در این مقاله تصمیم داریم شما را با 22 استراتژی اثرگذار برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه آشنا کنیم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید.
تجهیزات بروز، تهویه عالی، اتاق ماساژ، پارکینگ، بوفه مجهز، امکانات رفاهی عالی
باشگاه ورزشی فیتکو با نام قدیم بهروز شیرزاد فعالیت خود را در زمینه کیوکوشین کاراته در سال 1355 شروع کرد و حال، با گسترش زمینه فعالیت خود در رشته های پرطرفداری همچون TRX ورزش های فانکشنال هوازی و قدرتی کلاس های بدنسازی و آمادگی جسمانی زومبا ورزش های رزمی کاراته، کیک بوکسینگ، موی تای، مبارزات ترکیبی،
این کافه هم در جوار درب غربی مجموعه ورزشی انقلاب واقع شده است و کافه دنج و زیبا از صبح که برای سرو صبحانه باز می شود تا ساعت 24 پذیرای شماست. در منوی این کافه رستوران انواع ساندویچ و سوپ و … در کنار نوشیدنی های گرم و سرد و البته صبحانه های ویژه وجود دارد. سوپ و سرویس صبحانه و البته قهوه های این کافه
بسیاری از سینماها و تئاترهای تهران پیش از انقلاب در خیابان لاله زار قرار داشتند.
باشگاه بدنسازی دنیز به مساحت 200 مترمربع دوره های بدنسازی، شکم پهلو (cx)، فیتنس، trx
باکس مجهز کراسفیت با فضای تمرین مناسب، تهویه عالی، نور طبیعی و ارتفاع سقف بلند. امکانات سالن: روئینگ، اسکی ارگ، ایربایک، هالتر کراسفیت، پلیت،سازه کراسفیت، وال بال، مدیسن بال، بوسو بال، بتل روپ، طناب کراسفیت، اپ مت، کتل بل، دمبل، باکس جامپ، پودر منیزیم، پلت فرم وزنه برداری، جی اچ دی، تی ار ایکس و تما
باشگاه بدنسازی، کراسفیت، آمادگی جسمانی، بوکس، ووشو، کونگفو
باشگاه والیبال برنا تحت نظر مستقیم مربیان رسمی فدراسیون و فارغ ااتحصیلان علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی اداره می شود.
دوره های فیتنس و لاغری زیر نظر مربیان با تجربه با مدارک معتبر ملی و بین المللی در محیطی امن و آرام
مجهزترین آکادمی ژیمناستیک در کرج در دو طبقه مجزا سالن طبقه دوم مناسب رشته های هوازی است. در دو شعبه گلشهر و گوهردشت کرج
تنها باشگاه بیلیارد آکواریومی ایران با دید 360 از تهران در طبقه 14 برج سفید پاسداران همه روزه از ساعت 12 الی 24 لوکیشن سریال یاغی
جواد کاظمیان با انتشار این عکس نوشت: سکوتت را ندانستم، نگاهم را نفهمیدی..............
هوم جیم کُلُنی واقع در جهانشهر کرج در رشته های زیر آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران عزیز با تخفیف 35٪ ویژه تابستانه می باشد: کراسفیت، تی آر ایکس، سی ایکس، فانکشنال و بادی پامپ جهت اطلاعات بیشتر تماس بگیرید.
استوری لاله مرزبان را در تصویر زیر مشاهده می کنید.
ورزش لذت بخش با تکنولوژی روز دنیا EMS-AQ8 در باشگاه ای ام اس فیت شهرک غرب تا 80%تخفیف باشگاه ای ام اس فیت شهرک غرب
طرحی جالب از حال و هوای کره زمین در دوران شیوع کرونا را مشاهده می کنید.
آموزش رشته رزمی کیوکوشین زیر نظر سنسی رضا آریس کاهش وزن کاتا کیهون مبارزات آزاد مبارزات خیابانی دفاع شخصی بدنسازی رزمی از مبتدی تا قهرمانی بدون محدودیت سنی برای آقایان و بانوان
دریا مرادی دشت با انتشار این عکس نوشت: گندم و گندم زار...
این باشگاه در منطقه جنت آباد شمالی قرار دارد و رشته آموزشی آن، سبک کیوکوشین ماتسویی می باشد. ساعت شروع کلاس بعدازظهر ساعت 8 تا 9:30 می باشد.
آبشار پونه زار آبشاری در فاصلهٔ 25 کیلومتری غرب فریدون شهر است که از ارتفاعات زاگرس مرکزی سرچشمه می گیرد. آبشار پونه زار، ششمین آبشار مرتفع ایران است. دارای چندین سرچشمهٔ خنک و گوارا است و به دلیل رویش پونه در آبراهه های آن به آبشار پونه زار معروف است. ارتفاع آبشار حدود 30 متر است و در محل های ریزش
باشگاه بدنسازی محسن ری آقایان و بانوان ساعت کار آقایان 3 تا 11 ساعت کار بانوان 8 تا 13
آموزش مبتدی تا حرفه ای دفاع شخصی سلاح آکروبات آمادگی جسمانی مبارزه
تی ار ایکس کراسفیت آمادگی جسمانی (کودکان و بزرگسالان) پیلاتس ایروبیک یوگا بدنسازی تخصصی رشته های ورزشی فیتنس سالن مجزای ماساژ آقایان و بانوان
آیکیدو یک هنر رزمی ژاپنی است. این ورزش توسط موریهه اوشیبا در ژاپن بنیان گذاری شد. اوشیبا یا استاد بزرگ (O sensi) در کتاب هنر صلح خود این ورزش را روشی عاری از خشونت برای رسیدن به پیروزی معرفی میکند. این ورزش یک دفاع شخصی تخصصی و اصیل است که هر هنرجویی را به سمت آرامش و ثبات و زندگی عاری از خشونت سوق
تصویری از میلاد کی مرام و علی ضیا در باشگاه تنیس را مشاهده می کنید.