در شرایط کنونی در میان استرس و هیجانات روحی روانی ناشی از قرار گرفتن در بحران ویروس کرونا ورزش می تواند یکی از مهمترین راه های کاهش استرس و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها باشد.

براساس آخرین خبرهای بدست آمده، دستگیری 9 تن از حفاران غیرمجاز اموال تاریخی فرهنگی در شهرستان پیشوا صورت گرفت.

تحقیقات علمی نشان داده که نورپردازی تاثیر زیادی بر تمرکز و کارایی افراد در محیط های مختلف دارد.

با توجه به اینکه تکنیک های یوگا بر تنفس صحیح متمرکز هستند، این موضوع می تواند نقشی حیاتی در کنترل و مهار ویروس در بدن افراد داشته باشد.

از فواید ورزش یوگا این است که شما با انجام منظم آن می توانید تنفس، افکار و قرارگیری بدنتان را طوری تنظیم کنید که استرس تان کاهش پیدا کرده و آرام تر از قبل شوید.

زمانی که بلیط هواپیما دبی را خریدید، بازدید از باشگاه گلف امارات را حتما در لیست سفر خود قرار دهید و خاطره ای فراموش نشدنی را برای خودتان رقم بزنید

آکادمی ژیمناستیک کودک و بزرگسال پذیرش از 3 سال به بالا تفکیک کلاس ها از نظر سن و سطح

یوگا ترکیبی از تمرینات جسمی، روحی را شامل می شود و هدف آن رسیدن به قدرت کلی بدن و حفظ سلامت آن است.

علی کریمی در اینستاگرامش نوشت: یادش بخیر🙏🙏🌹❤️

شیفت صبح بانوان شیفت عصر آقایان

باشگاه حسام ارائه کننده خدمات ایروبیک، بدنسازی، آمادگی جسمانی و سایر خدمات ورزشی با مدرن ترین دستگاه های روز جهان

این باشگاه فقط مربوط به خانم هاست و بجز امکان استفاده از دستگاههای بدنسازی و پرورش اندام، کلاسهای ایروبیک، پیلاتس و زومبا هم دارد.

این باشگاه ویژه خانم هاست و از صبح تا 10 شب می توانید از امکانات این مجموعه در رشته های بدنسازی، پیلاتس، یوگا و ایروبیک استفاده کنید.

رزرو ندارد و پذیرش به صورت حضوری می باشد.

اینجا مدرنترین و مجهزترین باشگاه ورزشی ویژه بانوانه که هر روز از 7 صبح تا 21 آماده میزبانی از شماست.