فریبا کوثری با انتشار این عکس نوشت: حال و هوای ماه رمضان جور عجیبی دلنشین است.
یکی از محبوب ترین کشورها برای مهاجرت، پرتغال است. اخذ اقامت پرتغال، شما و خانواده تان را در مسیری پر از آرامش و موفقیت قرار می دهد.
ماه مبارک رمضان در کشورهای اسلامی با آداب و رسوم و غذاهای محلی ویژه این ماه در شرایط شیوع ویروس کرونا برگزاری می شود.
هرساله با آمدن ماه مبارک رمضان بازار خوراکی های مخصوص این فصل نیز رونق می گیرد. امسال این اجناس با رعایت پروتکل های بهداشتی به دست روزه داران می رسد.
در ماه مبارک رمضان روزه داران باید به نوع وعده های غذایی خود توجه داشته باشند.
توجه روزه داران به انواع گروه های غذایی قابل استفاده در وعده های افطار و سحر می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را کنترل کند.
شرافت و انسانیت یعنی زهرا آبسالان مسئول آزمایشگاه شهر حمیدیه که پس از گرفتن ده ها تست کرونا از ده ها بیمار مشکوک، با زبان روزه و لباس های چند لایه پزشکی، این چنین از هوش رفته و بر زمین افتاده است.
مردم فلسطین و بخصوص ساکنان نوار غزه به رغم محاصره ظالمانه رژیم صهیونیستی و تهدیدهای ناشی از همه گیری کرونا مناسک و آداب ماه مبارک رمضان را به جا می آورند.
وقتی به ماه رمضان نزدیک می شویم، عده ای از افراد چاق به امید کاهش وزن روزه می گیرند.
با تمام شدن ماه رمضان رژیم غذایی افراد دوباره به حالت سابق خود باز می گردد و وعده های غذایی از دو وعده سحر و افطار مانند سابق به وعده های صبحانه، ناهار و شام تبدیل می شود.
دکه های بازاری در ماه مبارک رمضان در کوالالامپور دیده می شوند.
عادات خواب در ماه رمضان با بیدار ماندن در شب تحت تأثیر قرار می گیرد که منجر به تغییر در عادات غذایی نیز می شود و بر ساعت بیولوژیکی و سلامت عمومی فرد تأثیر منفی می گذارد.
دمنوش های گیاهی بسیار بهتر از نوشیدنی های گازدار و قندی مضر هستند و می توان این دمنوش ها را در وعده افطار و سحر، جایگزین چای یا نوشیدنی های گازدار و آبمیوه های مصنوعی کرد.
پیشنهاد می شود که افراد در این ماه، فعالیت ورزشی سنگین نداشته باشند، چرا که به واسطه کالری زیادی که از دست می دهند، این مهم می تواند به سلامتی شان آسیب بزند.
مطالعات پژوهشگران نشان داده است که روزه داری می تواند سیستم ایمنی بدن را بازیابی کرده و به مقابله با عفونت کمک کند اما برخی از عادت ها می توانند مانع این امر در ماه مبارک رمضان شوند.
ماه رمضان با توجه به شب زنده داری هایی که افراد در آن دارند و همچنین بیدار شدن برای خوردن سحری، باعث بروز اختلال خواب می شود که باید آن را به گونه ای مدیریت کرد.
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید طالبی در ماه رمضان اظهار کرد: 90 درصد طالبی همانند هندوانه آب است، به همین علت در تامین آب بدن روزه داران نقش موثری دارد.
شربت تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است و به عنوان خنک کننده و رفع عطش در فصل تابستان و ماه رمضان طرفداران زیادی دارد.
لازم است مسافران قبل از سفر به ترکیه در ماه رمضان، اطلاعات کافی از محدودیت های موجود در کشور ترکیه از جمله شرایط صرف غذا در مکان های عمومی و نوع پوشش خود داشته باشند.
اقامتگاه بوم گردی ماه بی بی بنایی تاریخی است با قدمتی نزدیک به 300 سال، داخل بافت تاریخی و منسجم اردکان به سبک معماری کویری. ماه بی بی خانه ای است چهار وجهی با سه دری های قرینه، تالاری مرتفع، حوض و حیاط، پایابی به اعماق قنات، بادگیری برافراشته و پشت بامی با چشم اندازی بی نظیر از بافت تاریخی اردکان ک
اقامتگاه بوم گردی ماه بی بی بنایی تاریخی است با قدمتی نزدیک به 300 سال که به سبک معماری کویری با سه دری های قرینه و...
اقامتگاه بوم گردی خشت و ماه در محله تاریخی چرخاب شهر اردکان واقع در استان یزد بنا شده است. خانه سنتی خشت و ماه با قدمتی 300 که به دوره صفویه برمی گردد که در زمینی به مساحت 270 متر، در دو طبقه با زیربنای 490 مترمربع ساخته شده است. معماری این اقامتگاه به تبعیت از خانه های یزدی بصورت حیاط مرکزی می باشد
براساس اخبار بدست آمده، ضریب اشغال مراکز اقامتی آذربایجان شرقی طی شش ماه نخست سال جاری 100 درصد بود.
براساس گزارشات بدست آمده، آمار اقامت شبانه در فرانسه در سه ماهه نخست 2023 افزایش پیدا کرد.
براساس آخرین اخبار واصله، اقامت حدود 4 میلیون مسافر در واحدهای اقامتی مشهد طی سه ماهه نخست امسال صورت گرفت.
براساس آخرین گزارش های واصله، استانداردسازی تاسیسات اقامتی استان کرمان تا یک ماه آینده به پایان می رسد.
براساس آخرین اخبار منتشر شده، اقامت 18 هزار گردشگر در شش ماهه اول سال جاری در استان زنجان صورت گرفت.
براساس خبرهای واصله، اقامت بیش از 383 هزار نفر در شش ماهه نخست امسال در مراکز اقامتی لرستان صورت گرفت.
براساس آخرین اخبار بدست آمده، عربستان به عمره گزاران فلسطینی اجازه اقامت شش ماهه را در این کشور خواهد داد.
براساس خبرهای بدست رسیده، جزئیات اعزام زائران در ماههای شعبان و رمضان و تعطیلات نوروز به عتبات عالیات اعلام شد.