55% تخفیف استفاده از باشگاه پیلاتس نامداران دارآباد با پرداخت 63.000 تومان به جای 140.000 تومان
ورزش پیلاتس از مجموعه تمرین های تخصصی تشکیل یافته است. ورزش پیلاتس بدن و مغز را به گونه ای درگیر می کند که قدرت و استقامت تمام اعضای بدن بالا می رود و عمیق ترین بخش عضلات را هدف قرار می دهدفواید ورزش پیلاتس: پیلاتس سبب کاهش دردهای مفصلی می شود. افزایش قوای جسمانی. آزاد سازی فکر و ذهن انسان از افکار منفی. افزایش تمرکز و در نتیجه افزایش قدرت یادگیری. کاهش درد مهره ها در قسمت های مختلف بدن مثل گردن و کمر با حرکات ساده پیلاتس ممکن است. تمرینات پیلاس سبب کشیدگی اندام می شود. انعطاف پذیری ستون فقرات و ایجاد تعادل. افزایش توان و دامنه حرکتی عضلات و مفاصل. افزایش حجم ریه و ظرفیت تنفسی. تقویت سیستم قلبی - عروقی.