اگر به رشته های رزمی علاقه دارید، می توانید از باشگاه ورزشی پرهام نوین در تهرانپارس استفاده کنید.
«مرکز خرید ماهان» بزرگترین مرکز خرید تنکابن هست. پنج طبقه ست و ازش می تونین انواع پوشاک، موبایل، کامپیوتر، لوازم ورزشی و ... رو خریداری کنین.
باشگاه ورزشی گلد کلاب در 3 طبقه بنا شده و در رشته های ورزشی از قبیل بدنسازی، ایروبیک، ایروفیت، زومبیا، اسپینینگ، پیلاتس، استپ یوگا، آمادگی جسمانی، ماساژ، تایبو و بادی بالانس کلاس برگزار می کند.
آقایونی که ساکن سقز هستین و دوست دارین که بدن رو فرمی داشته باشین، حتما به باشگاه «توان» سر بزنین. این باشگاه هم فضای خوبی داره و هم دستگاه های ورزشی جدید برای متقاضیان فراهم کرده.