در این مقاله تصمیم داریم شما را با 22 استراتژی اثرگذار برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه آشنا کنیم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید.
امروزه غذاهای معروف ترین غذاهای آذربایجان، عطر و بوی شرقی تری به دلیل نزدیکی آن ها به ایران و ترکیه به خود گرفته اند.
تصاویر دیدنی از استان آذربایجان شرقی مشاهده می شوند.
آیا تاکنون در مورد لاغری صورت با یوگا شنیده بودید؟ یوگای صورت روشی است سنتی و کهن برای زیبایی بیشتر جوانی و شادابی پوست، که در میان شرقی ها به عنوان ورزشی موثر بود.
جمهوری آذربایجان یکی از زیباترین و آرام ترین همسایه های ایران است که از بدو ورود شیفته طبیعت بکر آن می شوید. البته فرهنگ غنی، معماری زیبا و مردمان مهربان یکی دیگر از مشخصه های این کشور دوست داشتنی است.
باشگاه یوگای آرام از سال 1385 فعالیت رسمی خودش رو با سه مربی و 50 شاگرد در کرج آغاز کرد و الان با بیش از بیست مربی و کمک مربی، تجربه یوگا را در هر ترم به نزدیک به یک هزار شاگرد (در دو شعبه کرج و تهران) هدیه می ده.
آیکیدو یک هنر رزمی ژاپنی است. این ورزش توسط موریهه اوشیبا در ژاپن بنیان گذاری شد. اوشیبا یا استاد بزرگ (O sensi) در کتاب هنر صلح خود این ورزش را روشی عاری از خشونت برای رسیدن به پیروزی معرفی میکند. این ورزش یک دفاع شخصی تخصصی و اصیل است که هر هنرجویی را به سمت آرامش و ثبات و زندگی عاری از خشونت سوق
سینا یک باشگاه خیلی خوب در شهر ارومیه است که با جدیدترین دستگاه های ورزشی و بهترین مربی های این رشته، آماده میزبانی از ورزشکاران هست.
باشگاه بدنسازی «کیا» فضای بزرگی داره که مجهز به پیشرفته ترین دستگاه های بدنسازی و تناسب اندامه. اینجا امکانات دیگه ای مثل کافی شاپ، بوفه خوراکی، مینی مارکت ورزشی ومینی فست فود هست که آماده میزبانی از ورزش دوستان عزیز شهر ارومیه است. ارائه خدمات زیر به همشهریان عزیز می باشد :