با مربیگری هانشی داود پولادوند مربی درجه یک، دان 7 فدراسیون کاراته ج.ا.ا و دان 8 سازمان جهانی کیوکوشین اویاما در دو سانس و کلاس مجزا و در تمامی سنین در خدمت علاقمندان سلامتی و تندرستی می باشیم.

آموزش دفاع شخصی شین دو کیوکوشین توسط مربی ممتاز فدراسیون جودو و کاراته جمهوری اسلامی ایران، استاد سید شهاب موسوی آدرس باشگاه: مینی سیتی، ابتدای شهرک محلاتی، میدان شاهد، خیابان مروارید، باشگاه امیرالمومنین روزهای زوج 17 الی 19:30 آموزش رزمی تکنیک های مبارزه کیوکوشین آموزش تکنیک های پرتابی آموزش تکنیک

آموزش کامل کیک بوکسینگ و MMA بانوان مبتدی تا حرفه ای و مستر کلاس در سطح بین المللی توسط استاد و داور رسمی فدراسیون همه سنین شامل Punches - kicks - Combat - Blocks - Takedowns- Counters - Submissions - Master Class

استاد رامز نظری، مربی و داور رسمی فدراسیون با بیش از 11 سال سابقه سرپرست تیم بوکس استان تهران سالهای 97 و 98 قهرمانی با تیم استان تهران در مسابقات کشوری قم مربی نمونه سال 95 و دریافت تقدیرنامه از سازمان ورزش آموزش اصولی بوکس جهت تمامی رده های سنی معرفی و حضور در لیگ های مختلف داخل و خارج کشور آموزش

آموزش تخصصی باله ویژه کودکان و بزرگسالان بصورت مبتدی و پیشرفته

این روستا در12 کیلومتری جنوب شرقی سیاهکل، در دهستان توتکی قرار داره و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال 1385، جمعیت آن زیر سه خانوار بوده.

هدف این موسسه تولید شادی و نشاط. ،کمک به شکوفائی خلاقیت کودکان و فرصتی برای بازی و سرگرمی بچه هاست .بچه ها با بازی تو این زمین علاوه بر اینکه انرژی زیادی تخلیه می کنن می تونن کار گروهی و نظم و انظباط هم یادبگیرن . بد نیست با بچه ها سری به اینجا بزنین .

آبشار زیبای سیاه دره تو شهر دامنه از شهرای فریدن که از جاذبه های گردشگری زیبای فریدن به شمار میره . این آبشار چشمه های پر آب و دیدنی ای داره .

گنبد نمکی کنار سیاه در استان فارس واقع است. گنبد نمکی کنار سیاه در 90 کیلومتری جنوب شرقی شیراز و در فاصله 20 کیلومتری جنوب غرب شهرستان فیروزآباد قرار دارد. دستیابی به گنبد از جاده آسفالته فیروزآباد-فراشبند امکان پذیر است. تعدادی آبراهه فصلی در اطراف گنبد نمکی وجود دارد. در یال جنوب غربی تاقدیس آغاز،

این کاخ مربوط به دوره هخامنشیه و به عنوان آثار ملی ایران به ثبت رسیده. بقایای کاخ سنگ سیاه از مجموع کاخ های سه گانه امپراطوری هخامنشیانه به نام های کاخ چرخاب،کاخ سنگ سیاه و کاخ بردک سیاه. ولی متاسفانه عده ای دست به نابودی این کاخ زده و سنگ هایش را به گوشه ای انداختند و آنچه در دل خاک بود دزدیدند.

سد بیشه در حدفاصل مرز استان تهران و مازندران و در محدوده جغرافیایی استان مازندران واقع شد.

این آبشار در ارتفاعات روستای سوهان طالقان قرار داره. آبشار فصلی خشکه چال، بر روی سنگ های سیاه رنگ، که به اون سیاه چره گفته می شه، در فاصله تقریبی 7 کیلومتری شمال، روستای سوهان قرار داره. برای رسیدن به این آبشار در حدود 3 ساعت پیاده روی، برای افراد متوسط، مورد نیازه. این آبشار با ارتفاع حدود 12 متری

پل سیاهرود مربوط به دوره پهلویه و در شهرستان رودبار، بخش مرکزی، روستای اسکولک واقع شده و این اثر در تاریخ 14 مرداد 1382 با شمارهٔ ثبت 9399 به عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده . پل از مصالح آجر و ملاط ساروج ساخته شده. سبک پل بی شباهت به بناهای تاریخی دوره قاجار نیست.در منابع مختلف ساخت بنا ر

باب المنصور دروازه ای بزرگ و اصلی ما بین منطقه ی قدیمی شهر و منطقه ای هست که بهش شهر شاهنشاهی گفته میشه. این دروازه ایمنی بالا و همچنین معماری ای زیبا و دیدنی داره. ساخت این دروازه در سال 1732 به اتمام رسیده و دیواره های اون با ظرافت و دقت خاصی طراحی شدن تا جایی که بسیاری اون رو بهترین دروازه در آفر

باشگاه تنیس خوبی در شهر نوسارا توسط دن، مربی کار آزموده تنیس ساخته شده که گردشگران هم می توانند به آنجا رفته و در کنار بازی تنیس، از سویچ های خوشمزه غذاخوری کنار آن هم لذت ببرند. این باشگاه، 2 زمین تنیس خاکی دارد.

