این مجموعه با 4500 مترمربع وسعت، دارای سالن رزمی برای آموزش ورزش های کاراته و کیک بوکسینگ است. استخر سرپوشیده بزرگسالان و کودکان، سونا و جکوزی، سالن بدنسازی، آبدرمانی و سالن ماساژ ،بوفه و کافه تریا، رختکن و فضای استراحت مناسب از امکانات این مجموعه است.
آموزش تکواندو بانوان ، کیک بوکسینگ و سایر رشته های رزمی در باشگاه هیربد 7 - واقع در شمال تهران، ابتدای پاسداران می باشد. این باشگاه یکی از مجهزترین و معدود باشگاه هایی بوده که برای بانوان ورزشکار عزیز تا ساعت 10 شب هم نیز کلاس های ورزشی را برگزار می نماید و برای آقایان نیز به همین صورت و تا ساعت
مجموعه ورزشیه «حجاب» تو استان سمنان و فقط برای بانوانه تا هر وقت تونستن به این مجموعه سر بزنن و از امکانات اینجا استفاده کنن. امکانات ورزشیه این مجموعه خیلی زیاده مثل: استخر، زمین والیبال، زمین فوتسال، سالن بدنسازی، ایروبیک و ... دستریش هم خیلی راحته.
وینگ چون تبریز ابماس دفتر مرکزی وینگ چون ابماس تبریز و اسکریمای لاتوسا شماره تماس: 09148057401 سی فو ابراهیم رهبری عصر
سد گاوشان در کیلومتر 45 جاده کامیاران به سنندج در نزدیکی روستای گاوشان قرار گرفته و دریاچه زیبای این سد و چشم انداز دره و کوه های اطراف محیط بسیارخوبی رو برای گردشگران به وجود آورده .
روستای زیبای نگل در 60 کیلومتری غرب شهر سنندج و در کنار راه سنندج – مریوان واقع شده . معماری روستا ویژگی های معماری اورامان رو داره، با این تفاوت که در معماری پلکانی نگل علاوه بر این که از سنگ استفاده شده عموما نمای منازل رو با کاهگل اندود نموده اند . این روستا در گذشته یه مسجد قدیمی داشته که اخیرا
این کوه در 24 کیلومتری جنوب شرقی سنندج و جنوب شرقی روستای نران واقع شده و 2836 متر ارتفاع داره . از جنوب به کوه معارف و از شمال به کوه کانی شیخه متصل می شه و جزو کوهستان زاگرسه. رودخانه های چم نران و چم امیرآباد از این کوه سرچشمه می گیرن.
اوالان کوهی ست به ارتفاع 2950 متر در 25 کیلومتری جنوب سنندج و مشرف به جاده ی سنندج -کامیاران. همچنین این کوه با عناوین دیگری چون هه واره، به رزه و عبدالامان شناخته می شه. عمده راه های دسترسی به این کوه روستای نشور و روستای دولابه. این کوه دارای جان پناه بوده و زمان لازم برای رفت و برگشت 10 ساعته. از
این باغ در مرکز شهر سنندج قرار داره و قبلا حیاط چاپار خانه اداره ی پست قدیم دوره قاجاری بوده. درختان سپیدار کهن سال و بسیار بزرگی درون ان قرار داره که فضای دیدنی و قدیمی با حالی ایجاد کرده.
این غار در ارتفاع 2230 متر از سطح دریا و در کوه نزدیک به روستای صلوات آباد از توابع سنندج قرار گرفته این غار از 3 چاه به ارتفاع 4 متر، 30 متر و 15 مترتشکیل شده. اهالی روستاهای اطراف این غار به دلیل کنجکاوی زیاد به وسیله پله های طنابی و میلگردهای به هم اتصال داده شده به عمق غار دست پیدا کرده بودند که
سد مخزنی وحدت (قشلاق) بر روی رودخانه قشلاق در فاصله 20کیلومتری شمال سنندج در مسیر جاده سقز، روی کوه های منطقه ساتله و تیرگرا احداث شده. دریاچه پشت این سد 11 کیلومتر طولشه و وسعتی معادل 934 هکتار رو در بر می گیره و با توجه به سطح دریا و حجم آب، زمینه مناسبی برای انواع ورزش های آبی به وجود آورده. این
روستای نران از توابع شهرستان سنندج بخش مرکزی در استان کردستانه، که در 25 کیلومتری جنوب شرقی سنندج و در جاده سنندج - کامیاران واقع شده. این روستا مرکز دهستان نرانه. که در جنوب به زمینهای روستاهای سمان و دره باغ و در غرب به کوه های روستای قصریان و در شمال به زمین ها و مراتع روستای میآوران و درشرق نیز
این مجموعه در خیابان شهدا محله جورآباد شهر سنندج، واقع شده.این بقعه شامل دو بخش امامزاده و مسجد و یک حیاط با مدخل ورودی در ضلع شمالیه. ساختمان امامزاده با دو گنبد عرقچین مسقف شده. در طرفین بنای مسجد دو ردیف پله مارپیچی که به حجره های کوچکی منتهی می شن، تعبیه شده. علاوه بر فضاهای فوق سرویسهای بهداشت
دریاچه سد وحدت که به نام دریاچه قشلاق هم خوانده می شود 934 هکتار وسعت دارد. این مکان در 10 کیلومتری شهر سنندج در دل کوههای ساتیله و تیگران قرار دارد. طول تاج این سد 11 کیلومتر می باشد. با توجه به ارتفاع و میزان بالای آب این سد برای ورزشهای آبی نظیر قایقرانی و یا جت اسکی محلی مناسب می باشد و هر ساله
این بقعه در ضلع جنوبی خیابان امام خمینی سنندج، مجاور قلعه حکومتی (سنه دژ ) قدیم قرار گرفته. این مجموعه شامل مقبره، مسجد، فضاهای مجاور و آرامگاه خانواده های مشاهیر و بزرگان سنندجی ست. بنای امامزاده از سه فضای گنبد دار تشکیل شده و دو قسمت آن به عنوان زیارتگاه و قسمت دیگر به عنوان مسجد مورد استفاده ست
این مسجد طی سه سال و فقط با کمک های مردمی در سه طبقه و مساحت بیش از 1500 متر بنا شده.
منطقه آرندان و کله کان در شمال غربی سنندج واقع شده. این منطقه درون دره ای بسته قرار گرفته و سرچشمه رود آرندان در آن جاریه. این منطقه از دیرباز به عنوان یکی از کانون های استقرار انسان در دوران نوسنگی مطرح شده و هسته اولیه بنای یک دهکده نوسنگی در آن یافت شده. غار کله کان یکی از کهن ترین کانون های استق
کبابی حق شناس یا به قول قدیمی ها کبابی شاه محمد از قدیمی ترین کبابی های سنندج هستش که با مزه های خوب و بی نظیر کباب ها و فضای نوستالژی، مشتری هاشو به سال های خیلی خیلی دور می بره. اگه ساکن سنندج هستین که حتما این کبابی معروف رو می شناسین اگه نه حواستون باشه وقتی به این شهر سفر کردین برای چشیدن کباب