بنابر نظر سنجی ملی تغذیه و رژیم غذایی، مصرف آهن، کلسیم و ید به ویژه در میان دختران 11 تا 18 ساله خیلی کم است و بیش از یک نفر از هر ده نفر در بیشتر گروه های سنی این مواد را به مقدار کافی مصرف نمی کنند.
عکس منتخب نشنال جئوگرافیک عکسی است از دریاچه کایاک در کانادا
وب سایت "Dailymedicalinfo" در گزارشی سؤال یک بیمار در مورد احساس نبض در مناطق مختلف بدن خود و نگرانی در مورد وجود یک مشکل جدی را بررسی کرده است.
زیبایی شهرهای شمال ایران تنها به یک استان یا منطقه اون ها بسنده نمیکنه، بلکه تعداد زیادی از شهرهای هر دو استان گیلان و مازندران که با فاصله های کمی از هم قرار دارن، در این محدوده وجود دارن.
بوستان باغ ایرانی با گل های لاله رنگارنگ، بهشتی برای پایتخت نشینان است که یکی از زیباترین جاذبه های گردشگری در محله ده ونک تهران است.
مارماریس ترکیه تکه ای از بهشت است که در کنار سواحل مدیترانه جا مانده است.
در یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سالم باید همه گروه های غذایی در آن وجود داشته باشد از جمله میوه ها و سبزی ها و زیر گروه های آن.
همواره شناخت سبب می شود که انسان به سوی پدیده های جدید حرکت کند. قطعا شناخت جاذبه های گردشگری ایران هم مسیری به سوی افزایش گردشگری در ایران است.
پله های بهشتی هایکو واقع در جزیره ی اوهائو، هاوایی، می باشد و امروزه به یکی از قطب های توریستی پر طرفدار دنیا تبدیل شده است.
براساس آخرین خبرهای واصله، بعد از 12 سال در اصلی و قدیمی موزه ارتباطات تهران به روی علاقمندان گشوده شد.
به عقیده متخصصان، افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال 17 هزار و 400 کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند.
وقتی یخ می خوریم اتفاق های عجیبی در بدن رخ می دهد.
اثربخشی واکسن ها در افراد مختلف متفا وت است. علاوه بر عامل ژنتیک، یکی دیگر از عوامل دخیل در این تفاوت، سلامت و تناسب اندام است.
طالبی از خوشمزه های تابستانی است که برای بسیاری از افراد یک خوراکی محبوب محسوب می شود.
براساس آخرین خبرهای واصله، درخواست برای تسریع در بازسازی مقبره سران مشروطه صورت گرفت.
بهشت زهرا (س) یکی از مکان های پرتردد و پر تجمع تهران به خصوص در انتهای سال است.
محیطی زیبا و آموزشی تفریحی جهت سوارکاری و طبیعت گردی با اسب آموزش سوارکاری زیر نظر مربیان مجرب پانسیون و نگهداری از اسب در بهترین شرایط اجرای گشت و طبیعت گردی با اسب توریسم ورزشی خرید و فروش اسب
دریافت مکمل ها برای اصلاح کمبودهای بدن بعد از بیماری و بهبود قوای جسمی بیماران لازم است.
با شروع ماه مبارک رمضان و همزمان با شیوع ویروس کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهم ترین کارها در این ماه به حساب می آید.
نشنال جئوگرافیک، عکس نشنال جئوگرافیک، عکس امروز نشنال جئوگرافیک، عکس منتخب نشنال جئوگرافیک، عکسی است از کارگری در حال ساخت کشتی سنتی بولوکومبا
یک متخصص سلامت عمومی گفت: سقوط کردن و زمین خوردن، سوختگی، مسمومیت، افت دمای بدن از مهم ترین مواردی است که سالمندان باید مراقب آنها باشند.
توت فرنگی به دلیل اینکه سرشار از آنتی اکسیدان است به عنوان یک عامل ضد پیری و ضد التهابی شناخته شده است.
مسابقات کشتی با بدن روغنی که به دلیل شیوع ویروس کرونا در سال 2020 به تعویق افتاده بود، در منطقه کوملوکا ترکیه برگزار شد.
تی ار ایکس کراسفیت آمادگی جسمانی (کودکان و بزرگسالان) پیلاتس ایروبیک یوگا بدنسازی تخصصی رشته های ورزشی فیتنس سالن مجزای ماساژ آقایان و بانوان
سماورسازی یکی از صنعت های بومی آذربایجان به شمار می رود که اکنون نیز گرایش مردم برای خرید سماور های زغالی رو به افزایش بوده و باعث رونق این صنعت و هنر شده است.
آیکیدو یک هنر رزمی ژاپنی است. این ورزش توسط موریهه اوشیبا در ژاپن بنیان گذاری شد. اوشیبا یا استاد بزرگ (O sensi) در کتاب هنر صلح خود این ورزش را روشی عاری از خشونت برای رسیدن به پیروزی معرفی میکند. این ورزش یک دفاع شخصی تخصصی و اصیل است که هر هنرجویی را به سمت آرامش و ثبات و زندگی عاری از خشونت سوق
مهربانی مرز نمی شناسد حتی در بحران کرونا. معلمان هم مانند مدافعان سلامت با تدریس آنلاین و خانه به خانه الفبای عشق و ایثار را آموختند.
بادام هندی خام، یکی از مغزهای سرشار از آهن است و بدن همه ما برای تولید هِم به آهن نیاز دارد. هِم، یکی از اجزای فعال هموگلوبین است که وجودش برای اکسیژن رسانی ضروری محسوب می شود.
انواع تومورهای مختلف، کیست، ضایعات خوش خیم و بدخیم از بیماری هایی هستند که می توانند عضله و استخوان بدن را درگیر کنند.
با هدف پیشگیری از بیماری کرونا درب های حرم های امام رضا(ع)، حضرت معصومه(س) و مسجد مقدس جمکران به صورت موقت بسته شد. درهای حرم مطهر حضرت امام رضا (ع) دوشنبه شب بعد از نماز مغرب و عشا به روی عموم زائران و مجاوران بسته شد. یکی از خادمین در ورودی باب الرضا (ع) حرم مطهر رضوی به خبرنگار ایرنا گفت: حرم مطه