چغندر لزوماً در رژیم های غذایی اصلی بسیاری از افراد وجود ندارد. اما این سبز ریشه ای منحصر به فرد ممکن است مجموعه ای از مزایای سلامتی، از جمله کاهش فشار خون تا بهبود عملکرد ورزشی را فراهم کند.
اگر متوجه شدید که در طول روز به بیش از 9 ساعت خواب نیاز دارید، احتمالاً نشانه ای از مشکلی در بدن شما است.
برای آشنایی بیشتر با بروژ Bruges، این شهر اروپایی بسیار زیبا در بلژیک با ما همراه شوید.
راهنمای کامل سفر به دوبروونیک را بخوانید تا بتوانید با یک برنامه ریزی دقیق و آگاهانه، سفری خاطره انگیز و به یادماندنی به این شهر رویایی را ترتیب دهید.
با ما در این مقاله خواندنی همراه باشید تا بدانید جنگل شناور روتردام کجاست با اسرارش آشنا شوید.
اگه قصد سفر به کشورهایی دارین که امکان حملات تروریستی دارن، حتما این مطلب رو بخونین. با این بهونه که "برای من اتفاق نمیفته" از این موضوع نگذرین. زنده بمونین.
براساس سخنان رئیس کمیته ملی ایکوموس ایران در اصفهان، گنبد مسجد شیخ لطف الله پس از مرمت اخیر آسیب دیده است که جای تاسف دارد.
با ما در این مقاله جذاب و خواندنی همراه شوید تا شما را با شگفتی های بزرگترین غار یخی جهان در اتریش آشنا کنیم.
غاری روباز که به صورت طبیعی به وجود آمده است و دارای قندیل ها و آبگیر های زیادی می باشد و این غار با نام زینگان شناخته می شود.
روستای اردان از توابع شهرستان تفت در استان یزد، روستایی تاریخی است که به دوران قبل از اسلام نسبت داده شده، اما در غبار فراموشی و بی توجهی زنگار گرفته است.
آیا با وجود اینکه می دانید فردا باید صبح زود بیدار شوید، سرکار بروید یا به کارهای مهم خود رسیدگی کنید، باز هم بیدار می مانید؟
با ما در این مقاله جذاب و خواندنی همراه باشید تا بدانید آبشار شله بن کجاست و از مسیر دسترسی به آبشار شله بن طالقان آگاهی پیدا کنید.
اجرای طرح ساخت بارگاه شمس تبریزی در خوی با کاوش های باستانی همراه است که در صورت پیدا شدن آثار باستانی به موزه منتقل خواهند شد.
تصویری زیبا از اسب دریایی در اعماق آب های انگلیس مشاهده می شود.
بستنی کالری زیادی تولید می کند و میزان چربی و قند آن هم کم نیست، بنابراین باید در مصرف آن به نکات زیر توجه داشت.
کیست ها کپسول های بسته یا ساختارهای کیسه مانندی هستند که به طور معمول با یک ماده مایع، نیمه جامد یا گازی پر می شوند، دقیقاً شبیه تاول. اندازه کیست ها از میکروسکوپی تا خیلی بزرگ متفاوت است.
به مدت یک ماه برج میلاد میزبان نقش برجسته سرباز هخامنشی تخت جمشید استردادی از آمریکا خواهد بود.
صف عبور در باران مشاهده می شود.
سرویس اتوبوس دوطبقه برای دانشجویان در بنگلادش دیده می شود.
با ما در این مقاله خواندنی همراه باشید تا بدانید قلعه کریک فرگس کجاست و با اسرارش آشنا شوید.
هر چه می گذرد افراد بیشتری تصمیم به وگان شدن می گیرند. این کار نه تنها می تواند تغییراتی در بدن ایجاد کند بلکه اثر مثبتی هم بر کره زمین دارد.
در 86% موارد ابتلای خفیف به کووید 19، از دست دادن بویایی گزارش شده است.
التهاب و لخته شدن خون که در موارد بسیار شدید کووید-19 دیده می شود، ممکن است توسط آنتی بادی های ارسال شده برای مبارزه با بیماری، پلاکت غیرضروری در ریه ها را فعال کند.
یک عکس هوایی از گوسفندان در بینگل دیده می شود.
براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، یک گورستان باستانی در باغ یک کاخ تاریخی کشف شد.
تالاب استیل یکی از جاذبه های طبیعی شناخته شده و مهم استان گیلان بشمار می رود که در شمال غربی گیلان و 7 کیلومتری شهر مرزنشین آستارا و در حاشیه جاده آستارا به رشت قرار دارد.
در بین یخچال ساید بای ساید های ال جی که در بازار هست دو مدل بسیار پرفروش بوده اند این دو مدل با قابلیت و امکانات فراوانی که دارند و در کنار این ها قیمت خوب مورد توجه بسیاری از خریداران قرار گرفته است.
این روزها همواره بر داشتن تغذیه سالم برای پیشگیری از بروز بیماری و تقویت سیستم ایمنی تاکید می شود که این مهم را می توان با رعایت تعادل، تنوع و تناسب در مصرف مواد غذایی محقق کرد.
شهردار شیکاگو اعلام کرد که 72 درصد جان باختگان ناشی از کرونا در این شهر آمریکایی را سیاهپوستان شامل می شوند در صورتی که سفیدپوستان 49 درصد و سیاهپوستان 30 درصد جمعیت شهر شیکاگو را تشکیل می دهند!
سانیا سالاری با انتشار این عکس نوشت: زیباتر از باد مگر هست.....