متخصصان تغذیه معتقدند ایرانی ها به طرز خطرناکی نوشابه مصرف می کنند که باعث می شود در آینده شاهد آمار بالای ابتلا به برخی بیماری ها باشیم.
میوه سپستان سرشار از بسیاری از مواد مغذی مفید مانند ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست که به کاهش التهاب محافظت از سلامت قلب و بهبود خواب به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم کمک می کند.
بسیاری از افراد در طول زندگی خود با پدیده کاهش رفتن عضلات و ماهیچه ها رو به رو می شوند که این موضوع در حالت عادی متاثر از تغذیه و کمبود ورزش بوده و در حالت حاد نیز عارضه ای به نام آتروفی عضلانی است.
ادویه ها و گیاهان دارویی نه تنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده بلکه به سلامت دیگر سیستم ها و اندام های بدن کمک کرده و باعث بهبود و ارتقای سلامت افراد می شوند.
چه در کشوری زندگی کنید و یا قصد سفر به آن را داشته باشید بعد از مشخص کردن محل اقامت، حمل و نقل دومین مسئله بسیار مهم است...
مصرف گیاه چلغوز به دلیل وجود چربی غیراشباع و اسیدآمینه باعث تقویت حافظه، چشم و سیستم ایمنی بدن می شود.
یک موش صحرایی در کامبوج برای کار در کشف مین های زمینی مدال طلا گرفت.
مراکش یکی از زیباترین کشورهایی است که در سال های اخیر توانسته توجه توریست ها را از اقصی نقاط جهان را جلب کرده و به عنوان پایگاهی محبوب بین گردشگران شناخته شود.
درجه حرارت بدن در 98.6 درجه فارنهایت یا 37 درجه ی سانتی گراد طبیعی است. هنگام اندازه گیری دما به صورت دهانی، دمای طبیعی بدن بین 97.6 تا 99.6 درجه فارنهایت (36.4 تا 37.5 درجه ی سانتی گراد) است.
متخصصان به تشریح اتفاقاتی پرداختند که همزمان با مصرف پیتزا در بدن رخ می دهد.
آموزش دفاع شخصی پیشرفته در اصفهان آموزش، کیک بوکسینگ اصفهان، آموزش دوره های مراقبت و تشریفات
با شنیدن کلمه “کاکائو”، ممکن است به شکلات فکر کنید. کاکائو، دارای ویتامین زیادی بوده و حاوی مواد معدنی و فلاونوئید ها است.
استوری لاله مرزبان..........................
پروتئین در ساختار عضلات، پوست، مو، ناخن، آنزیم ها و هورمون ها وجود دارد و نقش های مهمی بر عهده دارد.
میل به خوردن شیرینی از همان دوران کودکی شروع می شود و اگر توسط خانواده کنترل نشود می تواند عواقب مخربی بر بدن بگذارد.
چای سیاه یکی از نوشیدنی های رایج است که سالها از آن به دلیل خواص دارویی استفاده می شود.
بیش از 1500 مطالعه وجود دارد که نشان می دهد روغن نارگیل، که از قسمت سفید میوه نارگیل یا به اصطلاح گوشت نارگیل گرفته می شود، یکی از سالم ترین خوراکی هاست.
در سال های اخیر، مراکش به عنوان یکی از بهترین مقصدهای سفر و اقامت در دنیا شناخته شده است. چرا؟ مراکش کشوری جذاب است که هنوز قیمت های پایینی دارد . . .
مراکش یا مغرب یک کشور آفریقایی در غربی ترین نقطه قاره آفریقا است که اکثر مردم آن مسلمان هستند و مردم ایران نیز کم کم به مسافرت به آن روی آورده اند.
خرزهره، یکی از سمی ترین گیاهانی است که مسمومیت ناشی از آن، باعث بروز اختلالات قلبی و حتی مرگ فرد می شود.
مراکش شگفت آور است، دیدگان باز چیز های عجیب و غریبی می بیند، با تودر توهایی افسونگر و جاویی، بازارهایی انباشته با انبوهی از گنجینه ها و جاذبه ها . . .
مراکش طعم شگفت انگیز چشم بر هم زدن در خارج از کشور، با جادوگران و مرتاضانی که مارها را جادو می کنند، سوک ها (مغازه های محلی) که با انبوهی از گنجینه ها...
ویتامین B12 به بدن برای تولید گلبول های قرمز خون و حفاظت از سیستم عصبی کمک می کند. کمبود این ویتامین می تواند طیف وسیعی از مشکلات را از جمله "تپش قلب" ایجاد کند.
براساس نتایج یک مطالعه که به تازگی در آمریکا انجام شده، پادتن (آنتی بادی) کرونا تا یک سال پس از ابتلا به بیماری کووید-19 در بدن فرد باقی می ماند و قابل تشخیص است.
اگر اهل آشپزی باشید احتمالا بیشتر با استفاده از گیاهان در انواع غذاها آشنایی دارید.
چین باز هم پیشتاز شد و اولین جنگل عمودی آسیا را با 3000 گیاه در شهر نانیجینگ چین ایجاد نمود.
طبق عادت یا علاقه ممکن است خیلی از موادغذایی را به صورت ترکیب با هم مصرف کنیم اما آیا متخصصان تغذیه هم آن را تایید می کنند؟
درد عضلانی با لمس یا تکان دادن ماهیچه ملتهب بروز پیدا می کند، اما درد مربوط به آسیب دیدگی ورزشی بیشتر در یک عضله خاص ایجاد می شود.
در میان نوشیدنی ها، چای طرفداران بسیار زیادی دارد! هر یک از ما به میزان متفاوتی از این نوشیدنی استفاده می کنیم.
در این مقاله تصمیم داریم شما را با 22 استراتژی اثرگذار برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه آشنا کنیم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید.