تا 40% تخفیف استفاده از باشگاه بدنسازی نامداران دارآباد با پرداخت 85.000 تومان به جای 150.000 تومان بدنسازی ورزشی است که در آن فرد با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده مبادرت می کند. دلیل استقبال گسترده به ویژ

50% تخفیف استفاده از باشگاه زومبا نامداران دارآباد با پرداخت 70.000 تومان به جای 140.000 تومان  ورزش ریتمـــیک زومبا ( سومبا ) برگرفته از انواع حرکتــهای مــوزون کشور آفریقا و آمریکای لاتین می باشد . از تلفیق چهـار سبک ریتم های میرنگه، رگی تون،سالسا، کالیبسو و کومبیا حرکت موزون و ورزش ریتمیــک زومب

40% تخفیف صبحانه ای کامل و مقوی در امیرشکلات دارآباد تهران امیر چاکلت یک صبح رویایی بسازید، صبحانه ای لذیذ در امیر شکلات همراه با چشم انداز زیبای کوه های دارآباد تهران

52% تخفیف استفاده از باشگاه TRX نامداران دارآباد با پرداخت 86.400 تومان به جای 180.000 تومان TRX یک ورزشِ نوین بر پایه استفاده از جاذبه زمین و وزن بدن ورزشکار است. بصورتیکه در کلیه تمرینات ورزشی با TRX، بدن باید با زاویه اریب نسبت به زمین قرار گیرد و هراندازه ورزشکار در این رشته پیشرفته تر باشد زا

55% تخفیف استفاده از باشگاه ایروبیک نامداران دارآباد با پرداخت 63.000 تومان به جای 140.000 تومان بهانه بیشتر مردم برای توجیه ورزش نکردن گران بودن باشگاه ورزشی است. اما این حرف درست نیست، چرا که باشگاه های ورزشی با قیمت پایین همه جا وجود دارد. اگرچه فوایدی که از طریق ورزش ایروبیک به بدن ما می رسد ار

55% تخفیف باشگاه ژیمناستیک نامداران دارآباد تنها با پرداخت 63،000 تومان به جای 140،000 تومان

80% تخفیف باشگاه ورزشی نامداران دارآباد ویژه دوره یک ماهه بدنسازی و کار با دستگاه باشگاه نامداران دارآباد 0

55% تخفیف استفاده از یوگا با مربی هندی باشگاه نامداران دارآباد با پرداخت 63.000 تومان به جای 140.000 تومان یوگا چه فوایدی دارد؟ یوگا اثرات بسیار مثبتی بر جسم و روح دارد. یوگا و انعطاف پذیری برخی افراد تصور می کنند که یوگا شبیه ژیمناستیک است و چون آنها مسن و دارای اندام نامتناسب و یا عضلات خشک هستن

55% تخفیف استفاده از باشگاه پیلاتس نامداران دارآباد با پرداخت 63.000 تومان به جای 140.000 تومان ورزش پیلاتس از مجموعه تمرین های تخصصی تشکیل یافته است. ورزش پیلاتس بدن و مغز را به گونه ای درگیر می کند که قدرت و استقامت تمام اعضای بدن بالا می رود و عمیق ترین بخش عضلات را هدف قرار می دهدفواید ورزش پیل

50% تخفیف استفاده از باشگاه بادی پامپ نامداران دارآباد با پرداخت 70.000 تومان به جای 140.000 تومان بادی پامپ ورزشی هوازی-قدرتی است که از هالتر برای انجام تمرینات قدرتی و استقامتی استفاده می کند این کلاس ها از موزیک های ویژه و بسیار پرهیجان و انگیزش دهنده استفاده می کند که قدرت و کارایی شما را چندبر

76% تخفیف باشگاه ورزشی نامداران دارآباد ویژه دوره یک ماهه بدنسازی و کار با دستگاه باشگاه نامداران دارآباد 0

56% تخیف کلاس آموزش کونگ فو در باشگاه نامداران دارآباد تنها با پرداخت 63،800 تومان به جای 145،000 تومان

86% تخفیف ویژه یک دوره ورزش هیجان انگیز پیلاتس در باشگاه نامداران دارآباد باشگاه نامداران دارآباد .

کافه رستوران امیر چاکلت دارآباد با بوفه صبحانه ای مجلل در فضای باز موزه حیات وحش با 30% تخفیف امیر چاکلت

86% تخفیف ویژه یک دوره ورزش هیجان انگیز پیلاتس در باشگاه نامداران دارآباد باشگاه نامداران دارآباد .

70% تخفیف باشگاه ورزش نام آوران دارآباد ویژه دوره یک ماهه بدنسازی و کار با دستگاه باشگاه نام آوران دارآباد 0

84% تخفیف ویژه یک دوره یک ماهه ورزش تی آر ایکس (TRX) در باشگاه نامداران دارآباد باشگاه نامداران دارآباد .

