تای چی چوان یک ورزش بسیار موثر و ملایمه که کمترین استرس رو به عضلات و مفاصل وارد می کنه و باعث می شه که برای تمام سنین و تمام سطوح فیتنس مناسب باشه. باشگاه سلامت ظفر برای ثبت نام این کلاس آرامش بخش، از تاریخ 29 تیر تا 29 مرداد، 50٪ تخفیف گذاشته که خانم های علاقه مند می تونن با هماهنگی قبلی از این کل
جاذبه ها: گذراندن یک روز مفرح در طبیعت پاییزی ، پیاده روی وکوه پیمایی و دیدار از آبشاری زیبا در دل جنگل های انجیلی . منطقه: مازندران، سواد کوه. نـوع فعـالـیت : پیاده روی و کوهپیمائی متوسط در جنگل2 تا 4 ساعت، مسیر 220 کیلومتری تهران تا ابتدای جنگل با ماشین (در شرایط عادی و بدون توقف) حدوداً 4 ساعت م
گشت روستای تاریخی تیس و بندر چابهار: تمساح پوزه کوتاه گاندو ، قلعه پرتقالی ، غار سه گانه بان ، بقعه سید غلام / مسجد جامع / باغ ملی تیس / پلاژ ساحلی تیس ( تماشای غروب) بند ر کنارک: بازید از بزرگترین اسکله سنگی خاور میانه / بازدید از لنج های صیادی و تجاری / بازارسنتی کنارک و بازار ماهی علاوه بر گشتهای
اگه به سوارکاری علاقه دارین و دوست دارین این ورزش لذت بخش و به راحتی انجام بدین، به باشگاه البرز سر بزنین و از تخفیف 50٪ این باشگاه استفاده کنین. شما می تونین هم به صورت تفریحی و هم به صورت آموزشی از تاریخ 27 مرداد تا 27 مهر در این مجموعه ثبت نام کنید و کنار خانواده یا دوستانتون از این محیط لذت ببری
جاذبه ها : دیدار از قلعه حیرت انگیز کنگلو مربوط به اواخر دوره ساسانی و پیاده روی در جنگلهای زیبای منطقه سوادکوه، دیدار از غار اسپهبد خورشید وشنیدن داستان زندگی بزرگ مردان دیار طبرستان. منطقه : مازندران ، سوادکوه. نـوع فعـالـیت : پیاده روی و جنگل نوردی 1 تا 2 ساعت، ضمناً مسیر200 کیلومتری تهران تا من
جاذبه ها : پیاده روی و کوهپیمایی در دامنه های اشترانکوه، دیدار از دریاچه کوهستانی و نیلی رنگ گهر، گشت ساحل و جنگل بید، گذران 2 شب اقامت در کمپینگ چادر کنار دریاچه، شب نشینی دور آتش در خنکای گهر، پیمایش دره افسانه ای نگار(نی گا). منطقه : لرستان، دورود. نـوع فعـالـیت : پیاده روی، دره نوردی و کوهپیم
جاذبه ها: نیسان سواری و طبیعت گردی درمراتع زیبای دیلمان، گشت جنگلهای درختچه ای و دیدار از آبشار، پیاده روی در دامنه زیبای بشکافته سنگ و عکاسی از مناظر رویایی منطقه، تجربه یک شب اقامت در خنکای منطقه اسپیلی و شب نشینی دور آتش. منطقه: گیلان، سیاه کل و دیلمان. نـوع فعـالـیت : پیاده روی و کوه پیمائی متو