است.
ریحانه پارسا این عکس را منتشر کرد.
فریبا نادری در پستش نوشت: آنچه خدا می دهد پایانی ندارد.....
فلورانس پایتخت منطقه توسکانی ایتالیا و محل تولد رنسانس است - همان طوری که در شاهکارهای هنر و معماری دیده می شود. ناگفته نماند که فلورانس یک شهر دیدنی . . .
امکان نداره استرس و تنش، تا حالا گریبان گیر کسی نشده باشه. امان از وقتی که استرس و اضطراب، شدید بشه؛ اون وقت بی قراری، تپش قلب و فشار جسمی و روحی حالمون رو دگرگون می کنه.
این روزها نام کشور بلغارستان را در تبلیغات تور آژانس های مسافرتی بسیاری می شنویم، کشوری اروپایی که به یکی از قطب های گردشگری برای ایرانیان ...
انتخاب بالش برای خواب هر شب یک کار بسیار مهم است. شاید متوجه آن نشوید، اما نوع بالشی که انتخاب می کنید و نحوه مراقبت از آن بر کیفیت خواب و سلامت کلی شما تأثیر خواهد گذاشت.
سد گاوشان در 45 کیلومتری سنندج و 75 کیلومتری شمال کرمانشاه بر روی رودخانه گاوه احداث شده است.
دشت شقایق روستای حسن آباد که در 15 کیلومتری شهر سنندج قرار دارد هر ساله به طور طبیعی و در فصل بهار می روید و طراوت خاصی به این منطقه می دهد.
نرگس محمدی با انتشار این عکس نوشت:یک روز خیلی زیبا و دلنشین با یک کار آفرین جوان که روی پای خودش ایستاد و ثابت کرد که با دست خالی هم می توان به اوج رفت.
پارک ملت (دیدگاه) در حد فاصل سه راه ادب و دانشگاه علوم پزشکی کردستان واقع است.
رعایت تغذیه مناسب به ویژه در دوره کنونی و شیوع کروناویروس برای حفظ سلامت روان و تاب آوری روانی اهمیت دارد.
عضلات بازو در خانم ها، جزو قسمت هایی است که در ورزش کمتر درگیر می شود.
مناظر و طبیعت استان کردستان در فصل پاییز جلوه ای رنگارنگ از زیبایی های خدادادی را به تصویر کشیده اند؛ جاذبه های طبیعی این خطه از سرزمینمان چشم هر بیننده ای را به خود خیره می کند.
محسن بنگر با انتشار این عکس نوشت: دو چیز هیچ وقت از یاد آدما نمیره.....
بسیاری از افراد هستند که مدت زیادی را باید با خود کلنجار بروند تا بتوانند به راحتی بخوابند.
دامنه کوه آبیدر سنندج به عنوان پیست جهانی دوچرخه سواری در کشور به ثبت رسیده و تاکنون چندین مسابقه کشوری و جهانی در رشته های دانهیل (دوچرخه سواری کوهستان) در آبیدر برگزار شده است.
طبیعت بکر سنندج پس از باران مشاهده می شود.
آلمان ، منطقه ای زیبا و تاریخی که با تماشای معماری های خیره کننده آن میتوانید به اوج هنر و خلاقیت پی ببرید