آموزش والیبال زیر نظر هیات والیبال و کانون والیبال و تربیت بدنی اسلامشهر و مربی مجرب مورد تائید فدراسیون
سیاهکشان، روستایی در 25 کیلومتری جنوب بخش رحیم آباد از توابع شهرستان رودسر در ناحیه کوهپایه ای منطقه اشکورات سفلی در استان گیلان قرار داره. این روستا از شمال به روستای پلام، از جنوب به روستای دیورود (رودسر)، از شرق به روستای نیلو و از غرب به دیواره صخره ای محدود می شه. رودخانه پلرود از وسط این روست
روستای پلام در ارتفاع 750 متری در میان جنگل انبوه شهرستان رودسر واقع شده. این روستا در 22 کیلومتری بخش رحیم آباد و در ساحل غربی رودخانه پلورود و یک کیلومتری جاده رحیم آباد به اشکور قرارداره... شالیزارهای پلکانی، جنگل و درختای گردوی کهن سال، چشمه های زیبا همچون چشمه پلامدره، رودخانه سفیدآب در شرق رو
سموش نزدیک ترین مکان تفریحی به شهر رحیم آباد بوده و زیباترین بخش آن رودخانه ای به طول 13 کیلومتر از دره ای بین روستاهای جـــواهردشت و رودپشته دشت شروع و بعد از عـــــبور از میان جنگلهای استل دار، دورگاودشت، کـــاوی گو ، چنارچال ، توساکله ، مهتاب فر، نلی ســان، تب توس، آجه لیلـــکی داربن، سوته پشت، ت
این روستا با روستا های آغوزکله، بازار محله و طلابن همسایه بوده و در 48 کیلومتری بخش رحیم آباد و در 63 کیلومتری جنوب شرقی شهرستان رودسر واقع شده. این روستا مرکز دهستان سیارستاق ییلاقیه. سیاه خانه کش منطقه وگل خانی با چشمه ای که در آن هست جزء منطق دیدنی این روستاست . نقل است که سیاه خانه کش در گذشته م
مایستان پایین، روستایی از توابع بخش رحیم آباد، شهرستان رودسر، در استان گیلانه. این روستا، با روستا های مایستان بالا و پوده همسایه بوده و در 44 کیلومتری بخش رحیم آباد و در 59 کیلومتری جنوب شرقی شهرستان رودسر واقع شده . در این روستا یک زمین هموار وجود داره که یک گورستان قدیمی در آن به چشم می خوره، ظاه
درسنک دهی است جزء دهستان اشکور بالا از بخش رحیم آباد شهرستان رودسر بالاتر از بخش شوئیل و 130 کیلومتری قزوین و جمعیت آن نزدیک به 170 نفر (51 خانوار) می باشد. درسنک در امتداد سلسله کوه های البرز قرار دارد و از جنوبی ترین نقطه شهرستان های رودسر و املش آغاز تا جنوبی ترین نقطه شهرستان رامسر ادامه دارد. م
تلیکان، روستایی از توابع بخش رحیم آباد شهرستان رودسر در استان گیلان ایران است.
روستایی زیبا و تاریخی در اشکورات رودسر گیلان است.
این غار در شرق روستای دلیجان قرار داره. روستای دلیجان با روستاهای تواسانکش و یاسور همسایه بوده و در 47 کیلومتری بخش رحیم آباد و 62 کیلومتری شهرستان رودسر واقع شده. این غار در امتداد سرچشمه رودخانه آسمان رود واقع شده و از نظر قدمت، بسیار قدیمیه و در واقع یکی از عجایب منطقه اشکور بخش رحیم آباد به حساب
براساس آخرین خبرهای بدست رسیده و گزارش های منتشر شده، بازدید سرمربی تیم والیبال مراکش از کاخ سعدآباد تهران صورت گرفت.
سوارکاری جزء کارهایی می باشد که در نگاه اول آسان به نظر می رسد و از نظر کسانی که تا به حال سوار اسب نشده اند سوارکاری آسان است و فقط اسب است که همه کارها را انجام میدهد اما در واقع اینطور نیست سوارکاری قواعد خاص خود را دارد و نیاز است تا آنها را آموزش دید. باشگاه سوارکاری اصفهان ، سوار کاری را در تم
آموزش والیبال زیر نظر کانون والیبال اسلامشهر و هیات والیبال اسلامشهر و تربیت بدنی اسلامشهر آدرس: اسلامشهر، زرافشان، پارک مصطفی خمینی، باشگاه مصطفی خمینی ساعات تمرین: روزهای زوج از ساعت 14.30 الی 16
آموزش والیبال بانوان و دختران در استان البرز، کرج، فردیس مدیریت و آموزش آکادمی والیبال بانوان-دختران توسط خانم دکتر لاله پورمرادی، دکترای تربیت بدنی و علوم ورزشی (مدیریت ورزش)، مربی بین المللی و داور فدراسیون والیبال ایران، مسئول سابق کمیته مربیان و داوران شهرستان فردیس، مربی والیبال بانوان دانشگاه
یه باشگاه مختص ورزش یوگا... این باشگاه فعالیت و آموزش های مختلفی در زمینه یوگا برای خانوم ها و آقایون و در رده های سنی متفاوت داره. یوگا بارداری، یوگا ویژه مادران و کودکان، یوگا ویژه نوجوانان از جمله کلاس هاییه که این باشگاه برگزار می کنه. برگزاری کلاس گروهی یوگا برای موسسات و ادارات با تخفیف وی
اکثرا که با پینت بال آشنایی دارید و اما لیزرتگ ... لیزرتگ هم نوعی مبارزه است که بجای پرتاب رنگ، از اسلحه های لیزری استفاده می شود. موقع انجام وزش لیزرتگ نه تنها بسیاری از عضلات اسکلتی بدن را بکار می اندازیم، بلکه حالت آماده باش را در بدن ایجاد نموده و سطح ترشح بسیاری از هورمون ها نظیر آدرنالین بالا
باشگاه بدنسازی آمیتیس یک باشگاه مدرن با تمام تجهیزات کامل ورزشی که ساخت کشور آمریکا هستند، میباشد. این باشگاه دارای رشته های ورزشی بدنسازی، پیلاتس، زومبا و فیتنس و انواع کلاس های دوره ای TRX و کار با کش در انواع مختلف آمادگی جسمانی، ایروبیک، ایروبیک کودکان میباشد ، همچنین برای شما دوره های چربی سوزی
سوارکاری ورزش لذت بخشیه اما یه کم سخته. برای یاد گرفتنش باید نترس و جسور باشین و یه باشگاه خوب و مربی ماهرو باتجربه هم سراغ داشته باشین که بتونین با شیوه درست این ورزش رو یاد بگیرین و ازش لذت ببرین. «باشگاه البرز» سعی کرده تا این شرایط رو برای شما فراهم کنه تا اوقات خوب و مفرحی داشته باشن. پس اگه دل
با پرسنل مجرب ودستگاههای پیشرفته وبه روز دنیا