آکادمی صدرا بزرگترین و مجهزترین آکادمی تخصصی بدن سازی و فیتنس اقایان و بانوان مجهز به پیشرفته ترین دستگاه های بدنسازی روز دنیا
سرکار خانم استاد مرضیه نیکزاد درجه استادی: شیهان نایب رئیس سازمان جهانی کیوکوشین کاراته IKU در ایران مربی درجه یک ملی و داور ممتاز فدراسیون کاراته ایران
مرکز تناسب اندام آروشا انواع کلاس ها از قبیل اسپینینگ، ایروبیک، زومبا، یوگا، پیلاتس و چربی سوزی شکم را برای علاقه مندان ارائه می دهد.
باشگاه و کلاس آموزش کیک بوکسینگ، بوکس ویژه اقایان و بانوان در غرب تهران محدوده پونک، بلوار فردوش غرب، صادقیه، شهرک غرب و سعادت آباد. 09357765346
اینجا یه باشگاه ورزشی خیلی شیک و مدرنه که فقط مخصوص خانم هاست. دسترسیش خیلی راحت نیست ولی اگه برای اولین در این باشگاه ثبت نام کنین از کلیه رشته هایی که در اینجاست می تونین استفاده کنین. امکانات ورزشیه اینجا زیاده مثل سالن بدنسازی، سالن ایروبیک، زومبا، یوگا، ماساژ و ... راستی دختر خانم های علاقه من
بوستان دیگری که مختص بانوان در اواخر سال 90 افتتاح شد، بوستان 24 هکتاری نرگس بانوان است. در جامعه صنعتی به دلیل نظم و انضباط کاری روزانه و یکنواختی کارها که معمولا در قالب فرم خاص و دستوری انجام میگیرد، بسیاری از مردم از گذران اوقات فراغت در فضاهای سبز که به دور از هر گونه جبر است، لذت می برند. شاید
این مجموعه هم مثل سایر مجموعه هایی که به فکر خانومان، مختص خانوماس. با این تفاوت که توی همه ی مجموعه ها کلاسای ورزشی و آموزشی برگزار میشن اما این مجموعه یه چیز دیگه س، چرا که هم زمین بازی هاش رو بازن و هم واسه خانوما پیست اسکی داره. این مجموعه برای راحتی شما فروشگاه هایی هم داره که دیگه هیچی کم نداش
اگه دنبال کلاسهای آموزشی، هنری، آشپزی و همچنین تورهای گردشگری درون شهری و برون شهری برای اوقات فراغت تون میگردین یا به نشست های روانشناسی علاقه دارین، این مجموعه واستون انتخاب خوبیه. باغ بانوان صدف با برگزاری جشن ها و جشنواره ها، مسابقات تفریحی و سرگرمی و اردوها، حسابی اوقات فراغتتون رو پر میکنه.
پارکی زیبا مناسب برای بانوان
مکانی برای تفربح راحت تر بانوان
از مکان های تفریحی-ورزشی شهر اهواز که ویژه بانوان احداث شده است، استخر بانوان شهرک نفت نام دارد. این استخر با دارا بودن سانس های متفاوت، بهترین خدمات را در اختیار بانوان قرار داده و آب استخر از طریق وزارت بهداشت مورد بررسی قرار گرفته و تائید شده است. بانوان در کمال آرامش و امنیت می توانند از ساعت 8
اینجا یه مجموعه ورزشیه خیلی شیک و حرفه ایه که با محیط صمیمی و شاداب آماده ارائه خدمات به خانم هاست. ویوا علاوه بر مربیان با تجربه و پرسنل حرفه ای که داره، یه حسن خیلی خوب برای مادرا داره که اونم فضای بازی برای بچه هاست که باعث می شه بدون هیچ نگرانی به تمریناتشون ادامه بدن.
استخر بانوان یکی از بهترین استخرهای تهران است. این استخر با امکاناتی مانند سونا، ماساژ بخار، آب درمانی و آموزش شنا و ... از مجهزترین استخرهای سرپوشیده تهران است.
این باشگاه که فقط مخصوص بانوان بوده، از عید فطر 1396 افتتاح شد. باشگاه بانوان مهسا مجهز به تمام تجهیزات و دستگاه های ورزشی جدید مخصوص بانوان هست و علاوه بر ورزش و تناسب اندام، شما می توانید در این باشگاه با انواع حرکات جدید آشنایی پیدا کرده و آموزش ببینید. در این باشگاه ورزش های هوازی، دفاع شخصی، ای
تیکا تیم آکادمی در نظر دارد با برگزاری دوره های آموزش فوتسال بانوان و آموزش فوتبال بانوان در تمامی رده های سنی مخصوصا رده سنی پایه، زیر نظر مربیان باتجربه و دارای مدرک مربیگری از فدراسیون نروژ گامی محکم در راستای استعدادیابی و تیم داری در این رشته ورزشی بردارد.
بوستان های در سراسر شهر تهران وجود دارد که مخصوص بانوان تهرانی است با محیطی کاملا زنانه
اگه ساکن سنندج هستین و دنبال یه سالن زیبایی حرفه ای هستین، "آکادمی تخصصی زیگورات" بهترین انتخابه. "زیگورات" با دو شعبه و پنج دپارتمان تخصصی زیبایی و اسپا می تونه انتخاب خوبی برای خدمات و آموزش آرایشگری به بانوان سنندجی به حساب بیاد. شعبه اول: بلوار شبلی، بالاتر از میدان امام شافعی، انتهای بلوار قد
باشگاه سینرژی برگزار کننده کلاسهای بدنسازی، لاغری، پیلاتس، یوگا و همچنین کلاس تی ار ایکس می باشد. در پاییز 1398، باشگاه سینرژی در راستای پیشبرد ورزش در زندگی کارمندان و بانوان خانه دار اقدام به افتتاح بزرگترین و مجهزترین باشگاه بدنسازی بانوان واقع در قلب پایتخت و در منطقه اداری تجاری با امکان ارائه
باشگاه بانوان انگیزه همه روزه از هشت صبح تا 9 شب در خدمت بانوان عزیز خواهد بود با رشته هایی متنوع و مهیج.
زیر نظر خانم کولیوند، استعدادیاب تیم ملی در استان تهران، مدرس دانشگاه، بازیکن اسبق لیگ برتر فوتبال بانوان و دارای مدرک B فوتبال آسیا از کنفدراسیون فوتبال آسیا و دارای سوابق مربیگری در لیگ برتر و تورنمنت های کشوری چیدا دارای شعبات مختلف در تهران هست. برگزاری جلسات تئوری فوتبال و آموزش مدرن مطالب طبق
این مجموعه کلاس های ورزش یوگا رو در منطقه شمال تهران همه روزه، صبح و عصر برگزار می کنه، آموزش حرکات یوگا (مقدماتی تا پیشرفته) ورزش ، نرمش ، آرامش • تقویت هماهنگی بین ذهن ، جسم و روح • تقویت در دقت و توجه ، تمرکز و حافظه • تقویت تفکر و روشن بینی و امیدواری • تقویت قدرت تخیل و خلاقیت • تقوی
آموزش حرفه ای ژیمناستیک و تکواندو زیر نظر اساتید مجرب فدراسیون، مشاوره حرکت درمانی، مشاوره تغذیه و ورزش، هماهنگ با شیفت مدارس، برنامه تغذیه و تمرین زیر نظر مستقیم کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، استاد فرضی، ایروبیک و ورزش های بانوان TRX و ورزش های قهرمانی کودکان
ورزش شنا، یکی از محبوب ترین ورزش ها در بین اقشار مختلف مردم است.