آبادان گردی و بازدید از جاذبه های گردشگری این شهربازدیدها سازه های آبی شوشتر (ثبت جهانی) چغازنبیل (ثبت جهانی) سد داریان شوشترگردی اهواز گردی قایق سواری در رود کارون بازار اهواز مراسم مضیف عربی آبادان گردی تالاب شادگان (ثبت جهانی) روستای سراخیه (ونیز ایران) مسجد رنگونیها خرید و سوغات

هفتمین همایش درختکاری در کاخ موزه سعدآباد به همت انجمن درختکاران تهران ، روز جمعه 2ه تیر در مجموعه سعدآباد برگزار می شود. هدف از این برنامه بذرپاشی و کاشت گیاهان جدید در گلخانه قدیمی کاخ است که در هفته ها و برنامه های گذشته آماده سازی شده است. برای حضور در این برنامه ساعت 8:30 در میدان تجریش به دیگر

50% تخفیف ویژه سرو یک غذای ارگانیک در رستوران غذای سالم آبادانا رستوران ارگانیک آبادانا خوشمزه ترین غذاهای ایرانی در رستوران آبادانا دارای رتبه دوم در اولین جشنواره میزبانی و غذای استان قم

به همت انجمن دختکارات تهران ،پنجمین برنامه گروهی کاشت درخت روز جمعه 13 تیر در کاخ موزه سعدآباد برگزار خواهد شد. هدف از اجرای این برنامه احیای گلخانه قدیمی این مجموعه است که به دلیل کمبود منابع مالی رها شده است. برای همراهی با گروه ساعت 8:30 صبح در میدان تجریش ، ابتدای خیابان ملکی به گروه " درختکاران

نمایشگاه عکس رضا مرادی غیاث آبادی بر اساس نگاتیوهای 120 سیاه و سفید از سال 1373 است. این نمایشگاه از بیست و چهارم تا بیست و نهم خرداد در نگارخانه کمال الدین بهزاد برگزار می شود و عنوان آن«دست ها و چشم ها» است. عکس ها 28 قاب هستند و در اندازه 50 در 60 سانتیمتر چاپ شده اند.

نمایش پاییز از نیمه فروردین سال 94 دوباره و این بار در سالن شمس بروی صحنه خواهد رفت. در این نمایش که به کارگردانی نادر برهانی مرند است، بازیگرانی چون، امیر جعفری، ناهید مسلمی، احمد کاوری، شیدا خلیق و علی صالحی به ایفای نقش پرداخته ند . اجرای نمایش از 16 فروردین ماه شروع و تا 16 اردیبهشت ادامه داره،

اجرای مجدد نمایش "ترانه های قدیمی" به کارگردانی محمد رحمانی از 10 اسفند تو تالار شمس (اقدسیه) شروع میشه و تا بیستم هم ادامه داره . در این نمایش که از تعدادی قطعات کوتاه نمایشی درباره تهران و مردم این شهر تشکیل شده و به نوعی تئاتر موزیکال با بهره گیری از ترانه های قدیمی ایرانی است، بازیگرانی چون، عل

اکثر ما آدمها آرزو داریم بتونیم بالای بالا بین ابرها و خیلی سبک و آروم پرواز کنیم. پاراگلایدر تجربه یک پرواز باورنکردنی بر فراز آسمان را به ما هدیه میده تا بتونیم از اوج بودن لذت ببریم و به آرزومون برسیم و کنارش تجربه جدیدی هم کسب کنیم. پاراگلایدر باقری از تاریخ 8 تیر تا 8 شهریور 44 درصد تخفیف گذا

این نمایش یک تراژدی زنانه است که تیمی زنانه متشکل از کارگردان، نویسنده و بازیگران به سراغ سه شخصیت رفتن که بخش هایی از زندگی شخصی و اجتماعی شون رو برای ما مرور می کنن. تو این نمایش در قالب مونولوگ از عشق، خوشی، ترس، یاس و مرگ سخن می گویند و در سفری دور و دراز اما سریع و پرهیجان شریکمان می کنند . اله

این نمایش از 10 مهر به کارکردانی محمد حاتمی در تالار شمس (سازمان فرهنگی هنری AIT) اجرای خوش رو شروع می کنه. "آرامسایش" که لایه ای کمیک و موزیکال دارد ، مروریست بر احوال و حالات انسان. انسانی که در گذر زمان با خود روبرو می شود و سعی دارد در ازدحام و هجوم جامعه ماشین زده امروز و فردا خود را وارهاند و

این نمایش از 1 تیر در تالار شمس آغاز می شه و تا 17 تیر ادامه داره. نویسنده و کارگردان این نمایش آرش عباسی و بازیگرانی چون لادن مستوفی و ایوب آقاخانی در آن هنرنمایی می کنند. ساعت شروع نمایش 21 و مدت اجرای نمایش 70 دقیقه قیمت بلیت 20000 تومان

نامزدهای دریافت تندیس هشتمین دوره از جشن منتقدان و نویسندگان سینمایی ایران، معرفی شدند. آثار راه یافته در این دوره از نامزدهای جشن منتقدان و نویسندگان سینمای ایران،از جمله بهترین های جشنواره سی و دوم فیلم فجر به انتخاب داوران آکادمی منتقدان اند که تا کنو دو فیلم”چ”(با 11 بار نامزدی) و”خانه پدری”(با

نمایش”هم هوایی” نوشته مهین صدری و به کارگردانی افسانه ماهیان از 11 آذر ماه پس از اجرایی موفق در سالن حافظ (فروردین و اردیبهشت 93)، در تالار شمس به روی صحنه نمایش می رود و تا سی ام هم ادامه . هم هوایی، نمایشی است مستند دارای سه اپیزود که داستان زندگی سه زن با بازیه باران کوثری، الهام کردا و ستاره اسک