اگر نگران لاغری خود هستید و دوست دارید به سرعت وزنتان را افزایش دهید. و یا در باشگاه نیاز به استفاده از پودرهای پروتئین دارید، بهتر است این پودرها را در خانه و با مواد طبیعی درست کنید.

وجود بیش از اندازه اسید در مایعات بدن می تواند عامل سکته مغزی، دیابت و سرطان باشد.

متخصصان طب سنتی معتقدند یکی از راههای پیشگیری از بیماریهای فصل بهار رعایت رژیم های پاکسازی است که برای سبک شدن بدن و کبد مفید است.

این مجموعه با وجود دستگاه های حرفه ای، انواع کلاس ها از قبیل باراسل، بادی اتک، فیتنس، بادی کلاسیک، تمرین های فیزیکال و ایروبیک پیشرفته را برای بانوان برگزار می کند.

باشگاه بدنسازی آمیتیس یک باشگاه مدرن با تمام تجهیزات کامل ورزشی که ساخت کشور آمریکا هستند، میباشد. این باشگاه دارای رشته های ورزشی بدنسازی، پیلاتس، زومبا و فیتنس و انواع کلاس های دوره ای TRX و کار با کش در انواع مختلف آمادگی جسمانی، ایروبیک، ایروبیک کودکان میباشد ، همچنین برای شما دوره های چربی سوزی

تیراندازی : تمرکز ،تمرکز ، تمرکز مزایای داشتن تمرکز: بهبود عملکرد تحصیلی ،افزایش اعتماد به نفس ،آرامش ذهنی ، کنترل افکار امکانات باشگاه تیراندازی : 1) دو رشته تفنگ و تپانچه اهداف ثابت 10 متر بادی مسابقاتی – 9 لاین تیراندازی – 6 دستگاه فالینگ تارگت 2 ) برگزاری مسابقات و اهدای جوایز به نفرات برتر

این پارک بسیار زیبا با وسعت بزرگی که داره به تازگی گل کاری شده و واقعا مکان مناسبی برای استراحت و دور شدن از هیاهوی شهره.

به گفته ی مردم محلی و مردم شهرستان ارومیه این آب های گرم دارای خاصیت درمانی فراوانی است و هر ساله تعداد زیادی از مردم استان به این چشمه ها مراجعه می کنند. مجموعه چشمه آب معدنی هفت آباد ارومیه شامل سه چشمه آبگرم می گردد که در مجاورت یکدیگر و کنار بستر رودخانه باران دوز چای قرار دارند. در اطراف چشمه آ

مسجد اعظم ارومیه در خیابان عسگرآبادی، جنب بازار و میدان گندم فروشان واقع شده. این مسجد که قبلاً به نام مسجد بازارباش نیز خوانده می شد، دارای شبستان و صحن داخلی مستطیل شکلیه که در وسط آن، گنبد اصلی بر روی هشت پایه و ستون که از مرمر سفیدکار شده، قرار داره. قسمت پایین گنبد سرتاسر شیشه ای و نورگیر

کلیسای مار دانیال ارومیه در بیست و پنج کیلومتری شمال ارومیه، در بالای یک تپه باستانی متعلق به هزاره اول ق. م بر ساحل رود نازلو چای بنا شد. این کلیسا متعلق به دوره ساسانی و از سنگ های رسوبی گندمی رنگ ساخته شده است. این بنا در جریان حوادث جنگ اول جهانی به صورت نیمه ویران در آمد و در سال های اخیر مرمت

مکان برگزاری نمایشگاه های هنری است که از شهریور 93 افتتاح شده و تا کنون میزبان صدها هنرمند تجسمی کار در رشته های و سبک های متفاوت از هنرمندان نوگرا و سنتی کار از شهر ارومیه و شهرهای دیگر بود است. همچنین سالانه این گالری برگزارکننده فراخوانهای سالانه در زمینه نقاشی و هنرهای مفهومی می باشد و تا کنون ت

این مرکز تجاری 7 طبقه که فقط سه طبقه اولش تجاریه، یه جای خوب برای خرید کردنه. در « مجتمع تجاری عازمی ارومیه» تمام چیزهایی که احتیاج دارین از جمله پوشاک، کیف و کفش، عینک، برندهای معروف و حتی خوراکی های خوشمزه مثل پاستیل و ترشک رو می تونین همه رو باهم داشته باشین. در ضمن طبقه آخرشم یه کافی شاپ با فضا

برای یه خرید ارزون و به صرفه «کوروش» بهترین جاست، چرا که کلیه کالاهای موجود در این فروشگاه بین 5 تا 40 درصد زیر قیمت به خریداران عرضه می شن. از این فروشگاه انواع مواد غذایی، آشامیدنی، پروتئینی، بهداشتی، آرایشی و سلولزی رو می تونین تهیه کنین.

ورزشگاه غدیر ارومیه، یک سالن ورزشی مختص والیبال واقع در شهر ارومیه است. این سالن ورزشی از مجهزترین ورزشگاه های والیبال در سطح کشور می باشد که مسابقات والیبال کاپ آسیا 2010 به میزبانی ارومیه در این ورزشگاه 6 هزار نفری برگزار شد.

فست فودهای زنجیره ای هنوز آن طور که باید و شاید جا نیافتاده اند. در طی سال های گذشته، برخی برندها مثل شیلا، پدرخوب، هایدا و... سعی داشته اند که سهمی از بازار را کسب کنند. اما این روزها تبلیغات محیطی برند جدیدی را در سطح شهر می بینیم که قصد دارد کمی متفاوت تر باشد: عطاویچ! عطاویچ طی چند ماه گذشته با

جایی که به راحتی میشه اصیلترین غذاهای ایرانی را با بهترین کیفیت و طعم میل کرد ❤️👌🏼👍🏻

سایت انگور

غذاهای ترکیه عالی که مزه شون رو هیچ وقت فراموش نمیکنین، پیشنهاد میکنم چی کوفته و اسکندر کبابش رو حتما امتحان کنین.

رستوران سنتی آب گوشت، کوفته و.....

این مرکز تعویض پلاک در شهر ارومیه قرار گرفته.

ترمینال مسافربری شهرستان ارومیه

سد شهر چای در 12 کیلومتری غرب شهر ارومیه احداث گردیده و حجم مخزن آن تا تراز نرمال بیش از 221 ملیون متر مکعب بوده ، ارتفاع از پی 119 متر بوده و از بستر رودخانه 84 متر میباشد . در سالهای اخیر و بعد از احداث سد این منطقه به یک منطقه گردشگری جهت علاقمندان به طبیعت و ماهیگیری تبدیل گردیده است و دوستداران

می دونستین کلیه کالاهای موجود در این فروشگاه بین 5 تا 40 درصد زیر قیمت به خریداران عرضه می شن؟ اگه دنبال یه فروشگاه خوب و با صرفه برای خرید منزلتون هستین، این فروشگاه انتخاب خوبیه. از این فروشگاه انواع مواد غذایی، آشامیدنی، پروتئینی، بهداشتی، آرایشی و سلولزی رو می تونین تهیه کنین.

کتابخانه مرکزی ارومیه مکانی دنج برای مطالعه است و در صورت عضویت امکان دسترسی به هرنوع کتابی در آن وجود دارد که از این حین مکان مناسبی برای مطالعه و تحقیق است.