آزیتا باقرزاده مربی یوگا سبک آیینگر با بیش از 20 سال سابقه تدریس یوگا در منطقه 1 تهران آدرس اینستا جهت اطلاع از زمان بندی دوره ها: iyengar.tehran

نوع غذا ایرانی است.

در فاصله 20 کیلومتری ماکو، روستایی به نام بارون قرار دارد که در آن نیز سدی با همین نام احداث شده و نزدیک سد کلیسای زور زور دیده می شود. وجود کلیسا، دریاچه و نمای کلی از آنها فضایی درست شبیه به سرزمین های اروپایی را تداعی می کند. از آنجایی که کلیسای زور زور در منطقه حساس مرزی و در کنار تاج سد بارون ق

روستای لیقوان روستایی که گرچه همیشه با پنیرهای معروف لیقوان در ذهن ما تدعی می شود اما اگر به عنوان یک گردشگر وارد آن شوید جاذبه هایی می بینید که تمام ذهنیت شما به روستا تغییر خواهد کرد. طبیعت زیبای لیقوان آنقدر غافلگیر کننده است که ممکن نظیر آنها را در هیچ جای ایران پیدا نکنید. لیقوان یک روستای ییلا

پارک مینیاتوری شهر تبریز با پانزده اثر از جمله ساختمان شهرداری، مقبره الشعرا، ائل گلی، بنای خلعت پوشان، ارک تبریز، برج یانقین و کلیسای مریم مقدس جز جاذبه های گردشگری شهر تبریز است.

پارک ولیعصر تبریز یکی از پارکهای زیبا و متفاوت تبریزه. این پارک در ضلع شرقی تبریز و در کوی ولیعصر، کنار پارک باغلار باغی قرار داره، یکی از ویژگی های متمایز پارک ولیعصر زیبایی معماری و استفاده از حوضچه های آب و آبروها در سرتاسر پارکه. در واقع معماری پارک ولیعصر، برگرفته از معماری اصیل ایرانی با است

روستای خورنج در 20 کیلومتری شمال شرقی پیرانشهر و بر سر راه پیرانشهر به مهاباد واقع گردیده. در مجاورت این روستا، منطقه ای پوشیده از سنگ های عظیم الجثه قرار داره که به طور شگفت انگیزی روی هم انباشته شده . یه جای باور نکردنی که در خود این همه سنگ های عظیم الجثه را جای داده و با وجود زیبایی خیره کننده

برج ساعت شهرداری تبریز در سال 1314 هجری شمسی در محل نوبر به دستور "حاج ارفع الملک" با نظارت مهندسان آلمانی به سبک بناهای کشور آلمان در میدان شهرداری (ساعت) احداث گردید و هر ساعت به تعداد همان ساعت و هر یک ربع نیز سه بار زنگ می زند. این میدان تا سال 1324 چهارراه بود. در زمان حکومت سید جعفر پیشه وری م

در جنوب سلماس کوهی به نام قارنی یاروق وجود داره که شکاف های طبیعی آن خلاقیت سلماسیان رو در ایجاد افسانه قارنی یاریق شکوفا کرده. بر طبق این افسانه، در گذشته های بسیار دور سه برادر عاشق دختری بودند ولی این دختر مایل به برادر کوچک بود و بنا به دلایلی نمی توانست عقیده اش رو بیان کند. اصرار هر سه برادر

کادیجان یکی از روستاهای استان آذربایجان شرقی است که در دهستان آغمیون بخش مرکزی شهرستان سراب واقع شده است.این روستا تقریباً رو در روی ورودی اصلی پادگان تیپ 40 مستقل پیاده قرار دارد . شغل اصلی مردم روستا کشاورزی و دامپروری میباشد . این روستا از شمال به پادگان جعفر طیار (تیپ 40)و آغمیون از شرق به اراضی

این جزیره که بزرگ ترین جزیره دریاچه ارومیه حساب می شه 7 تا روستا رو در دل خودش جای داده و می شه بهش گفت تنها جزیره مسکونی دریاچه ارومیه. گفته شده هلاکوخان رو در این جزیره دفنش کردند. تابستونا این جزیره به صورت شبه جزیره می شه و مردمش که غالبا کشاورزند از طریق خشکی به شهر های اطرافش رفت و آمد می کنن

روستای ملاحاجی در آذربایجان شرقی بین شهرستان های میانه و بستان آباد از توابع میانه بخش ترکمانچای در مسیرجادة تبریز و تهران قرار گرفته. بیست کیلومتر از قره چمن فاصله داره. این روستا دشت لاله داره، آبشار دازه، طبیعت سرسبز داره و خلاصه یکی از روستاهای زیبای ایرانه.

منطقه حفاظت شده آینالو، از توابع بخش خداآفرین شهرستان کلیبر و در ناحیه شمال غربی شهرستان کلیبر و در فاصله 55 کیلومتری شهر کلیبر و در 15 کیلومتری روستای عاشقلو (ساحل ارس) واقع شده و زیر نظر سازمان محیط زیست شهرستان کلیبر قرار داره. این محدوده حفاظت شده، از شمال غربی به روستای وایقان و از جنوب شرقی به

در حوزه شهرستان پیرانشهر تعداد 113 تپه تاریخی تو سط کارشناسان نمایندگی میراث فرهنگی این شهرستان شناسایی و به ثبت سازمان رسیده است که این امر حاکی از تاریخی بودن منطقه و شکل گیری و وجود تمدنهای نیرومند ودرخشان قبل از اسلام مانند تمدن ماننا ، پارسوا ، اورارتو ، مادها ، زاموا و تمدن اسلامی می باشد . در

