دوشنبه

بعد از پیاده شدن از هواپیما درشهر دوشنبه، قدم زدن تو سطح شهر و فهمیدن اینکه این شهر چه تاریخچه ی کهنی داره باعث میشه که نسبت به اون، احساس تعلق خاطر پیدا کنین چون سنت و فرهنگشون شبیه به ایران هست. قدمت شهر دوشنبه، همراه با مکان های تاریخی و گردشگری زیادی که داره، این شهر رو به یه شهر بزرگ که جاذبه ی توریستی بسیاری داره تبدیل کرده. مردم اون علاقه ی زیادی به ایران و فارسی زبانان دارن و مهمان نوازانی خونگرم و مهربونی هستن که این مسئله باعث میشه تا اصلا غربت رو احساس نکنین. اگه بخواهیم تاریخچه ی اسم "دوشنبه" ی تاجیکستان رو بدونیم، اینه که درگذشته قلعه ای کنار رود ورز آب در تاجیکستان بوده که هر هفته روز دوشنبه در اون بازار برگزار میشده که با گذشت زمان، جای دوشنبه بازار، شهر دوشنبه نام گرفت و پایتخت تاجیکستان هم شد. شهر تاریخی و دیدنی دوشنبه، جای مناسبیه که یه سفر سنتی و آرومی رو در کنار مردم مهمان نوازش تجربه کنیم، تا هم برامون خاطره انگیز باشه و هم با قدمت و تارخچه ی تاجیکستان آشنا بشیم. البته تاجیکستان تنها از نظر اماکن دیدنی خودش رو برای استقبال از شما آماده نکرده، بلکه هتل های راحت با قیمتی مناسب رو هم فراهم دیده. علاوه بر اون هم، رستوران و کافه های این شهر آماده ان تا قهوه ای خوش طعم رو به سبک خودشون براتون سرو کرده و همزمان شما رو با فرهنگشون آشنا.

هتل ها و اقامتگاه های دوشنبه

میشه گفت تقریبا مهم ترین مسئله که تو سفرتون باید در نظر گرفته بشه، انتخابِ مکان اقامت هست. اما برای انتخاب هتل تو تاجیکستان نیازی نیست که نگران باشین، چون در گوشه و کنار شهر دوشنبه، تعداد زیادی هتل مناسب و تمیز وجود داره که در ادامه راهنماییتون میکنیم. هتل شراتون | Sheraton Dushanbe Hotel یه هتل 5 ستاره لوکسِ که امکانات اون بسیار پیشرفته اس.فضای داخلی بسیار زیبای این هتل 5 ستاره، در کنار سرویس دهی عالیِ هتل سرنا | Dushanbe Serena Hotel میتونه انتخابتون تو هتل رو راحت تر کنه.هتل تاجیکستان | Hotel Tajikistan یه هتل 5ستاره با امکانات مورد نیازتونِ که در نزدیک به مرکز شهر هم قرار گرفته. هتل | Hyatt Regency Dushanbe هتل 5 ستاره ی دیگه ای که یکی از بهترین هتل های دوشنبه به حساب میاد و میتونین از تراسِ اون نمای داخل شهر رو هم ببینین.هتل کاخ لوته | Lotte Palace، این هتل 4 ستاره، فضای داخلیِ زیبایی مثل کاخ داره که فضای اون باشکوهِ و امکاناتش هم بسیار هم کامله.فضای هتل | Hotel Twins با گل و گیاهان بسیار زیبای داخلی مثل فضای ویلاهای شمال ایرانه و سرویس دهیِ این هتل 4 ستاره، باعث میشه که احساس راحتی داشته باشین.هتل لوتوس | Hotel Lotus هتل بسیار شیک و راحتیِ که به سبک اروپایی هم تزئین شده.اگه دنبال یه هتل تمیزو در عین حال با قیمت خوب میگردین، بهتون هتل اطلس | Atlas Hotel رو معرفی میکنیم. هتل وطن | Hotel Vatan اقامت تو این هتل در کنار کارکنان وظیفه شناس و مهربونی که داره باعث میشه که شما احساس بسیار راحتی داشته باشین. هتل | Vefa Center هم هتل مقرون به صرفه ی دیگه ایِ که همه جور امکانات رو در خود داره و در نهایت شما از اقامتتون تو این هتل پشیمون نخواهید شد.

