تحقیق جدید نشان می دهد ورزش تای چی می تواند تنها تجویز پزشکان برای بیماران قلبی شان باشد.
فهرست زیر، فعالیتهای ساده ای هستند که شما می توانید هر روز برای سوزاندن 400 کالری در یک ساعت انجام دهید.
در این نوشتار، بایدها و نبایدها در سفر به ترکیه را می شماریم و نکات مهم فرهنگی مربوط به این کشور را به شما یادآوری می کنیم.
پژوهشگران "موسسه علوم پزشکی آل هند" (All India Institute of Medical Sciences in New Delhi) در دهلی نو اظهار کرده اند افرادیکه مرتبا یوگا انجام می دهند، کمتر از سایر افراد از سردردهای دردناک رنج می برند.
باشگاه بدنسازی دنیز به مساحت 200 مترمربع دوره های بدنسازی، شکم پهلو (cx)، فیتنس، trx
نیکی مظفری در توضیح این عکس نوشت: آن که باورت دارد......
در این مطلب برخی از جاذبه های گردشگری بدروم را معرفی می کنیم، پس اگر قصد سفر به این شهر را دارید، حتما در ادامه مطلب جاهای دیدنی بدروم همراه ما باشید.
باکس مجهز کراسفیت با فضای تمرین مناسب، تهویه عالی، نور طبیعی و ارتفاع سقف بلند. امکانات سالن: روئینگ، اسکی ارگ، ایربایک، هالتر کراسفیت، پلیت،سازه کراسفیت، وال بال، مدیسن بال، بوسو بال، بتل روپ، طناب کراسفیت، اپ مت، کتل بل، دمبل، باکس جامپ، پودر منیزیم، پلت فرم وزنه برداری، جی اچ دی، تی ار ایکس و تما
با همگردی در مطلب امروز همراه باشید تا با برخی از آداب و رسوم مردم ترکیه بیشتر آشنا شویم.
دره پروانه، دره ای بسیار عمیق و باریک در کشور ترکیه است که به عنوان یکی از دیدنی ترین مکان های ترکیه شناخته می شود.
باشگاه بدنسازی، کراسفیت، آمادگی جسمانی، بوکس، ووشو، کونگفو
باشگاه والیبال برنا تحت نظر مستقیم مربیان رسمی فدراسیون و فارغ ااتحصیلان علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی اداره می شود.
در این نوشتار، قصد داریم به معرفی نقاط دیدنی آنتالیا بپردازیم و راهنمای کامل سفر به این شهر را در اختیار شما بگذاریم.
براساس آخرین خبر و گزارشهای بدست رسیده، کشف معبد 2500 ساله در ترکیه صورت گرفته است.
ترکیه تلفیقی از فرهنگ مدرن و باستانی است که ابن موضوع را به وضوح می توانید در آثار باستانی و جاذبه های گردشگری مشاهده کنید.
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می شود. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد.
استان قارص در شرق ترکیه با کشورهای ارمنستان و گرجستان همسایه است. طبیعت سبز، کوهستانی و خنک بودن هوای این جغرافیا در فصل گرما، گردشگران زیادی را به خود جذب می نماید.
دوره های فیتنس و لاغری زیر نظر مربیان با تجربه با مدارک معتبر ملی و بین المللی در محیطی امن و آرام
محققان در مطالعه ای به این موضوع پرداختند که چگونه با انجام حرکات ورزشی میتوان فشار خون بالا را درمان یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد.
اولین موزه یخی ترکیه در دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه آتاتورک واقع در شهر ارزروم این کشور افتتاح شد.
براساس آخرین خبرهای بدست آمده، کشف آثار 1800 ساله در قبری در ترکیه صورت گرفت.
شهر آنتالیا در کشور ترکیه دارای جاذبه های گردشگری متعددی می باشد. قصد داریم در این نوشتار به برخی از این جاذبه های زیبا و چشم نواز اشاره کنیم.
تصاویر هوایی از ویرانی های ناشی از زمین لرزه 6/6 ریشتری ازمیر را ببینید.
به دنیا آمدن اولین جوجه پنگوئن از نژاد جنتو در ترکیه مشاهده می شود.
در این مطلب با جاذبه های گردشگری و دیدنی های شهر وان در ترکیه آشنا خواهید شد.
براساس آخرین خبرهای منتشر شده، کشف دروازه معبد زئوس در یکی از شهرهای تاریخی ترکیه صورت پذیرفت.
براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، کشف میدان نبرد گلادیاتورها در ترکیه صورت گرفت.
آشنایی با شهرهای تاریخی ترکیه، دید روشنی از این شهر در اختیارتان قرار می دهد تا بتوانید راحت تر از قبل مقصد سفری بعدیتان را انتخاب کنید.