این قلعه در 12 کیلومتری غرب شهر چوار و 2 کیلومتری شهر ایلام بر سر راه چوار به نواحی مرزی با کشور عراق واقع شده. این قلعه یکی از بزرگترین قلاع منطقه ست که بر فراز تپه ای در مسیر چوار- مورت تجریان به سمت دهستان چکر بولی و ناحیه مرزی با کشور عراق ایجاد شده. مواد اصلی بکار رفته در بر پایی آثار بنای قلع
تنگ بانویزه در فاصله 100 متری جنوب روستای بانویزه قرار گرفته است. طول تنگ در حدود 600 متر و در ارتفاع 614 متری از سطح دریا واقع شده. طول دیواره های تنگ در حدود 60 متر است که در اثر جریانات فرسایشی رودخانه ای گوگردی ایجاد شده. تنگه ها و شیارهای فرسایشی از منابع عمده و ژئوتوریسمی در استان ایلام محسوب
8 -
ایران، ایلام، چوار، 27 کیلومتری شمال غربی شهر چوار
بقعه متبرکه حاج بختیار، واقع در شهرستان ایلام، بخش چوار، روستای حاج بختیاره، که این روستا در 27 کیلومتری شمال غربی شهر چوار قرار داره. این بقعه از طرف شرق به شهرک شهید رجایی، از طرف غرب به روستای « بان سر »، از طرف جنوب به یک پرتگاه نسبتاً بلند و رودخانه و از طرف شمال به کوه « شیره زول » محدود شده،
این قلعه باستانی در روستای چکر واقع در کوهستان بولی از توابع بخش چوار شهرستان ایلام واقع شده است.این قلعه در نزدیکی مرز با کشور عراق ایجاد شده است و سبک معماری و مصالح آن با قلعه یزگرد در استان کرمانشاه قابل مقایسه است.تعداد 11 اتاق در قسمت جنوبی قلعه ایجاد شده است که بر حیاط مرکزی تسلط دارند.اتاق
10 -
ایران، ایلام، ایلام، 20 کیلومتری شهر ایلام در مسیر چوار ، مورت و بولی
در مسیر جاده چوار ، 20 کیلومتر بعد از ایلام به منطقه" مورت و بولی" می رسید که با وجود جنگلی بسیار زیبا و انبوه به نام تجریان ، معروف شده . این منطقه خوش آب و هوا ییلاق منطه و اهالی است . در کنار این جنگل زیبا ، منطقه دیگری به نام تنگ بهشت وجود دارد که آن هم مورد استقبال گردشگان و مسافران قرار می گ
11 -
ایران، تهران، تهران، میدان انقلاب، خیابان دوازده فروردین، تقاطع جمهوری
یه ساندویچیه خیلی قدیمی که از بهترین و خوشمزه ترین کالباس ها درست میشه و توش گوجه و خیارشور میذاره و البته یه ظرف پر از ترشی فلفل که به نظر تموم شدنی نمیاد.
یکی از اصلی ترین نمادهای شهر ژنو، فواره ی بلند و مرتفع جت دیو هستش. این فواره در هر ثانیه پانصد لیتر آب رو تا ارتفاع صد و چهل متر به طرف آسمان پرتاب می کنه. این فواره درون دریاچه ی لمان کار گذاشته شده و به سبب ارتفاع زیادش از تمام نقاط شهر دیده می شه. این فواره در سال 1951 ساخته شده و از دیدنی تری
14 -
فرانسه، مارسی، Chemin de Saint-Estève, 13007 Marseille, France
قلعه شاتو در جزیره If در نزیکی مارسی قرار داره، این قلعه ساختار مربعی شکل و سه بارو داره که میشه اون رو نمونه بارز معماری فرانسوی دونست. ارتفاع این ساختمان مربعی شکل، 28 متره و یکی از مهمترین جاذبه های مارسی به حساب میاد.
15 -
فرانسه، لیون، Allée du Parc aux Moutons, 69006 Lyon, France
این پارک زیبا که شبیه به کارت پستال هاست در زمینی به مساحت 117 هکتار واقع شده و فضای سبز ارزشمندی رو در اختیار عموم مردم میزاره. اینجا بزرگ ترین پارک در کشور فرانسه است که سمت چپ رود رون درست در مرکز شهر قرار گرفته و جالبه که یه باغ وحش، باغ گیاه شناسی و باغ گل رز هم داره. شما می تونین تو این پارک ی
بر روی رودخانه طویل دورو پل های زیادی ساخته شده که " پونته دم لوئیس " یکی از مشهورترین اونهاست. این پل عظیم آهنی با قوسی که در زیر اون قرار گرفته و دارای دو عرشه ی فوقانی و تحتانی هستش. این پل توسط Téophile Seyrig و در سال 1886 طراحی و ساخته شده. 185 متر طول و 44 متر ارتفاع داره. تا قبل از سال 200
18 -
فرانسه، بوردو، 20 Cours Pasteur, 33000 Bordeaux, France
موزه ای بی نظیر و هیجان انگیز که با اشیاء و اسناد تاریخی شهر بوردو از دیروز تا به امروز حسابی شما رو شگفت زده میکنه. ساعت کار موزه از 11 صبح تا 6 بعد از ظهر هست و قیمت اون هم 4 یورو هستش.
22 -
کیپ ورد، پرایا، Farol Dona Maria Pia, Ponta Temerosa, Cape Verde
این فانوس دریایی یه فضای پر از آرامش تو شهر پرایا هست که بازدیدکنندگان بسیاری داره.شما میتونین د ر کنار دریا در این فانوس دریایی ساعاتی بنشینین و از سکوت و صدای دریا لذت ببرید.
23 -
مراکش، کازابلانکا، Rue Des Rochers, Casablanca, Morocco
از هتل های لوکس و 4 ستاره شهر که امکاناتی مثل استخر، پارکینگ رایگان و صبحانه رایگان داره. اتاق های شیک و راحت، پرسنل مهربون و خوش برخورد، فضای زیبا و آرامش بخش و خیلی چیزهای دیگه باعث شده این هتل جز انتخاب اول توریست ها قرار بگیره.
متخصصان در نتیجه آزمایشی که در آن 25 هزار فرد سالم از جمله مردان بالای 50 سال و زنان بالای 55 سال را طی پنج سال تحت نظارت پزشکی قرار دادند ، خاصیت جدید این ویتامین را کشف کردند.
این هتل 5 ستاره که در باغی سرسبز واقع شده، با داشتن ساحل خصوصی و استخر در فضای باز، بهترین انتخاب برای کسانیه که اقامت در هتل های ساحلی رو ترجیح میدن. این هتل تا مرکز شهر مارماریس 2 کیلومتر و تا قلعه مارماریس 3 کیلومتر فاصله داره و کارکنانش به زبان های ترکی، بلژیکی ،آلمانی و انگلیسی صحبت می کنند. ام
اتاق های شیک و راحت، استخر سرپوشیده، استخر ساحلی، منوی غذای کامل، سالن اسپا و ماساژ، خدمات پوستی، پرسنل خوش برخورد و همه چیز توی این هتل بی نظیره و به جرات میشه گفت که D-Hotel Maris، از بهترین هتل های ساحلی در کل ترکیه ست.
اگه براتون اقامت در داخل شهر یا بیرون از شهر تفاوتی نداره، "دی هتل ماریس" ب
به طور کلی افرادی که به هر دلیلی با کمبود نور خورشید مواجه هستند دچار فقر یا کمبود ویتامین D می شوند و در این مورد بخش عمده بانوان ایرانی با این کمبود مواجه هستند.