یوگا راهی است برای رسیدن به آرامش تمارین یوگا (آسانا) در سبکهای شیواناندا یوگا، آشتانگا یوگا، ساتیاناندا یوگا، هاتا یوگا تکنیک های تنفسی (پرانایاما) مراقبه (مدیتیشن) ریلکسیشن (یوگا نیدرا)
مجموعه ورزشی دارای استخر و زمین فوتبال و باشگاه سوارکاری
باشگاه سوارکاری فرمان آرا در فضایی بزرگ و روباز و با مربی های باتجربه، آماده میزبانی از سوارکاران و ورزش دوستانه. شما می تونید زیر نظر مربی های این باشگاه به صورت تفریحی یا حرفه ای، سوارکاری کنید و لذت ببرید.
باشگاه بدنسازی آرین شرق یکی از مجموعه های بزرگ و مجهز شرق تهران است که علاقه مندان می توانند همه روزه از آن استفاده کنند.
این باشگاه بدنسازی با جدیدترین دستگاه های ورزشی و مربی های حرفه ای آماده میزبانی از آقایونیه که دوست دارن اندام متناسب و ورزیده ای داشته باشن. اینجا از ساعت 6 صبح تا 12 شب آماده ارائه خدمات به ورزش دوستاست.
اگر از علاقه مندان به رشته سوارکاری هستید و دوست دارید این ورزش آرامش بخش رو به صورت حرفه ای انجام بدید می تونید از باشگاه نیروی هوایی ارتش در غرب تهران استفاده کنید.
یه باشگاه خوب برای آموزش سوارکاری در حومه تهران
در باشگاه ورزشی راک کلاس های آموزشی تخصصی ایروبیک و حرکات کششی ویژه خردسالان و بزرگسالان - ورزشی تکنیکی برای لاغری صد در صد تضمینی - کلاس های باراسل - کلاسهای ایروبیک و زومبا - سی ایکس طبقه بندی شده مخصوص عضلات شکم و پهلو برگزار می شود.
ورزشگاه و استخر
بولینگ مگامال با 12 لاین یکی از امکانات کلینیک ورزشی مجتمع مگامال به شمار می ره که در محدوده غرب تهران و در شهرک اکباتان واقع شده.
آموزش دفاع شخصی شین دو کیوکوشین توسط مربی ممتاز فدراسیون جودو و کاراته جمهوری اسلامی ایران، استاد سید شهاب موسوی آدرس باشگاه: مینی سیتی، ابتدای شهرک محلاتی، میدان شاهد، خیابان مروارید، باشگاه امیرالمومنین روزهای زوج 17 الی 19:30 آموزش رزمی تکنیک های مبارزه کیوکوشین آموزش تکنیک های پرتابی آموزش تکنیک
شاید جالب باشد که بتوانید از یک پادگان قدیمی که حالا به یک مجموعه تفریحی و ورزشی تبدیل شده است، بازدید کنید و هنوز هم حس و حال پادگان را درک کنید. بوستان ولایت که به عنوان یکی از بزرگترین بوستان های این منطقه از تهران است، به خوبی پذیرای مراجعه کنندگانی است که در تمام طول سال از مناطق مختلف برای گذر
اینجا یه مجتمع تجاری 11 طبقه ست که هر طبقه به صنف خاصی اختصاص داره. اجناسی که در این مجتمع شیک به فروش می رسه شامل لوازم خانگی، لوازم صوتی و تصویری، موبایل، کادوئی و تزئینی، پوشاک آقایان، کیف و کفش آقایان، عینک، عطر و ادکلن، طلا و جواهر، ساعت، پوشاک بانوان، کیف و کفش بانوان، زیور آلات و لوازم آرای
سیما تیرانداز این عکس را در اینستاگرام به اشتراک گذاشته است.
انواع ورزش های گروهی، TRX، فیتنس، زومبا، ایروبیک، اتاق ماساژ، کراس فیت، کاردیو، پیلاتس، فت برن، فانکشنال، رزمی، بدنسازی، کاردیوپیلاتس، فت برن، فانکشنال
اگر قصد سفر به باراجین قزوین را دارید، مجتمع توریستی تفریحی تالار شهر قزوین، بهترین گزیته برای اقامتی شاد و راحت می باشد.
مجموعه بازی های سلامت واقع در باغ کتاب تهران مناسب برای استفاده کودکان و بزرگسالان با هدف آموزش سلامت و افزایش فعالیت بدنی است. بازی های این مجموعه شامل بازی های جذاب حرکتی و بازی های پرهیجان فکری است. استفاده از بهترین کیفیت واقعیت مجازی برای بازی های حرکتی، به جذابیت مجموعه افزوده است.