مرکز روانشناسی و مشاوره خانواده دکتر ماندانا شریفی یکی از مراکز معتبر و تخصصی در زمینه روانشناسی و مشاوره خانواده است. این مرکز با بهره گیری از تیمی متخصص و با تجربه، به ارائه خدمات مشاوره ای در زمینه های مختلف از جمله حل مشکلات خانوادگی، بهبود روابط زوجین، مدیریت استرس، درمان اضطراب و افسردگی و رشد
در این بخش با دلایل چاقی و راه های پیشگیری از آن آشنا خواهید شد. اگر به دنبال کاهش وزن آسان هستید، پیشنهاد می کنیم این مطلب را مطالعه نمایید.
گوجه سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان
کیفیت خواب از مسائل مهم سلامتی است و در تحقیقات انجام شده تعدادی نوشیدنی معرفی شده است که با مصرف آنها می توانید راحت تر بخوابید.
همیشه و همه جا درباره اینکه باید در هنگام سرماخوردگی چه بخوریم صحبت می شود ولی اینکه چه چیزهای نخوریم چه؟
غذاخوردن از موضوعات مهمی است که نقش تعیین کننده ای در سلامت هر فرد دارد و انجام کارهای اشتباهی که مضر است، می تواند بسیار خطرناک و آسیب زننده باشد.
شاید بتوان گفت ویتامین سی پرمصرف ترین ویتامین در بین بقیه ویتامین ها باشد و به همین دلیل، بهتر است راجع به آن بیشتر بدانیم.
مطالعات نشان می دهند سریع غذا خوردن و خوب نجویدن غذا می تواند خطراتی برای سلامت داشته باشند.
محققان انجمن تغذیه آمریکا دریافتند مصرف ناکافی میوه و سبزیجات با مرگ ناشی از بیماری های قلبی و سکته در سال ارتباط دارد.
اگر در بدن شما جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد، حتما گشنیز مصرف کنید.
در این بخش با اصول گیاهخواری و نکاتی که برای شروع به آن نیاز دارید، آشنا خواهید شد.
سفری مطمئن و خاطره انگیز به گرجستان همراه با تابان پرواز...
برای لاغر شدن راه های زیادی وجود دارد که بسیاری از افراد راحت ترین و در واقع خطرناک ترین آن را انتخاب می کنند که مصرف داروهای لاغری است.
از مهمترین ویتامین های گروه B موجود در کاهو می توان به اسید فولیک اشاره کرد که در خون سازی و بهبود ضعف اعصاب مفید است.
دراین مطلب نکات مهمی در مورد گیاهخواری و تغییر رژیم غذایی را با شما در میان می گذاریم.