این غار جزو غارهای دست کند ایرانه. تمام غار به صورت سینه خیز و پا مرغی پیمایش می شه. دهانه غار در طول سالیان دراز زیر خاک مدفون شده بود که طی تلاش های بخشداری کندوان با استفاده از اطلاعات اهالی کهنسال روستا به وسیله بیل مکانیکی باز شد. سفال های شکسته، ابزار حفاری فلزی، تعدادی آجر، استخوان کوچک بالا

دره زولاچای، در شهرستان سلماس قرار داره که رودخانه زولا، در آن جاری است. زولا چای یکی از زیباترین و قشنگ ترین مناطق شهرستان سلماس به شمار میاد. کوهها و مناطق سر سبز و آب رودخانه، زیبایی این منطقه را چند برابر کرده. رود زولاچای رودی فصلی در سلماس است که از کوه های اطراف کهنه شهر جریان پیدا می کنه و

این کوه ها در امتداد ارتفاعات قره داغ (در استان اردبیل) و در جنوب و جنوب غربی شهرستان مرند (22 کیلومتری جنوب غربی مرند) و در شمال دریاچه ارومیه در جهت شرقی و غربی کشیده شده و حداکثر ارتفاع آن در علمدار 3155 متر است. گردنه معروف یام، در دامنه شمال شرقی این رشته کوه بر سر راه تبریز- مرند قرار داره که

جاده توریستی مشکین شهر - هریس جاده ای است که به دلیل عبور از جنگل های ارسباران و مشکین شهر منظره منحصربه فردی داره و به محور گردشگری تبدیل شده. این جاده علاوه بر تسهیل در عبور و مرور سه شهر هریس، مشکین شهر و سراب یکی از محورهای زیبا به شمار می رود. این محور مسیر مشکین شهر - تبریز رو 40 کیلومتر و مش

روستای باصفا و خوش آب و هوای ورزقان، در دامنه جنوبی رشته کوه بزقوش و حدود 60 کیلومتری شهرستان میانه و 15 کیلومتری شهر ترکمانچای قرار داره. این روستا در ناحیه ای باستانی به نام بروانان واقع شده. این روستا، نام خود را از جمله وزیر قران گرفته و ورزقان نامیده می شه. ورزقان بخاطر شرایط اقلیمی و جغرافیایی

این رود از کوه کان کبوتر به ارتفاع 3271 متر از کوه های کردستان سرچشمه می گیرد و رشته ای از کوه های مرزی ترکیه نیز به آن افزوده شده، پس از کندن دره ای برای خود در بلندی های یادشده وارد بردسیر شده و از آن گذشته، پس از دریافت رگه هایی چند در طول مسیر خود و آبیاری زمین های مسیر خود به روستای بند نزدیکی

این روستا که در محور ومسیر مناطق گردشگری قلعه دره سی ،آینالو ومکیدی دره سی واقع شده، با طبیعت بسیار زیبا و دل انگیز خود هر گردشگری رو تسخیر می کنه. لازم به ذکره که آغویه به عنوان نگین سبز ایران دارای استعدادهای بالفعل و بالقوه بسیاری در عرصه گردشگریه، که خیلی از این ظرفیت ها هنوز به دلیل نداشتن راه

سیر داغی(به فارسی : کوه مرموز ، کوه اسرار) از نقاط ییلاقی و زیبای طبیعت ارومیه

سد مهاباد یکی از سدهای استان آذربایجان غربی است با ارتفاع 47٫5 متر و طول 700 متر که در شهر مهاباد واقع شده است. سد مهاباد قبل از پیروزی انقلاب اسلامی ایران (1348)و توسط مهندسان یوگوسلاویایی ساخته شده است. این سد جزو ده سد پرآب کشور است . جاده های ارتباطی مهاباد به سردشت و پیرانشهر از کنار این دریاچه

آبشار اسکندر در نزدیکی شهر تبریز و در مسیر جاده تبریز اهر واقع شده. این آبشار در دامنه های شمالی کوه سهند و در نزدیکی روستای طویقون واقع شده. مسیر دسترسی به آن از طریق جاده تبریز به اهر، جاده فرعی روستای طویقون امکانپذیر است. ارتفاع آبشار در حدود سی متر است. رولکوبی مناسبی در بالای آبشار جهت صعود کو

این پارک جنگلی از جاذبه های طبیعی و تفریحی استان آذربایجان شرقیه که در 5 کیلومتری جنوب تبریز قرار گرفته و آلاچیق و زمین بازی هم داره.

مجتمع آبگرم معدنی بستان آباد در محل قدیمی آن که نسبت آنرا به میرزا نایب السلطنه فرزند فتحعلی شاه می دهند، احداث شده و در طول سال پذیرای هزاران مسافر و گردشگر می باشد. تاریخچه آب درمانی که قدیمی ترین شیوه درمانی نیز به حساب می آید، به تمدن های مصر و یونان و روم باستان بر می گرده که درباریان مصر حوضچه

چشمه ثریا در شمالی ترین نقطه جغرافیایی ایران بین مرز ایران و ترکیه در استان آذربایجان غربی و از توابع شهرستان ماکو است. چشمه ثریا چشمه ای بزرگ و دیدنی است آب آن بسیار زلال بوده و حتی قابل قایقرانی است. از این منطقه کوه آرارات کاملا دیده میشود، نمای کوه و چشمه زیبایی خاصی به منطقه می بخشد.