هموطنان عزیزی که قصد سفر به کشور تاجیکستان را دارند باید قبل از سفر اقدام به دریافت ویزا این کشور نمایند ، شخص مسافر و یا وکیل و نماینده ( آژانس های مسافرتی ) مسافر می توانند جهت اخذ ویزا تاجیکستان با در دست داشتن مدارکی که در زیر آمده است اقدام به اخذ ویزا این کشور نمایند ( جهت دریافت ویزا توریستی

جمهوری تاجیکستان یا همان تاجیکستان، کشوری واقع در قاره ی آسیاست. این کشور با کشورهای افغانستان، ازبکستان، قرقیزستان و چین مرز مشترک زمینی دارد و پایتخت آن دوشنبه است. تاجیکستان علاوه بر تاریخ و جاذبه های دیدنی، فرهنگ اصیل و جذابی هم دارد که در نتیجه زندگی جمعیت کثیری از تاجیک ها و اقلیت های کوچک دیگ

یه باشگاه بدنسازی خوب با متراژ بالا و دستگاه های جدید ورزشی در فردوسی. مربی های این مجموعه فوق العاده با تجربه هستن و آقایون علاقه مند به رشته بدنسازی می تونن با کمک گرفتن از این مربی ها به اندام دلخواهشون برسن.

آموزش سنگنوردی و صخره نوردی از مبتدی تا پیشرفته در تمامی سنین همه روزه از ساعت 5 تا 9 شب آموزش اسلک لاین

در گالری، توجه شما را به جالب ترین عکس ها از روند بدنسازی دختران سعودی در باشگاه های ورزشی جلب می کنیم.

امیر عابدزاده در اینستاگرامش نوشت: روتین همیشگی قبل تمرین: تیپینگ + موبیلیتی

در دوره همه گیری کرونا باید خود را گرم نگه داشته و در معرض سرما قرار نداد چون سرما می تواند سیستم ایمنی انسان را مختل کرده و باعث رخنه ویروس کرونا به بدن شود.

جوانان فلسطینی به دلیل شیوع کرونا تمرین بدنسازی در پشت بام خانه انجام می دهند.

علی زندوکیلی با انتشار این عکس نوشت: هادی خان چوپان............

مجموعه بازی های سلامت واقع در باغ کتاب تهران مناسب برای استفاده کودکان و بزرگسالان با هدف آموزش سلامت و افزایش فعالیت بدنی است. بازی های این مجموعه شامل بازی های جذاب حرکتی و بازی های پرهیجان فکری است. استفاده از بهترین کیفیت واقعیت مجازی برای بازی های حرکتی، به جذابیت مجموعه افزوده است.

یکی از موضوعات بسیار مهم برای ورزشکاران استفاده از مکمل های غذایی است و اینکه چه بخورند، چه مقدار بخورند و چه وقت بخورند؟ در ادامه به چند ویتامین مهم برای ورزشکاران اشاره می شود.

شما برای مدت کوتاهی یک روال تناسب اندام بسیار قابل توجه را دنبال می کردید، چند بار در هفته به باشگاه می رفتید، و حس می کردید قوی تر و سالم تر از سال های قبل هستید.

علی کریمی این عکس را در صفحه شخصی خود منتشر کرد.

یک موزه در شهر دمشق از نسخه بازسازی شده بخشی از محراب معبدی در شهر باستانی پالمیرا که توسط داعش نابود شده، رونمایی کرد.

شاید برای خیلی ها مقدور نباشد که بتوانند در باشگاه با آن همه امکانات و تجهیزات، ورزش کنند و همزمان ضمن افزایش سلامتی، به تناسب اندام خودشان نیز کمک کنند.

شیرین العیله که در تحصیلات دانشگاهی خود را در رشته حقوق به پایان رسانده این ورزش را چهار سال پیش آغاز کرده و رسیدن او به مربیگری در غزه اتفاقی بی سابقه محسوب می شود.

بازرگانی مدیران صنعت طاها وارد کننده تجهیزات ورزشی بدنسازی مخصوص باشگاه های ورزشی و منازل است. این محصولات شامل تردمیل، دوچرخه ثابت، الپتیکال، دستگاه های بدنسازی باشگاهی مانند فلای، پارالل، جلو پا و .... با برندهای اورجینال MBH FITNESS ،POWERMAX و SEG می باشد.

براساس آخرین خبرهای منتشر شده، سیستم تهویه موزه باستان شناسی مردان نمکی بهسازی می شود.

بازگشایی سالن های بدنسازی با حفاظ های پلاستیکی در آمریکا بعد از کاهش محدودیت های کرونایی.

یک فوق تخصص بیماری های غدد گفت: برخی از ترکیبات موجود در مکمل های بدنسازی در طولانی مدت تاثیرات جبران ناپذیری بر ناباروری آقایان می گذارد.

براساس آخرین خبرهای منتشر شده، چند مقبره و یک تابوت باستانی در جریان بازسازی کلیسای نوتردام کشف شد.