آب و هوای دوشنبه

آوریل تا اکتبر بهترین زمان برای سفر به شهر دوشنبه است.

متوسط دما
  • بهار
    22 ° C 10 ° C
  • تابستان
    34 ° C 17 ° C
  • پاییز
    24 ° C 8 ° C
  • زمستان
    8 ° C -2 ° C

خوراکی های دوشنبه

شهر دوشنبه ی تاجیکستان، رستوران های مختلفی داره که از نظر سبک غذاهایی که توش آماده میکنن چیزی از بقیه کشوها کم نداره. شما میتونین تو یه رستورانی که بوی خوبِ غذا در اون جریان داره، تمیز و مدرن هست و سرویس دهی عالی ای هم داره، غذای خیلی خوش طعمی رو میل کنین و برای خانوادتون خاطره ی خوب تو رستوران های این شهر بسازین. رستوران خانه استیک | Steak House یه رستوران شیک و گرون قیمتِ که انواع استیک ها رو میتونین توش میل کنین. اگه به رستوران هایی با دکوراسیون عجیب غریب مثل غار علاقه دارین، بهتره سری به رستورانِ رستوران مارکو پولو | Marco Polo Restaurant هم بزنین. رستوران | Al-Sham هم یه رستوران شیک با چیدمان تاجیکیه که مکان مناسبی برای غذاهای خوش طعم با کیفیت بالاست. اگه دوست داشتین غذاهای روسیه و اوکراینی رو امتحان کنین به رستورانِ رستوران | Traktir برین و از فضای آرومِ اون هم لذت ببرین. شاید هر روز چشیدن غذاهای تاجیکی، براتون تکراری بشه، اما شما میتونین تنوعِ غذاهای چینی یا تایلندی رو تو رستوران | InAsia امتحان کنین و از کیفیت بالای غذاها لذت ببرین. صرف یه صبحانه ی کامل رو هم تو رستوران | Foccacia Grill از دست ندین. در آخر هم شیشلیک (شیش کباب) و سوپ توشبرای تاجیکی بهترین غذاهای محلی این شهر هستن.

نوشیدنی های دوشنبه

با وجود اینکه مردم شهر دوشنبه، به فرهنگِ سنت پرورشون خیلی اهمیت میدن اما دلیلی نمیشه تا به کافه و نوشیدنیهای مدرن علاقه ای نداشته باشن. در حالی که دارین از خرید یا پیاده روی برمیگردین، میتونین سر راهتون تو یکی از کافه های زیادی که درون شهرهم وجود داره استراحت کنین و طعم خوب اسپرسوی آماده شده رو میزتون رو تست کنین. کافه | Segafredo Zanetti Espresso Dushanbe، میتونین تو تراس زیباش بنشینین و در حالی که اسپرسوی داغتون رو مینوشین، از تماشای شهرهم لذت ببرین. کافه | Abstract Coffee-Bar یه کافه ی کوچک بین راهیه که میتونین درحال چک کردن خبرهای آنلاین بااستفاده از اینترنت اون یه نوشیدنی خوش طعم هم میل کنین.در کافه | Republic Coffee در کنار یه قهوه ی داغ میتونین یه فست فود گرم هم میل کنین. کافه | Rokhat Teahouse ، یه فضای بزرگِ که دیوارهای اون به سبک آسیایی نقاشی شده و در کنار یه حیاطِ باصفا، برگزار کننده ی جشن هاتون هم میتونه باشه .

خریدنی های دوشنبه

خرید کردن تو شهر دوشنبه که سنتیه و فرهنگ و رسوم خاصی داره، بی شک یه لذت جداگانه اس. درحالی که تو بازارچه های بزرگ شهر قدم میزنین و از لباس های سنتی و مواد غذایی محلی دیدن میکنین، از بوی نون پیراشکی های زنان بازار که تو دکه های کوچیکشون دارن اماده میکنن، هم بخرین و طعم خوبش رو برای اولین بار تو ذهنتون نگه دارین. بازار | Green Bazaar یه بازار محلیِ خیلی بزرگه که روباز هست و انواع غذا یا پوشاک سنتی تو اون به چشم میخوره. مرکز خرید | Auchan مثل یه هایپر مارکت بزرگ می مونه که انواع و اقسام اجناس تو این پاساژ به چشم میخوره. فروشگاه مرکزی | TSUM Central Department Store هم یه پاساژ بزرگِ سرپوشیدس که علاوه بر پوشاک و اجناس سنتی، تجهیزات تکنولوژی و موبایل هم قابل فروش هست.اگه به هنر و تابلوهای نقاشی و اجناس دست ساز علاقه دارین، سری به گالری هنرنور | NOOR ART GALLERY بزنین و یه سوغاتیِ کوچک هم برای دوستاتون تهیه کنین.