این دیدنی زیبا برای لذت بردن از تماشای جانداران آبزی ساخته شده است. برخورد کارکنان این مجموعه گرم و دوستانه بوده و شیرجه زدن در آب این مکان دیدنی لذت بخش و فوق العاده می باشد. تیم این باشگاه کاملا حرفه ای هستند و اطلاعات دقیقی را از آبزیان و شرایط زندگی آنان در اختیار شما قرار می دهند و بهترین مکان

در جنوب شرقی شیراز و در غرب فیروز آباد در دل کوهی به نام «خرقه»، چاهی با دهانة وسیع و به عمق 50 متر وجود دارد که به «سیاه چال» معروف است. ورود به این چاه فوق العاده سخت است و حتماً باید از وسایل فنی استفاده کرد. بعضی ها معتقدند در دورة ساسانیان محکومین را در آنجا زندانی می کردند.

اگر بدنبال یکجا برای تیراندازی به مانع های پرتابی در تهران هستید، می توانید به باشگاه تیراندازی مهام مراجعه کنید. اینجا قدیمی ترین باشگاه تیراندازی به اهداف پروازی در پس از پیروزی انقلاب است. مجموعه ساصد امکانات زیادی برای تفریح کردن و گذراندن اوقات فراغت در کنار خانواده یا دوستان را برای شما فراهم

یه باشگاه شیک و مدرن ویژه بانوان ... اگه دلتون یه باشگاه با فضای بزرگ و تجهیزات جدید ورزشی می خواد به نگین منظریه سر بزنین. اینجا با مربی های باتجربه و خونگرمی که داره آماده ارائه خدمات به خانم هایی که به ورزش کردن علاقه دارن و دوست دارن اندام خوبی داشته باشن. اتاق سونا تک نفره و اتاق ماساژ و همچنی

«باشگاه فرمانیه» تهران با یه طراحی کم نظیر از لحاظ معماری، به عنوان یکی از بهترین مجموعه های ورزشی در سطح کشور شناخته شده. این باشگاه با استخری زیبا و بهداشتی، سونای خشک و بخار، تجهیزات مدرن بدنسازی، سالن اسکواش و انواع برنامه های آموزشی روز دنیا ، یه محیط آروم و دوستانه رو برای ورزش و آرامش شما فر

این مجموعه ورزشی یه محیط فوق العاده شیک و بزرگه که فقط مربوط به خانم هاست. این مجموعه در شمال تهران واقع شده و اگه ماشین شخصی نداشته باشین دسترسیش براتون سخته ولی به خاطر امکانات خوبی که داره توصیه می کنم امتحانش کنین.

این باشگاه می تونه انتخاب خوبی برای علاقمندان این رشته ورزشی باشه. چون اینجا بدلیل واقع شدن در پارک لاله، فضای مناسبی برای سرگرم کردن کودکانه شما و از لحاظ دسترسی به وسائل نقلیه هم برای کسانیکه که از اقصی نقاط شهر تهران به این باشگاه سر می زنن مناسبه.

این باشگاه بدنسازی در کنار دستگاه های ورزشی و سالن های ایروبیک و پیلاتس، استخر و سالن بیلیارد هم دارد. استخر این مجموعه خیلی بزرگ و تمیز هست تا شما با خیال راحت بتوانید از شنا کردن لذت ببرید. اگر دوست دارید آموزش شنا هم ببینید، می توانید زیر نظر بهترین و با تجربه ترین مربی های این مجموعه شنا کردن را

این باشگاه در محدوده ونک قرار گرفته و با دستگاه های مجهز و مربیان با تجربه آماده است تا به ورزشکاران خدمات خوبی را ارائه کند.

سوارکاری یه ورزش پر از هیجانه که فوق العاده لذت بخشه. اگه دوست دارین این ورزش و راحت و بدون استرس انجام بدین می تونین به مانژ الغدیر سری بزنین و زیر نظر بهترین و باتجربه ترین مربی های سوارکاری آموزش ببینین و لذت ببرین.