برنج سرشار از کربوهیدرات است و منبع بسیار خوبی از انرژی می باشد، همچنین در عملکرد صحیح اندام ها، به خصوص مغز کمک می کند.
علی پهلوان با انتشار این عکس صفحه خود در اینستاگرام را بروز کرد.
دریاچه بایکال واقع در جنوب سیبری، بزرگ ترین دریاچه آب شیرین جهان است. در دریاچه 5 ماه از سال کاملا یخ زده می باشد و به صورت شگفت آوری زیبا است.
انتخاب کفش مناسب برای پیاده روی در سفر می تواند جز یکی از چالش بر انگیز ترین کارها باشد.
در آفریقای جنوبی یک جغد برای محافظت از کودکان خود با تنه یک درخت کاملا استتار کرد.
دفتر تخصصی فیلم برداری و عکاسی رادین، ساخت انواع تیزر تبلیغاتی، کلیپ های اسپرت، کلیپ سر مجلس، مونتاژ و ادیت فیلم، تبدیل فیلم به DVDو Blu-Ray و ... آموزش میکس و مونتاژ .
اگرچه برخی افراد به دلایل مختلف چاره ای به جز خروج از قرنطینه ندارند و برای رعایت فاصله اجتماعی با مشکلاتی مواجهند، اما برخی دیگر که امکان دورکاری و حضور کمتر در جامعه را دارند نیز با نوعی دیگر از مشکل مواجهند.
دریاچه نیلوفر قرمز دریاچه نیلوفر قرمز تایلند دریاچه نیلوفر آبی تایلند
نشنال جئوگرافیک,عکس نشنال جئوگرافیک,عکس امروز نشنال جئوگرافیک,عکس منتخب نشنال جئوگرافیک، عکسی است از غورباقه درختی
در این مطلب به قدیمی ترین خیابان جهان در فیلادلفیا آمریکا سفر کرده ایم، برای تماشای یکی از جاذبه های گردشگری آمریکا و جاهای دیدنی آمریکا که...
به نظر من این احتمالا بهترین مسیر پیاده روی در شهر است که بین "مارینا" و "فورت پوینت" زیر پل "دروازه طلایی" قرار دارد. با رفتن به سمت غرب می توانید پل را...
در میان نوشیدنی ها، چای طرفداران بسیار زیادی دارد! هر یک از ما به میزان متفاوتی از این نوشیدنی استفاده می کنیم.
در سواحل و کوه هایی که آب های درخشان و آبی و دره های فیروزه ای دریاچه تاهو را نشان می دهند، مسیرهای پیاده روی به قله هامنتهی می شود.
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: پیاده روی اصولی دارد که رعایت آن باعث می شود فرد از مزیت های پیاده روی برای بدن خود بهره مند شود.
پیاده روی در برخی محل های گرند کنیون مانند عبور در ماشین زمان است، گویی زمان در این محل ها متوقف شد.
ساخت فواره تروی در ایتالیامشهور به چشمه آرزوها 32 سال زمان برده و افسانه ها می گویند اگر شما سکه ای را با دست راست از روی شانه راست خود به درون حوض بیاندازید، دوباره به رمبازخواهید گشت. Photo by: pantoom
پیشاهنگان نیروی دریایی ناوگان شمال کلاس هایی را در مورد توسعه شیوه های سنتی حمل و نقل مردم بومی شمال دور در منطقه روستای لاوازرو در منطقه مورمانسک برگزار کردند.
طرح رویا، طراحی سایت، تدوین عکس و فیلم، جلوه های ویژه و طراحی گرافیک
یک فوق تخصص ریه گفت: در همین راستا عوارضی مانند درگیری ریه، قلب و ... ممکن است پس از بهبودی از کرونا ماه ها ادامه داشته و حتی احتمال پیشروی آنها وجود دارد.
استودیو عکاسی تخصصی کودک، نوزاد، بارداری
استفاده بیش از حد از تردمیل مثل هر وسیله دیگری می تواند برای سلامتی مضر باشد که به تعدادی از آنها خواهیم پرداخت
شانزه لیزه از اصلی ترین معابر شهر پاریس است و خود مردم فرانسه آن را زیباترین خیابان در جهان می دانند.
سیروان خسروی تصویری زیبا در طبیعت از خود منتشر کرد.
ژست های دیدنی یک پلنگ روی درخت دیده می شود.
پارک ملی Big Bend یکی از محبوب ترین پارک های ملی تگزاس است. این منطقه بیابانی و کوهستانی واقع در غرب تگزاس، چندین مسیر پیاده روی بزرگ...
تصویربرداری سریال شبکه نمایش خانگی «حرفه ای» به نویسندگی و کارگردانی مصطفی تقی زاده و تهیه کنندگی سعید خانی از هفته قبل آغاز شده است.
مسیر پیاده روی "سینا" به عنوان بهترین مسیر پیاده روی جهان شناخته می شود، در حالی که مسیرهای طولانی تری نیز وجود دارد
نشنال جئوگرافیک، عکس نشنال جئوگرافیک، عکس امروز نشنال جئوگرافیک، عکسی است از سربازان نیروی دریایی مانیل فیلیپین
دریاچه تاهو با آب های درخشان و فیروزه ای رنگ که در بین کوه ها قرار گرفته، مسیرهای پیاده روی متعددی به سمت منظره ها دارد.
اهمیت و نقش تغذیه در سلامتی بر کسی پوشیده نیست. به همین دلیل است که کارشناسان دائماً بر مصرف مواد غذایی سالم و پرهیز از تنقلات و مواد غذایی ای که فاقد ارزش غذایی هستند، تأکید دارند.