شاید برای خیلی ها مقدور نباشد که بتوانند در باشگاه با آن همه امکانات و تجهیزات، ورزش کنند و همزمان ضمن افزایش سلامتی، به تناسب اندام خودشان نیز کمک کنند.

غواصی کردن یکی از بهترین تفریحات و ورزش های آبی موجود در دنیا می باشد منتها به شرط اینکه انجام آن توام نشود با یک سری عادت های اشتباه!

سازمان جهانی بهداشت (WHO) در بحبوحه همه گیری بیماری کووید-19 در سراسر جهان به افراد توصیه می کند تا تحرک و فعالیت بدنی داشته باشند.

بونیون یا قوز شست پا زمانی به وجود می آید که نخستین استخوان متاتارسال پا به طرف بیرون چرخیده و نوک انگشت بزرگ پا به طرف داخل تغییر جهت می دهد و سبب می شود که مفصل به طرف بیرون برجستگی پیدا کند.

روستای دوپلان در سال های اخیر با تفریحات ورزشی و هیجان انگیزش از جمله پرش از ارتفاع (بانجی جامپینگ)، زیپ لاین و قایقرانی در آب های خروشان (رفتینگ) به عنوان یکی از قطب های گردشگری استان معرفی شده است.

فرزاد فرزین این عکس را در صفحه شخصی خود منتشر کرد.

معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی جزییات پروتکل بازگشایی امامزاده ها و اماکن مقدس، مراکز آموزشی، اغذیه فروشی ها و مراکز ورزشی را اعلام کرد.

تی ار ایکس کراسفیت آمادگی جسمانی (کودکان و بزرگسالان) پیلاتس ایروبیک یوگا بدنسازی تخصصی رشته های ورزشی فیتنس سالن مجزای ماساژ آقایان و بانوان

مجموعه ورزشی کوه فلاح فعال در رشته های کشتی، آمادگی جسمانی، بوکس و تکواندو در سالنی استاندارد و مجهز

شب های رمضان فرصت خوبی است تا از مجموعه های ورزشی استفاده کنید، به همین دلیل در این شب ها استقبال از مجموعه های ورزشی بیش از سایر زمان هاست.

محمدرضا گلزار این عکس را در اینستاگرامش منتشر کرد.

نمایشگاه دست ساخته های هنرمندان سازنده جواهرات آلات دست ساز از 19 تا 24 اسفندماه 1397 در مجموعه فرهنگی ورزشی انقلاب تهران برگزار می شود.

حتما ورزش کردن در منزل مدنظر قرار گیرد، اما باید توجه داشته باشیم که برخی حرکات ممنوع بوده و نباید آن ها را انجام داد چراکه موجب آسیب در افراد می شود.

پرافتخارترین مجموعه ورزشی شهرستان آماده خدمت رسانی به شما

تعطیلی سالن های ورزشی موجب بروز مشکلات فراوانی برای اهالی ورزش به ویژه آنهای که در رده قهرمانی فعالیت می کردند شد.

نسل جدید پنجه های پیشرفته کربنی ورزشی با حضور سورنا ستاری، معاون علمی و فناوری رئیس جمهور رونمایی شد.

باشگاه بدنسازی آمیتیس یک باشگاه مدرن با تمام تجهیزات کامل ورزشی که ساخت کشور آمریکا هستند، میباشد. این باشگاه دارای رشته های ورزشی بدنسازی، پیلاتس، زومبا و فیتنس و انواع کلاس های دوره ای TRX و کار با کش در انواع مختلف آمادگی جسمانی، ایروبیک، ایروبیک کودکان میباشد

لوازم ورزشی، به اندازه خود ورزش اهمیت دارند؛ به طوری که اگر درست انتخاب نشوند، نتیجه ورزش را تحت تاثیر قرار می دهند و حتی به بدن آسیب بیشتری می رسانند.

فعالیت در عرصه لوازم ورزشی و پوشاک زنانه و مردانه

بازرگانی مدیران صنعت طاها وارد کننده تجهیزات ورزشی بدنسازی مخصوص باشگاه های ورزشی و منازل است. این محصولات شامل تردمیل، دوچرخه ثابت، الپتیکال، دستگاه های بدنسازی باشگاهی مانند فلای، پارالل، جلو پا و .... با برندهای اورجینال MBH FITNESS ،POWERMAX و SEG می باشد.

تغذیه صحیح از نکات تاثیرگذار در عملکرد و سلامتی ورزشکار حرفه ای و آماتور محسوب شده و در این میان مشاوران تغذیه می توانند با توصیه های مبتنی بر علم روز دنیا بیشترین اثرگذاری را داشته باشند.

رییس گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در صورت بازگشایی باشگاه های ورزشی، دستورالعمل های بهداشتی باید در این اماکن رعایت شود تا سلامت ورزشکاران و مربیان به خطر نیفتد.

اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می شود.

پس از حدود سه ماه تعطیلی اجباری ناشی از بحران بیماری ویروسی همه گیر کرونا، سالنهای ورزشی و بدنسازی مشهد براساس مصوبه ستاد ملی کرونا با الزام نسبت به رعایت کامل پروتکلهای بهداشتی بازگشایی شدند.

در این مطلب درمورد اینکه چگونه در طول سفر به آسانی ورزش کنید و بدن خود را سالم و ورزیده نگاه دارید، می خوانید.

برای بسیاری از افراد پیش می آید که در ماه مبارک رمضان از تمرین و ورزش همیشگی خود دور می مانند. اما با انجام هفت حرکت اساسی می توانید باشگاه نرفتن و ورزش نکردن را جبران کنید.

در شرایطی که فعالیت ورزشی طولانی و منجر به مرطوب شدن ماسک شود، تعویض ماسک ضروری است.

بهاره افشاری این عکس را در اینستاگرارم به اشتراک گذاشته است.