سلامت و درمان دوشنبه

هرگز از شیر آب هایی که در اطراف شهر وجود دارن، ننوشید یا حتی با اون مسواک هم نزنین. نهایتون سعیتون رو کنین تا از آب معدنی خریداری و استفاده کنین، هم چنین به علت کود زیادی که در سبزیجات و میوه ها استفاده شده، سعی کنین تا اونها رو به دقت بشویین و بعد استفاده کنین.البته گفته میشه که در 25 کیلومتری شهر دوشنبه، چشمه های معدنی به نام "شاه عنبری" وجود داره که در بهبود بیماری های بند استخوان و دستگاه عصبی و بیماریهای پوستی موثرهست.

گردشگری دوشنبه

از اونجایی که مردم شهر تاجیکستان، مردمی با فرهنگِ سنت پرور که قدمت کهنی هم داره هستن، بعید نیست که اماکن تاریخی، دیدنی یا حتی تفریحی زیادی داشت باشن. تاریخچه این شهر شباهت زیادی به تاریخ ایران داره. علاقه ی زیاد مردم دوشنبه به ایران و شهر فارسی باعث شده که پارکِ معروف اونها، پارک رودکی | Rudaki Park با ساختن مجسمه ای از شاعر بزرگ ایران، بزرگترین پارک با جاذبه ی توریستی زیاد باشه. از اونجایی که تاجیکستان آثار تاریخی مربوط به گذشتگانِ بسیاری داره، همه ی اونها رو در موزه ای به نام موزه ملی تاجیکستان | National Museum of Tajikistan جمع آوری کردن که همه ساله بازدید کنندگان بسیار زیادی رو داره. کتابخانه ملی تاجیکستان | National Library of Tajikistan مجموعه ای از کتاب های گوناگون در نزدیکیِ هتل بزرگ شهره که میتونه مکان مناسبی برای مردم اهل کتاب باشه. اگه اهل ساز و موسیقی هستین حتما سری به موزه ی ابزار موسیقی | Gurminj Museum of Music Instruments بزنین، چون ضمن اینکه میتونین نواختن رو یاد بگیرین، با اهنگهای سنتی تاجیکستان هم آشنا بشین. احتمالا برای آخر هفتتون اگه فکر پیاده روی در طبیعت خوش آب و هوا بودین، بهتون پارک | Victory Park رو پیشنهاد میکنیم تا تماشای منظره بزرگ شهر رو هم در کنارش از دست ندین. تئاتر اپرا و باله | Ayni Opera & Ballet Theatre هم مخصوص به اونهایی که به فرهنگ و نمایش های هنری علاقه ی خاصی دارن. تماشای نمایش های تئاتر در کنار نمای رقص باله میتونه هیجان انگیز باشه! مردم مسلمانِ دوشنبه مراسم مذهبیشون رو در مسجد | Mevlana Yakub Charki Mosque برگزار میکنن که تماشای زیبای این مسجد خالی از لطف نیست. باغ گیاه شناسی و باغ وحش | Botanical Garden and Zoo هم میتونین در حالی که از تماشا یا خرید گل و گیاه لذت میبرین، کودکانتون رو به فضای باغ وحش ببرین تا با حیوانات مختلف هم آشنا بشن. شهربازی | Boghi Poytakht Park یه مکان پر هیجان پر از وسایل بازی مخصوص بچه ها و البته بزرگترهاست. و در نهایت یه آخر هفته ی آروم در کنار مردم مهربون روستای اطراف شهر دوشنبه، میتونه در دره | Yagnob Valley باشه تا شما با ذهن باز و خاطره ی خوش از این محل، راهی مقصد بعدیتون بشین.